Clinica Familiar Torres Guevárez

30/11/2025

Moco Verde 🟢: No corras a la farmacia. No es una señal de que necesitas antibiótico. 🚫

Tu hijo lleva 5 días resfriado. El moco empezó claro, pero hoy... ¡es verde espeso! 🤢
Inmediatamente piensas: "Listo. Se infectó. Se convirtió en bacteria. Necesita antibiótico". 💊

Es la confusión más grande de la pediatría. Y por este miedo, se recetan miles de antibióticos que no sirven para nada.

Aquí el dato clave: El color verde 🟢 del moco es la prueba de que tu hijo... ¡está GANANDO la batalla! 🛡️
No es una señal de que estás perdiendo.

El color viene de los Neutrófilos.
Los neutrófilos son nuestros "soldados de primera línea". Son parte del sistema inmune que va a la nariz a pelear contra el virus.

Cuando esos soldados mueren en combate, liberan una enzima (Mieloperoxidasa) que contiene hierro. Esa enzima es de color... ¡verde intenso!
Así que, el moco verde es solo el "campo de batalla" y el "cadáver" de las células que lucharon por ti.

Moco Verde: ¿Virus o Bacteria?

Días 1-3: Moco claro 💧. El cuerpo está recién avisado.

Días 4-7: Moco amarillo o verde 🟢. Los neutrófilos están luchando y muriendo. (¡Es viral y normal!)

Días 8-10: El moco debe empezar a disminuir y a volverse claro.

El Momento de la Alarma 🚩:

El problema NO es el color. El problema es el TIEMPO y los SÍNTOMAS.
El moco verde solo requiere antibiótico si:

Dura más de 10 días: ⏰ El resfriado normal debe ceder. Si a los 10-14 días sigue igual de congestionado (y verde), podría ser una sobreinfección bacteriana (sinusitis).

La Fiebre Vuelve o Empeora: 🤒 La fiebre mejora, y de repente, vuelve a subir después de 7 días de resfriado.

Huele Mal: 👃 El mal olor en la nariz (halitosis) o dolor facial.

Si solo es moco verde (sin fiebre y con buena actitud), sigue con Lavados Nasales 💧 y Calma.

El moco verde es un trofeo de guerra. ¡Felicidades!

¿Tú también pensabas que moco verde era igual a antibiótico? ¡Te leo! 👇

Soy el Dr. David Barreto, experto en respiradores orales, sueño infantil y nutrición.

29/11/2025

Hoy en día muchos niños comen mirando una pantalla… pero la culpa no es de ellos, es nuestra.

Esta foto lo dice todo: una niña con un plato lleno de comida, pero con la atención puesta en un celular. Y no es que ella esté haciendo algo “malo”. Es que nosotros, los adultos, somos quienes un día les entregamos el teléfono “para que se entretengan”, “para que no molesten”, “para que coman rápido”.

Sin darnos cuenta, les fuimos quitando la costumbre de conversar en la mesa…
Les quitamos el hábito de mirar a los ojos…

Les quitamos la oportunidad de disfrutar la comida sin distracciones.
Les dimos un celular…

pero también les dimos ansiedad, dependencia y silencio.
No es por regañarlos a ellos.
Es por despertarnos nosotros.
Porque un niño no pide un celular para comer: se lo damos nosotros.

Y lo peor es que creemos que es “inofensivo”, cuando en realidad estamos creando hábitos que después nos costará romper.

La mesa debería ser un lugar de conversación, de unión, de risas…
no un sitio donde cada quien está atrapado en una pantalla.

Si tú también piensas que debemos recuperar esos momentos de familia,
Pon en practica este consejo te ayudara en mucho ❤️
Porque cambiar empieza por aceptar el error… y hacerlo mejor desde hoy.

Qué opinan?

27/11/2025

Feliz día de acción de gracias 🙏🏻

20/11/2025

Pacientes asmáticos y alérgicos, usen sus medicamentos de prevención por favor

Tuvimos un aumento en los niveles de esporas de hongos en San Juan. Tenemos niveles moderados de esporas de hongos. Los polenes de árbol están altos.

18/11/2025

18/11/2025

17/11/2025

Importante!!

La fisiopatología se relaciona con la alta retención orofaríngea del medicamento y su posterior deglución. Hasta un 70% del corticosteroide puede...

17/11/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Prematurez, nos unimos para crear conciencia sobre el nacimiento prematuro, una realidad que toca a miles de familias en todo el mundo.

Iluminamos con esperanza a cada bebé que llegó antes de tiempo y a las familias que los acompañan con amor, fortaleza y fe en el futuro.

Para conocer los servicios que ofrecemos, visita https://www.salud.pr.gov/encuentro_mi_vida y descubre cómo podemos acompañarte en cada etapa del cuidado.

14/11/2025

Día mundial de la diabetes

14/11/2025

Oficina cerrada lunes 17 de noviembre, a partir del martes 18 estaremos atendiendo pacientes nuevamente
Miércoles 19 : abierto

13/11/2025

No se trata con antibióticos, es un virus 🦠

Enfermedad de Manos, Pies, y Boca (también conocida por su nombre en inglés como “hand-foot-and-mouth disease”)

Es una enfermedad viral común en niños.

Se contagia vía dos rutas:
1. Ruta respiratoria 💧 - ocurre por contacto con gotas de secreciones infectadas que se liberan cuando un niño habla tose o estornuda. Esta ruta también incluye tocar
objetos contaminados con secreciones infectadas. 

2. Ruta fecal-oral - a través de contacto con heces 💩 de niños infectados. Puede ocurrir por pobre higiene de manos luego de ir al baño o cambiar un pañal.

¿Cuáles son los síntomas?
Puede comenzar con un cuadro similar al de otros virus con síntomas como fiebre, dolor de garganta, gotereo nasal y vómitos.

Luego se desarrollan sarpullido y ampollas en los dedos y palmas de las manos, en las plantas de los pies, en el interior de las mejillas, lengua y paladar primordialmente (también puede encontrarse en otras partes del cuerpo como nalgas, piernas y brazos). 

Se puede observar descamación de la piel y distrofia y/o perdida de las uñas semanas después de la infección.

¿Cuándo puede regresar mi hijo/a a la escuela?
Un niño puede regresar a la escuela luego de que ya no tenga fiebre, que las ampollas hayan secado y que el niño se sienta mejor (por lo general toma 3-5 días). 

¿Cómo podemos prevenir el contagio y la propagación de esta enfermedad?
A través del lavado de manos 🧼

Desinfección de superficies 🧽

Evitar el contagio con secreciones de saliva o moco evitando compartir bebidas o comida, vasos y cubiertos

Cubrirse la boca al toser y cubrirse la nariz al estornudar😷 🤧

Consulte a su pediatra, médico primario y/o infectologo pediatrico si tiene dudas sobre el la enfermedad de manos, pies y boca

Material grafico preparado por: Dra Carol Pérez Mena, residente de 3er año del programa de pediatría del Hospital San Lucas

11/11/2025

AVISO IMPORTANTE | El manufacturero ha retirado del mercado una fórmula infantil en polvo como medida de precaución. El Departamento de Salud activó sus sistemas de vigilancia y refuerza la orientación a hospitales, pediatras y centros de cuidado.

- Revisa el número de lote en la base del envase.
- Si coincide con los lotes retirados, no la uses y devuélvela de inmediato al punto de compra.

Lee el comunicado de prensa aquí: https://www.salud.pr.gov/menuInst/download/2168