Jannette Batista

Jannette Batista Trabajadora Social Clínica, conferenciante y Risoterapeuta en 🇵🇷 por más de 12 años.

🌸✨ Mensaje de Gratitud ✨🌸Hoy quiero detenerme y dar gracias. Gracias por las oportunidades que llegan, por las personas ...
24/09/2025

🌸✨ Mensaje de Gratitud ✨🌸

Hoy quiero detenerme y dar gracias. Gracias por las oportunidades que llegan, por las personas que caminan a mi lado, por cada reto que me impulsa a crecer y por cada instante de vida que me recuerda lo valioso de estar presente.

La gratitud transforma lo cotidiano en extraordinario, nos conecta con lo esencial y nos invita a vivir con esperanza y propósito. 🙏💖

Gracias por ser parte de este camino.

Hoy celebramos el Día Mundial de la Gratitud ✨La gratitud es más que una emoción: es una práctica diaria que transforma ...
22/09/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Gratitud ✨

La gratitud es más que una emoción: es una práctica diaria que transforma nuestra salud mental, fortalece nuestras relaciones y nos conecta con lo mejor de la vida. 💛

Tomarnos un momento para agradecer lo que tenemos y a quienes nos rodean nos invita a vivir con más consciencia, alegría y propósito. 🙏🌸

Hoy te invito a detenerte, respirar profundo y reconocer esas pequeñas y grandes bendiciones que hacen tu vida especial. 🌟

📌 ¿Qué agradeces hoy? Escríbelo, compártelo y multipliquemos juntos el poder de la gratitud.




🌟 ¡Es momento de cuidarte! 🌟  ¿Sientes que el estrés o el cansancio te ganan? 😓💡 ¡Tengo una idea simple pero poderosa pa...
22/09/2025

🌟 ¡Es momento de cuidarte! 🌟

¿Sientes que el estrés o el cansancio te ganan? 😓💡 ¡Tengo una idea simple pero poderosa para ti!

Prepara tu Envase de Autocuidado🫙💖:
1️⃣ Encuentra un recipiente vacío.
2️⃣ Llénalo con ideas de autocuidado en pequeños papeles. ✍️💌
3️⃣ Cuando lo necesites, ¡saca una y cuida de ti! 🧘‍♀️

Puedes convertir esta herramienta en algo personal o incorporarla en tu espacio laboral para el beneficio de todos. ¡Es útil tanto para grandes como para chicos!

Pequeños momentos de autocuidado pueden hacer una gran diferencia. 💪💖

📘✨ Hoy comparto este recurso educativo sobre el Día Mundial del Alzheimer, con el propósito de fomentar la conciencia, e...
21/09/2025

📘✨ Hoy comparto este recurso educativo sobre el Día Mundial del Alzheimer, con el propósito de fomentar la conciencia, el entendimiento y el apoyo hacia las personas que viven con esta condición y sus cuidadores.

Educar es el primer paso para transformar. 💜🧠

🧠💜 Día Mundial del Alzheimer 💜🧠Hoy recordamos la importancia de crear conciencia sobre el Alzheimer, una condición que n...
21/09/2025

🧠💜 Día Mundial del Alzheimer 💜🧠

Hoy recordamos la importancia de crear conciencia sobre el Alzheimer, una condición que no solo impacta a quienes la padecen, sino también a sus familias y cuidadores.

El Alzheimer nos invita a mirar más allá de la memoria perdida y a reconocer la dignidad, la historia y el amor que sigue presente en cada persona. Como sociedad, tenemos la responsabilidad de educarnos, acompañar y promover espacios de apoyo que fortalezcan la calidad de vida de quienes viven con esta condición.

La concientización es el primer paso para la empatía y la acción. 🌍✨

💡 Infórmate, comparte y únete a la causa. Porque juntos podemos construir una comunidad más solidaria y compasiva.

✨ La dedicación y el esfuerzo siempre tienen recompensa. Nuestra querida joven atleta Mya Hernández nos comparte con org...
14/09/2025

✨ La dedicación y el esfuerzo siempre tienen recompensa. Nuestra querida joven atleta Mya Hernández nos comparte con orgullo su trayectoria profesional 🏅.

Te invito a ver su video, dejar tu like 👍 y ser parte de este camino lleno de sueños, disciplina y logros. ¡Tu apoyo hace la diferencia!

🎥 👉 https://youtu.be/iFM63p-rGzs?si=JIsRevRvfT9w_1ss

💬 Detrás de un "estoy bien", hay mucho más... 💔A veces, ese "estoy bien" oculta miedo, inseguridades y el temor de ser u...
13/09/2025

💬 Detrás de un "estoy bien", hay mucho más... 💔

A veces, ese "estoy bien" oculta miedo, inseguridades y el temor de ser una carga. 🕊️

💭 No asumamos, preguntemos y escuchemos con empatía. Cada persona merece ser escuchada y validada. ✨❤️

Tu apoyo puede hacer la diferencia. 🌱🤝

💭🚫 Desmontemos los mitos del suicidio 🚫💭Hay mucha desinformación que puede impedirnos ayudar a quienes más lo necesitan....
12/09/2025

💭🚫 Desmontemos los mitos del suicidio 🚫💭

Hay mucha desinformación que puede impedirnos ayudar a quienes más lo necesitan. Hablemos con empatía, escuchemos sin juzgar y aprendamos la verdad para salvar vidas. 🕊️🧡

💛 Está bien no estar bien 💛No tienes que cargar solo con lo que sientes. Hablar, pedir ayuda y dejarte acompañar es un a...
10/09/2025

💛 Está bien no estar bien 💛
No tienes que cargar solo con lo que sientes. Hablar, pedir ayuda y dejarte acompañar es un acto de fortaleza. 🌱✨

🤝 Siempre hay alguien dispuesto a escucharte.
💬 Tu vida importa, tu voz importa, tú importas.

📞 Línea PAS – ASSMCA
1-800-981-0023
Disponible 24/7 para apoyarte.

💛 Cada vida cuenta 💛El suicidio se puede prevenir si hablamos del tema con sensibilidad y empatía. 🌱Recuerda:🔸 Pregunta ...
10/09/2025

💛 Cada vida cuenta 💛
El suicidio se puede prevenir si hablamos del tema con sensibilidad y empatía. 🌱

Recuerda:
🔸 Pregunta sin miedo.
🔸 Escucha con el corazón.
🔸 Anima a buscar ayuda profesional.

Un gesto de apoyo puede marcar la diferencia entre la desesperanza y la esperanza. 🤝✨

No estás solo. Tu vida importa. 💛

Dos realidades, dos caras de la vidaEn mi caso, he visto cómo un país que cuenta con bajas tasas de natalidad, crea simp...
08/09/2025

Dos realidades, dos caras de la vida

En mi caso, he visto cómo un país que cuenta con bajas tasas de natalidad, crea simposios y evalúa por qué las féminas no están dando a luz y/o cómo “crear medidas para ayudar al aumento poblacional”. Pero la vida real muestra otra cara: la de atentar constantemente contra los derechos de las mujeres gestantes, discriminando y oprimiendo a aquellas que deciden ser madres.

Esto se observa en diferentes sectores, sistemas e instituciones de salud, así como a nivel laboral, donde se atenta contra la salud de la mujer y su bebé, vulnerabilizando su proceso y creando barreras institucionales para oprimir. Se redactan leyes que quedan solo en papel, que no se ponen en vigor, y se pasa por encima de los derechos de quienes deciden ser madres. Se habla de valores familiares, mientras se atenta contra la familia, su desarrollo y su bienestar físico, económico y emocional.

La sociedad emite juicios sobre cuándo, cómo y en qué momento debes ser madre, sin tomar en cuenta factores biopsicosociales. Y con descaro te dicen: “¿Cómo vas a poder trabajar y criar?”, “¿A tu edad?”, “¿Vas a ser abuela?”, etc.

Esa es, en efecto, la dualidad de nuestra realidad: una sociedad llena de profesionales que juzgan; una sociedad que presume de “valores”, pero que solo los escribe en papel o los enuncia porque “suena bonito”, aunque les resulta imposible practicarlos. Da vergüenza.

A todas esas madres que están pasando por esto, les digo: las entiendo, las abrazo y nunca deben dejar de alzar su voz por aquello que aman y creen. Y más cuando es a favor del amor más puro que puede existir.

¡Mis respetos para ustedes! 🌸💜

🔎 𝐃𝐨𝐬 𝐢𝐦𝐚́𝐠𝐞𝐧𝐞𝐬, 𝐝𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬

La primera foto muestra a una mamá trabajadora en la calle, cargando a su bebé mientras hace malabares para ganarse la vida.

La segunda es la foto que se volvió viral: la esposa de un gobernador, con su bebé en portada de revista, rodeada de elogios como si fuera una he***na.

Ahora imagina si los mismos comentarios que le hicieron a la política los aplicáramos a la primera mamá:

✨ “Eres la prueba de que la maternidad no detiene a una mujer comprometida con su labor.”
✨ “Qué inspiración ver cómo combina trabajo con el amor de mamá, eso es poder.”
✨ “Admirable que muestres cómo se puede equilibrar la vida profesional y la maternidad.”

¿A poco no suena hipócrita? 🤔

La diferencia está en los privilegios. Una materna en condiciones seguras, con niñera, carro, casa propia, médico privado, despensas de sobra. La otra materna expone a su bebé en la calle porque no tiene de otra. No es elección, es supervivencia.

👉 Con privilegios, la maternidad se aplaude y se vuelve portada.

👉 Sin privilegios, la maternidad se invisibiliza, se juzga y hasta se castiga.

Entonces la pregunta es clara:

📌 ¿Cuándo tendremos condiciones dignas para todas las mamás?

📌 ¿Cuándo habrá empleos con horarios y sueldos justos que permitan maternar sin exponer la vida de tus hijos(as)?

📌 ¿Por qué la maternidad de unas se celebra, mientras la de otras se ignora?

La maternidad no debería ser un privilegio para unas pocas. Debería ser un derecho digno para todas.

✍🏽 créditos: Mamá revolución

✨ Trabajando mis afirmaciones positivas para el día de mi parto 🌸Estoy preparando mi mente y mi corazón con frases llena...
06/09/2025

✨ Trabajando mis afirmaciones positivas para el día de mi parto 🌸

Estoy preparando mi mente y mi corazón con frases llenas de fe, confianza y amor para recibir a Camila Sofía 💕

Las afirmaciones positivas me ayudan a conectar con mi cuerpo, mantener la calma y recordar que no estoy sola: Dios me protege y mi bebé y yo trabajamos juntas en este hermoso proceso.

🌿 Beneficios de las afirmaciones positivas en el parto:
🌸 Reducen la ansiedad y el miedo.
🌸 Refuerzan la confianza en la capacidad natural del cuerpo.
🌸 Aumentan la sensación de calma y control.
🌸 Favorecen una experiencia más consciente y conectada.
🌸 Transforman el dolor en propósito y fortaleza.

Hoy me abrazo con la certeza de que cada palabra que repito es un regalo para mi mente, mi cuerpo y mi hija. ✨

¿Cuál me recomiendas? Escribe aquí 👇🏻

Dirección

Ponce
00728

Teléfono

+17873544143

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Jannette Batista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Jannette Batista:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram