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Dr. Ronaldo A. Ramírez- Medicina Primaria

Casa
Puerto Rico
Ponce
Dr. Ronaldo A. Ramírez- Medicina Primaria

Tito Castro, Ponce, PR, 00716 (Edif. MCS frente al Hospital SL)

⚕️ Medicina Primaria y Preventiva

-Diabetes, Hipertensión, Colesterol, Asma, Tiroides

-Control de peso

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📍880 Av.

17/04/2026

Actuar hoy es invertir en tu bienestar de mañana. Cuidarte de la puede ayudarte a prevenir muchos malos ratos con tu salud, por eso:

💚 Protege tu cerebro y reduces el riesgo de derrames.
💚 Cuida tu corazón y previenes infartos.
💚 Protege tu visión de daños irreversibles.
💚 Cuida tus riñones y evitas complicaciones renales.
💚 Estimula la salud de tus nervios y tu movilidad.
💚 Mantén una alimentación balanceada.
💚 Haz ejercicio regularmente.
💚 Practica tu adherencia, toma tus medicamentos y seguimiento médico.

¡Tu salud está en tus manos!

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Oficina ❇️ (787) 651-6122

16/04/2026

En la oficina del entendemos que el tratamiento de ✨ no comienza con un shot, comienza con decisiones conscientes. 💚Cuando eliges opciones más balanceadas, tu cuerpo responde… y el progreso comienza a sentirse.

🍕🌭🍔 A veces, los cambios empiezan con algo tan sencillo como elegir mejor.

¡No se trata de perfección ni de restringirlo todo, sino de incorporar hábitos sostenibles que mejoren tu bienestar!

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15/04/2026

En la oficina del sabemos que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo. Sentirte diferente cada día es normal… aprender a escucharte es parte de entender tu salud emocional.

💚 No juzgues lo que sientes. Cada emoción es válida y forma parte de tu bienestar.
No estás solo/a.

¡Estamos contigo en cada paso! Saca tu cita:

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11/04/2026

¡Tu cuerpo es tu hogar, trátalo como te mereces! 💚 En el celebramos tu confianza, tu proceso y tu decisión de invertir en tu bienestar. Cada chequeo, tratamiento o cita comienza con algo esencial: el respeto y el cuidado hacia tu propio cuerpo.

En la oficina del estamos agradecidos por permitirnos acompañarte en ese camino. ✨🔘 Comunícate con la oficina del para comenzar tus estudios de rutina y sacar tu cita:

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✨ ¡Nuestro compromiso es con tu salud!✨

07/04/2026

Hoy es un buen día para hacer una pausa, reconectar contigo y preguntarte:
¿Qué puedo hacer hoy por mi bienestar?

Cuidar de nuestra salud no tiene que ser perfecto, pero sí constante:
💚 Alimentarnos mejor
💚 Movernos más
💚 Descansar lo suficiente
💚 Gestionar el estrés
💚 Priorizar nuestra paz mental

Porque cuando estamos bien, todo en nuestra vida fluye mejor.

03/04/2026

💫En 🕊 solemos enfocarnos en compartir, descansar… y también en la comida. Pero entre frituras, bebidas azucaradas y alimentos con mucha sal, hay detalles que pueden impactar más de lo que pensamos, especialmente si vivimos con diabetes. 💚

🟢 Las frituras por ejemplo, no elevan directamente la glicemia como el azúcar, pero sí afectan el corazón, el peso y la salud metabólica en general. Las bebidas azucaradas, por su parte, pueden disparar los niveles de glucosa rápidamente. Y el exceso de sal puede aumentar el riesgo de presión alta y complicaciones.

🟢 Y ahí es donde está la diferencia: no se trata solo de azúcar, sino de equilibrio.
Cuidarte en estos días no significa dejar de disfrutar, sino elegir con más conciencia.

✓ Modera las frituras (mejor al horno, al aire o a la plancha)
✓ Prefiere agua o bebidas sin azúcar
✓ Reduce el exceso de sal y productos procesados
✓ Elige más alimentos frescos
✓ Escucha a tu cuerpo y come con atención

Pequeños cambios durante estos días pueden marcar una gran diferencia a largo plazo.

02/04/2026

Cada persona es única, y el acompañamiento adecuado puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida. 💚 Informar, respetar y apoyar también es parte del cambio.

✅ En el Día Mundial de Concienciación sobre el , recordamos la importancia de comprender, apoyar y acompañar desde un enfoque integral.

🟢 La neurología funcional puede ser una herramienta valiosa para apoyar a personas dentro del espectro autista, promoviendo la regulación de la actividad cerebral y contribuyendo a su bienestar diario.

✨ Puede ayudar en:
✔️ Regulación emocional y ansiedad
✔️ Atención y concentración
✔️ Patrones de sueño y conducta

01/04/2026

☀️ ¡Este verano es tu momento de priorizarte! ☀️ Ya sea para sentirte mejor contigo, verte con más energía o cuidar tu salud, este es el momento perfecto para comenzar.

💚 Aprovecha con nuestra oferta para una 1era EVALUACIÓN de Control de Peso por sólo $30.

🌴 SI CUALIFICAS para nuestro plan de manejo de peso, recibirás la dosis inicial del medicamento por solo $80:

✨ Mejora tu salud metabólica
✨ Maneja tu apetito
✨ Controla tu peso
✨ Transforma tu figura
✨ Logra resultados visibles en pocas semanas

¡Porque no se trata solo de cómo te ves este verano… sino de cómo te sientes!

🌊 Dale a tu cuerpo el bienestar que merece y separa tu espacio hoy mismo
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27/03/2026

📢 El 🩺 se encontrará fuera de oficina durante la semana del 30 de Marzo al 3 de Abril.

➡️ Regresamos el Lunes, 6 de Abril para continuar cuidando de tu salud.

26/03/2026

Hoy alzamos la voz para crear conciencia, educar y romper estigmas sobre la 💜 una condición neurológica que provoca convulsiones recurrentes, pero con el tratamiento adecuado muchas personas pueden llevar una vida plena.

✨Infórmate y comparte conocimiento, actúa con calma ante una crisis y promueve la inclusión sin prejuicios.

🔎 Algunos datos que debes entender es que:
💭 No todas las convulsiones son iguales
💭 Puede afectar a personas de cualquier edad
💭 En muchos casos, es controlable con medicamentos

La información reduce el miedo y salva vidas. ¡Educar también es cuidarnos!

20/03/2026

💐 ¡Florece, sonríe y vive mejor! 💐 Hoy no sólo se celebra por que, por fin es Viernes, sino también celebramos el y el .

La primavera simboliza nuevos comienzos, y la felicidad se cultiva con cuidar tu salud y bienestar. Respira profundo, agradece y cuida de ti.

💚 ¡Tu bienestar florece contigo!

Dirección

880 Avenida Tito Castro Ste 102
Ponce
00716

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
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https://drramirezponce.com/, https://drramirezponce.com/

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