Laboratorio Clinico Salimar

24/01/2026

🌿 CRECIMIENTO DEL CABELLO
Sabías que el Aceite de romero puede estimular el crecimiento del cabello en hombres y mujeres?
Prepáralo en casa…

👉 MÉTODO RAPIDO (baño María)
1. Machaca ligeramente y coloca hojas de romero y aceite en un frasco resistente al calor.
2. Pon el frasco en una olla con agua a fuego muy bajo. (Baño Maria)
3. Calienta por 2–3 horas, sin hervir.
4. Cuela y deja enfriar.

👉 MÉTODO EN FRIO
1. Si usas romero fresco, lávalo bien y déjalo secar completamente 1–2 días.
(Esto evita que se forme moho)
2. Pica o machaca ligeramente el romero para liberar sus aceites.
3. Coloca el romero en el frasco de vidrio (que quede bien lleno).
4. Cubre totalmente con el aceite portador.
5. Cierra el frasco y colócalo en un lugar cálido y oscuro por 4–6 semanas.
Agítalo suavemente cada 2–3 días.
6. Cuela el aceite y guárdalo en un frasco limpio.

Duración: hasta 6 meses (más si usas romero seco).

Cómo usarlo?
💆‍♀️ Masaje del cuero cabelludo
Frecuencia: 2–3 veces por semana
Cómo hacerlo:
1. Aplica unas gotas de aceite de romero en el cuero cabelludo seco o ligeramente húmedo.
2. Masajea con las yemas de los dedos durante 5–10 minutos (movimientos circulares).
3. Déjalo actuar mínimo 30 minutos
👉 Ideal: 1–2 horas o toda la noche.
4. Lava con shampoo suave.

Dra. Anna Di Marco
Centro De Cancer de la Mujer,

19/01/2026

19/01/2026

📣 Estamos brindando servicios:

✅ Guayama
✅ Salinas
✅ Coamo
✅ Villalba

18/01/2026

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨Los esperamos de 5 am a 12 pm lleguen tempranito 🔬🔬🔬🩹🩹🩹💉💉💉

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

17/01/2026

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17/01/2026

🧠 La depresión también tiene un componente biológico.

La inflamación crónica puede alterar neurotransmisores, afectar la función cerebral y empeorar los síntomas del estado de ánimo. Entender esta relación permite un abordaje más completo y basado en ciencia.

Aprende más sobre el papel de la inflamación crónica en la depresión con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

13/01/2026

Tu Guía Natural | Remolacha: lo que hace por la circulación y la presión arterial

Si alguna vez te has preguntado por qué la remolacha está en tantos jugos saludables y dietas de bienestar, tu guía natural te lo explica: esta raíz de color intenso es un potente aliado para tu corazón y tu circulación. La remolacha es rica en nitratos naturales, que el cuerpo convierte en óxido nítrico, un compuesto que relaja y dilata los vasos sanguíneos, facilitando el flujo de la sangre y ayudando a mantener la presión arterial en niveles saludables.

Modo de uso y frecuencia
Tu guía natural recomienda varias formas de aprovecharla:

Cruda: en ensaladas o rallada, una porción de ½ a 1 taza al día.

Jugo: 1 vaso diario, preferiblemente en ayunas para un efecto más inmediato.

Cocida: al v***r o hervida, manteniendo sus nutrientes al máximo.

Duración del uso
Los beneficios de la remolacha suelen observarse tras 2 a 4 semanas de consumo regular. Tu guía natural recuerda: la constancia es clave para notar cambios en presión y circulación.

Contraindicaciones y precauciones
Aunque es segura para la mayoría:

Puede causar o***a y heces de color rojizo, algo completamente normal y temporal.

Personas con problemas renales graves o tendencia a formar cálculos de oxalato deben consultar a su médico antes de consumir grandes cantidades.

Evita excesos si tu presión ya es baja; la remolacha podría bajarla demasiado.

Consejos extra de tu guía natural

Combínala con un poco de limón para potenciar su absorción y sabor.

Mantén un estilo de vida activo y una dieta equilibrada: la remolacha ayuda, pero no reemplaza hábitos saludables.

Para quienes hacen deporte, puede mejorar el rendimiento gracias a su efecto sobre la circulación y el oxígeno.

En resumen, la remolacha es más que un vegetal bonito y colorido: es un aliado natural para cuidar tus arterias y mantener tu presión en equilibrio. Tu guía natural te aconseja incorporarla de manera constante y disfrutar de sus beneficios día a día.

13/01/2026

La diabetes también afecta la circulación y los nervios. Revisar tus pies con frecuencia es parte del cuidado. 🦶🧠