Desde la compasión /dra.mariliapadua

13/04/2026

13/04/2026

📖💙 En Conecta Contigo, junto a la Dra. Marilia Padua, hablaremos sobre un tema poderoso y necesario:

👉 Leer para sanar: cómo los libros impactan la salud mental

Conversaremos sobre cómo la lectura puede ayudarnos a:
🧠 regular emociones
📵 bajar el ruido mental
💬 nombrar lo que sentimos
🤝 acompañar a niños, adultos mayores y familias desde el bienestar emocional

Porque en un mundo que no se detiene…
a veces unas páginas pueden convertirse en refugio.

📻 Lunes | 2:00 PM
WPAB 550 AM | ECO 93.1 FM | FB LIVE
www.conectaprradio.com

Conecta Puerto Rico… donde todas las voces se encuentran.

13/04/2026

📚🎙️ Este lunes en el segmento En Voz Alta abrimos un diálogo que toca cultura, educación, comunidad e identidad:

👉 ¿Está muriendo la cultura del libro… o está renaciendo?

Con un panel de invitados que viven el libro desde distintas perspectivas:

📱 Paula Nicole — creadora de contenido (BookTok / Bookstagram)

🤝 Mariely Vélez Pérez — clubes de lectura (WeRead / Silent Book Club PR)

🏛️ Dr. Jay Omar Soto-Vélez — Biblioteca UPR Ponce

📚 Patrick O’Neil y Aryam Vélez — librería independiente El Book Stop

Porque hablar de libros no es solo hablar de lectura…también es hablar del país que estamos construyendo.

📻 Lunes | 2:00 PM
WPAB 550 AM | ECO 93.1 FM | FB LIVE
www.conectaprradio.com

Conecta Puerto Rico… donde todas las voces se encuentran.

13/04/2026

🧠 Tu bienestar también merece espacio en la conversación.

En Conecta Puerto Rico, llega Conecta Contigo junto a la Dra. Marilia Padua, un segmento dedicado a la salud emocional, el bienestar y las herramientas que necesitas para vivir mejor.

💬 Aquí encontrarás:
• Orientación psicológica clara y accesible
• Temas de salud mental que impactan tu día a día
• Estrategias para manejar emociones, estrés y relaciones
• Conversaciones que te ayudan a entenderte mejor

Porque cuidar tu mente… también es prioridad.

👉 ¿Qué tema te gustaría que abordemos en Conecta Contigo?

🎙️ En vivo: WPAB 550 AM / ECO 93.1 FM / Facebook Live
⏰ 2:00 PM – 3:00 PM

12/04/2026

¿Ya te registraste? 👉🏻https://forms.gle/EPrK7YDHspwxTyLe9

Si aún no conoces de qué trata la actividad te comparto que, CuidArte es un conjunto de talleres donde buscamos desarrollar estrategias de bienestar en las diversas áreas. A través de nuestra actividad promovemos el desarrollo de herramientas que permitan descubrirte y conocerte, utilizando estrategias como lo son el arte, las prácticas compasivas, el autocuidado, el autocompromiso y la gestión emocional.

Este año, en su 4ta jornada, estaremos trabajando con tres temas principales: Pausar. Sentir. Continuar.

La actividad incluye:
✅ 6 horas con recursos profesionales capacitados
✅ materiales
✅ alimentos

El costo de la actividad son $60.00 dólares por persona. Puedes registrarte a través del enlace o comunicarte al 939-835-7257.

¡No te pierdas CuidArte 2026!

12/04/2026

Me desperté hoy con el deseo de contarles algo en lo que he estado trabajando… y que me tiene llena de ilusión. Pero, aún no es el momento de revelarlo 🤭🫣. Muy pronto los haré parte de esto.
🔔¡ Stay Tuned!, porque lo que se viene, vale la pena esperar. ¿Se atreven a adivinar qué es?

¡Coménteme lo que piensan que es! 😏 👇🏻

11/04/2026

Este próximo sábado 11 de abril en el Auditorio de la Fundación, se estarán ofreciendo dos talleres gratuitos para la comunidad con la Dra. Marilia Padua Quiles, Psicóloga Clínica:

10:00 am - Taller dirigido a Padres:
- Acompañamiento parental en la era digital y prevención de riesgos

1:00 pm - Taller dirigido a Adolescentes:
- Sexualidad en la era digital: ¿Decisión o Presión?

Si te interesa participar en alguno de estos talleres favor de registrarse en el siguiente enlace: https://forms.gle/H9Hh2KS5UpvKWhC87

Para más información comunícate al 787-259-0421. ¡Te esperamos!

10/04/2026

Regístrate en: https://forms.gle/H9Hh2KS5UpvKWhC87

Este próximo sábado 11 de abril en el Auditorio de la Fundación, se estarán ofreciendo dos talleres gratuitos para la comunidad con la Dra. Marilia Padua Quiles, Psicóloga Clínica:

10:00 am - Taller dirigido a Padres:
- Acompañamiento parental en la era digital y prevención de riesgos

1:00 pm - Taller dirigido a Adolescentes:
- Sexualidad en la era digital: ¿Decisión o Presión?

Si te interesa participar en alguno de estos talleres favor de registrarse en el siguiente enlace: https://forms.gle/H9Hh2KS5UpvKWhC87

Para más información comunícate al 787-259-0421. ¡Te esperamos!

10/04/2026

¡Llega CuidArte: Jornada de Bienestar Emocional!

Pausar. Sentir. Continuar.

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a cuidarte de verdad?

Esta jornada es para ti. Un espacio seguro donde podrás:
✅ Pausar en un ambiente de autocuidado
✅ Reconectar contigo mismo y fortalecer tu bienestar
✅ Aprender prácticas para continuar tu proceso personal

📅 18 de julio | 9:00 AM
📍 Fundación Rafael Hernández Colón – Ponce, PR
💰 $60.00 (incluye alimentos y materiales)
👉 ¡Reserva tu espacio ahora!

🔗 https://forms.gle/EPrK7YDHspwxTyLe9

¡Los cupos son limitados! No te quedes fuera. 🙌
📞 Información adicional: 939-835-7257

09/04/2026

¡Les esperamos!

Este próximo sábado 11 de abril, se estarán ofreciendo dos talleres gratuitos para la comunidad con la Dra. Marilia Padua Quiles, Psicóloga Clínica:

10:00 am - Taller dirigido a Padres:
- Acompañamiento parental en la era digital y prevención de riesgos

1:00 pm - Taller dirigido a Adolescentes:
- Sexualidad en la era digital: ¿Decisión o Presión?

Si te interesa participar en alguno de estos talleres favor de registrarse en el siguiente enlace: https://forms.gle/H9Hh2KS5UpvKWhC87

Para más información comunícate al 787-259-0421. ¡Te esperamos!