30/11/2025
La Navidad puede ser un momento especial, pero también un desafío cuando los progenitores están separados. Para proteger la tranquilidad de todos y priorizar el bienestar de los hijos, considera estos consejos para coparentar de manera efectiva:
1. **Establece límites claros:** Define hasta dónde llega tu responsabilidad y tus interacciones. No permitas invasión en tu espacio o en tu vida personal.
2. **Derecho a tranquilidad y respeto:** Exige comunicación respetuosa y evita tolerar actitudes que generen tensión innecesaria.
3. **Habla solo lo necesario:** Limita tus conversaciones a lo esencial sobre los hijos y los planes navideños.
4. **No traer el pasado al presente:** Lo ocurrido antes no debe influir en las decisiones actuales. Mantén el enfoque en el ahora.
5. **Enfoque en las necesidades actuales:** Pregúntate siempre: “¿Qué necesitan mis hijos ahora?” y actúa en consecuencia.
6. **No responder desde la rabia:** Respira, toma tiempo para responder y evita conflictos impulsivos.
7. **Documenta y guarda evidencias:** Registra acuerdos, mensajes y decisiones importantes para prevenir malentendidos.
Recuerda siempre: **tus hijos son la prioridad**, y la Navidad puede ser un espacio de alegría y unión si se mantienen límites claros, respeto y enfoque en lo que realmente importa.
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