Centro Bohiti, Camino Font, Moca (2025)

15/10/2025

La mayoría de los que están aquí me conocen de alguna manera, pero para quienes no 🌿 Soy Ismayra Santiago, Doctora en Medicina Naturopática y cofundadora de Centro Bohiti.

Quise hacer este post para compartir algunas cosas que quizás no sabían de mí ✨

🏊‍♀️ Nadadora desde los 3 años y recientemente volví al agua con el equipo Nadadores Ponce Leones 🦁(Liga de Masters).
🚴‍♀️ Fui triatleta por muchos años, mi último triatlón fue en 2022, tengo planificado regresar.
💃 Me encanta bailar, especialmente salsa.
🪂 Me gusta saltar de aviones ✈️ — I like to feel the fear and do it anyway!
📚 Amo leer, y últimamente me he perdido en el mundo de los libros de fantasía y romance.
🌍 No tengo un bucket list de viajes, pero la vida me ha llevado a lugares maravillosos… aunque debo confesar que no me encantan los aviones 😅
🌊 Amo el mar, pero soy del río.
🛼 Fui parte de un equipo de roller derby (¡y era buena!)
🏑 Y también jugué en el Equipo Nacional de Hockey de Puerto Rico para los Centroamericanos 2010.
💪 Me formé como entrenadora personal, instructora de yoga, y con el tiempo descubrí la medicina naturopática, que es lo que principalmente comparto en este espacio.
💕Me encanta compartir con la familia y con la comunidad que se ha ido creando en torno al bienestar, la conexión 💚

Y otras pal’ de cosas! Que ya contaré luego.

10/10/2025

Razones para Visitar Centro Bohiti

✨Reconecta contigo mismo
En medio del ritmo acelerado de la vida, Bohiti te invita a hacer una pausa. Aquí el silencio, la presencia y la naturaleza se convierten en tus guías para regresar a ti. 🌸

✨Abraza la naturaleza🫂🌱
Nuestro espacio está inmerso en la belleza natural de Moca, Puerto Rico. Cada planta, cada sonido y cada aroma te recuerdan que eres parte de algo más grande. 🌳

✨Cultiva tu bienestar integral ☯️
En Bohiti creemos en la prevención, el equilibrio y la armonía. Combinamos medicina naturopática, terapias holísticas y prácticas de movimiento consciente para cuidar cuerpo, mente y espíritu. 💫

✨Encuentra inspiración y propósito ⬆️
A través de nuestras sesiones, retiros y clases, abrimos espacio para el crecimiento personal y espiritual. Cada visita puede ser el comienzo de una nueva forma de vivir con intención. 🌞

✨Vive la experiencia del balance 💚🛖
Más que un centro, somos un refugio para recordar lo esencial: tu salud, tu paz interior y tu conexión con la vida. 🌺

✨ Visítanos en Centro Bohiti y descubre un espacio creado para inspirar tu bienestar y acompañarte en el camino hacia una vida más plena, consciente y saludable.

Te esperamos! ✨🛖✨

05/10/2025

🌿 Razones para Visitar Centro Bohití

✨Reconecta contigo mismo
En medio del ritmo acelerado de la vida, Centro Bohiti te invita a hacer una pausa. Aquí el silencio, la presencia y la naturaleza se convierten en tus guías para regresar a ti. 🌸

✨Abrazar la naturaleza
Nuestro espacio está inmerso en la belleza natural de Moca, Puerto Rico. Cada planta, cada sonido y cada aroma te recuerdan que eres parte de algo más grande. 🌳

✨Cultivar tu bienestar integral
En Centro Bohiti creemos en la prevención, el equilibrio y la armonía. Combinamos medicina naturopática, terapias holísticas y prácticas de movimiento consciente para cuidar cuerpo, mente y espíritu. 💫

✨Encuentra inspiración y propósito
A través de nuestras sesiones, retiros y clases, abrimos espacio para el crecimiento personal y espiritual. Cada visita puede ser el comienzo de una nueva forma de vivir con intención. 🌞

🛖Vive la experiencia del balance, mas de ser un espacios de servicios holísticos, somos un refugio para recordar lo esencial: tu salud, tu paz interior y tu conexión con la vida. 🌺

🛖Visítanos en Centro Bohiti y descubre un espacio creado para inspirar tu bienestar y acompañarte en el camino hacia una vida más plena, consciente y saludable.

🌱Deja que la naturaleza cuide de Ti✨

24/09/2025

✨ Bienvenidos a Centro Bohiti ✨
Un espacio de salud y bienestar inmerso en la naturaleza, creado para reconectar contigo mismo y con la energía que nos rodea. 🌱💫

🌿 ¿Quiénes somos?
Un centro dedicado a la medicina naturopática y terapias holísticas, inspirados en filosofías milenarias para apoyar tu sanación física, mental y emocional.

✨Servicios que ofrecemos:
✔ Medicina naturopática y medicina tradicional china
✔ Terapias holísticas: masaje, terapia craneosacral y floral
✔ Qi Gong para cultivar balance y energía vital
✔ Retiros individuales con procesos personalizados

✨ En Centro Bohiti creemos en la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

Déjate cuidar por la naturaleza, florece en armonía y descubre un nuevo camino hacia tu bienestar. 🌳

03/06/2025

Te invitamos a que formes parte del primer retiro comunitario TIERRA PURA, una experiencia en la cual cada uno tendrá la oportunidad de:

🌈 Cultivar su Bienestar a través practicas y herramientas que podrá integrar en su diario.
🌈 Conectar con uno mismo y la Naturaleza que lo rodea.
🌈 Compartir en comunidad alrededor de haceres, actividades, y la realización de proyectos colectivos en dirección de un desarrollo conciente.
🌈 Celebrar juntos la Vida y todos los tesoros que nos regala.

🗓️ 4 al 6 de Julio 2025 (2 o 3 días con o sin estadía en caseta no incluida)

🛖 , Moca PR

👤 Facilitado por Fabiola ( ) y Florian (.arcoiris )

🕯️ Inversión económica:
2 días: $124
3 días: $186
2 días/1 noche: $148
3 días/2 noches: $234

Incluye:
✨2 a 3 días con o sin estadía en caseta (no incluida).
✨Rutinas diarias incluyendo Qi Gong, Yoga, Yoga Nidra y/o Meditación.
✨Dinámicas de autoreflexión y autoconocimiento.
✨Conexión con la Naturaleza.
✨Cultivo de la Tierra.
✨Comida nutritiva.
✨Círculos de palabras.
✨Compartir con Kacao.
✨Red de apoyo via whats app.

🌻Servicios y terapias de salud y bienestar estarán disponibles a precios preferenciales.

🙏 Para más informaciones y/o separar tu espacio, nos puede escribir por MP Instagram o al 787-235-9627.

🌈 Paz y Amor ❤️

21/05/2025

En la mayoría de los sistemas de medicina ancestral, de los cuales nacieron los sistemas modernos que conocemos y compartimos, bajo nombre de medicina tradicional china y medicina Naturopática, existían algunos principios incluidos en el cultivo del bienestar.

Hoy usamos la terminología de “medicina preventiva” que, debo admitir, no me gusta tanto (Florian escribe) por inducir la presencia de enfermedad a través la misma presencia de la palabra medicina. Al enfocarnos en evitar la enfermedad, podemos crear una lucha innecesaria en contra de ella, un miedo hacia su posible aparición, y hasta nutrirla.

Por eso prefiero hablar de “cultivo del bienestar”, recordando que adonde se dirige la atención se dirige la energía, a través unos puntos claves y comunes a muchas culturas alrededor del planeta:
✨Buenos habitos (alimentacion, hidratación, movimiento, descanso, respiración y autocuido).
✨Practica del balance energetico.
✨Presencia y claridad mental.
✨Conexión y convivencia armoniosa con la Naturaleza y los ciclos que lo anima.
✨Gratitud.
✨…

No cultivamos el bienestar para ser mejor en la escala del bienestar, para ser en perfecto equilibrio o para llegar a alguna forma fisica que podria reflejarlo, sino para vivir bien, plenamente, alegremente, g***r de cada momento que la vida nos regala, libre de sufrimiento.

En Centro Bohiti, les ofrecemos tanto servicios y terapias de Salud, que practicas y herramientas para ser actores principales de su bienestar, tales como:
✨Medicina Naturopática.
✨Medicina Tradicional China.
✨Masaje.
✨Terapia energética.
✨Longevity Qi Gong.
✨Terapia integral.

En este quinto año de abertura, les recibiremos a través los primeros retiros colectivos para profundizar en esta filosofía y arte de cultivar y relacionarnos con la Vida, llevando a la reconexion y expresión autentica y libre del Ser.

Más información y reservación para servicios y retiros por MP o sobre www.centrobohiti.com

Ofrecidos por .holistica.pr , .bianca.torres , .arcoiris y otros facilitadores que se unen a la gran familia de Centro Bohiti.

Agradecidos siempre por su confianza 🙏

Que esten bien, en Paz, Amor, Salud y Alegría 🫂🌈

07/03/2025

✨Bohiti Cacao Brunch✨

🗓️Domingo 16 de Marzo 2025
⏳08:30 am - 2 pm
🛖Centro Bohiti, Moca

Una experiencia de 5 horas para.

✨Cultivar bienestar en las diferentes dimensiones de nuestro Ser a través practicas y herramientas.
✨Abrir el corazón y conectar con nuestro mundo interno y externo, a través el Cacao y la Música.
✨Compartir alrededor de la mesa y celebrar todas nuestras relaciones.

Dar el tiempo al tiempo para disfrutar juntos del regalo de la Vida

💫Conexión con Cacao,
🐉Movimiento consciente,
🌀Caminata en Mandala,
🧘Relajación profunda,
🍉Desayuno nutritivo y saludable,
🫂Compartir en comunidad.

🤲 Aporte: $55 y algo para compartir 🥭🥑🥥🥗🍯

ℹ️ Para más informaciones o separar tu espacio, nos puede escribir por MP a través de IG o por teléfono:
Florian: 787-208-4768 | Rafael Augusto: 787-239-9687

🌈 Paz y Amor ❤️

09/02/2025

🙌 Ven a compartir un momento de conexión con uno mismo y el mundo que nos rodea, a través la presencia y la gratitud, para recargar, recordar, sanar, y Ser 🌱

✨ Dar el tiempo al tiempo para disfrutar juntos del regalo de la Vida 💫

📆 02 de Marzo 2025

⏰08:30 - 03:00pm

📍Centro Bohiti, Moca

En un encuentro de unas 6 horas donde cultivaremos auto conciencia, presencia y armonía a través de:

🤎 Conexión con Cacao,
🚶‍➡️ Caminata sanadora,
🤸‍♂️ Movimiento consciente,
🕉️ Relajación profunda,
🥑 Desayuno nutritivo y saludable,
🫂 Compartir en comunidad

Para separar tu espacio, nos puede escribir por MP a través de IG o al 787-208-4768.

🌈 Paz y Amor 💛

19/01/2025

Hola hola 👋 pasando por aquí 👈 para compartir con ustedes algunos de los beneficios de la terapia de Ventosas🔥que es una de las herramientas que utilizamos en el centro🛖para apoyar tu salud y bienestar.

🎋Reducción de inflamación🔥: Ayuda a disminuir la inflamación en tejidos, promoviendo una recuperación más rápida.
🎋Fortalecimiento del sistema inmune🛡️: Mejora la función inmunológica, ayudando al cuerpo a combatir enfermedades.
🎋Mejora de la circulación💓: Aumenta el flujo sanguíneo, acelerando la curación y mejorando la oxigenación de los tejidos.
🎋Alivio de dolor💆‍♂️: Eficaz en la reducción del dolor muscular y articular, con estudios que respaldan su uso en la terapia del dolor.
🎋Relajación🧘‍♀️: Promueve una profunda sensación de bienestar y calma, ayudando a reducir el estrés.

🈶 En la filosofía médica china, la terapia de ventosa se basa en el equilibrio de “Qi” (energía vital) y el flujo adecuado de sangre. Se considera que las ventosas ayudan a liberar bloqueos en los meridianos, promoviendo la salud y el bienestar general.

¿Has experimentado los beneficios de esta terapia?

Deja que la Naturaleza cuide de Ti.

05/01/2025

🌿 Bienvenidos a Centro Bohiti 🌿

Para aquellos que recién se unen a este espacio, Centro Bohiti es un refugio de conexión con la naturaleza, donde diferentes facilitadores ofrecen una variedad de terapias holísticas complementarias y alternativas para potenciar tu salud y bienestar.

Hoy les presentamos a Ismayra Santiago, Doctora en Medicina Naturopática e Instructora de Yoga especializada en Hatha, Vinyasa y Yoga Sensible al Trauma y Yoga Prenatal. Ismayra se dedica a abordar las condiciones de salud desde un enfoque holístico, teniendo en cuenta todas las dimensiones del ser.

En Centro Bohiti, además de su práctica en Medicina Naturopática, que incluye terapias como acupuntura, ventosas, moxa, terapia craneosacral y floral, Ismayra también ofrece un talleres y formaciones en yoga y otras terapias holísticas. Su principal enfoque es salud de la mujer, mente y cuerpo, medicina deportiva y manejo de condiciones crónicas

Ismayra es una apasionada de los deportes y la naturaleza, y para ella, es fundamental lo que se hace día a día. Sus recomendaciones se basan en un estilo de vida saludable que promueve el bienestar integral.

✨ Recuerda: El movimiento es medicina. Lo que consumes y el aire que respiras son fuentes de energía renovada que tu cuerpo necesita para vivir plenamente. ¡Cuídalos!

15/11/2024

Taller de Preparación, Creación y Celebración.
✨
Esta escultura participative nos invita a caminar .. y así fortalecer nuestras intenciones sanadoras.
✨
Es una oportunidad para conectar con la naturaleza, con nuestra gente y contigo mismo en un ambiente hermoso, armonioso, de amor, de paz y de puro gozo.
✨
Trae tus instrumentos musicales, una bolsa pequeña de garbanzos secos y una fruta 🍉 para compartir.

Puedes separar tu espacio enviando una aportación de $44 al 787-590-7737

08/11/2024

🎋✨ Bienvenidos a Bohiti✨🎋 a todas esas personas que recién se unen a este espacio.

En Centro Bohiti, te ofrecemos un espacio de sanación y bienestar donde cada servicio está individualizado para acompañar tus necesidades únicas.

Algunas de las herramientas que podemos utilizar para apoyar tu viaje hacia el equilibrio y la paz interior son:

🌱 Medicina Naturopática
La medicina naturopática es un sistema de atención de salud que se basa en la idea de que el cuerpo es capaz de sanarse a sí mismo. Se enfoca en la prevención y tratamiento de enfermedades a través de un estilo de vida saludable, terapias naturales y la capacidad curativa innata del organismo.

🌸 Acupuntura
Terapia milenaria que equilibra la energía del cuerpo, aliviando el dolor y mejorando el bienestar general.

💆‍♀️ Masaje - Abhyanga
Un masaje originario de la India 🇮🇳 que utiliza aceites específicos para relajar los músculos y revitalizar la mente y el cuerpo.

🔮 Terapia Energética - Reiki
Una técnica de sanación que canaliza energía para promover la relajación, aliviar el estrés y ayudar en la recuperación emocional en otras cosas.

🌄 Retiros Individuales
Experiencias personalizadas para, reflexionar y reconectar contigo mismo en un entorno sereno y seguro.

🧘‍♂️ Qi Gong & Yoga
Prácticas que combinan movimiento, respiración y meditación para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente.

Todos los facilitadores en Centro Bohiti siempre se aseguran de individualizar cada para que se adapte a tus necesidades, creando un terreno fértil y seguro para apoyar tu sanación.

Deja que la Naturaleza cuide de Ti🌱

Centro Bohiti

15/10/2025

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