07/08/2025
🌸ALIADA, TODO TIENE SU TIEMPO ✨
🤍 A veces repetimos “no tengo tiempo” con tanta frecuencia… que termina convirtiéndose en una creencia limitante. Esa frase que parece inocente, en realidad puede frenarnos, drenarnos y hacernos sentir incapaces de atender lo que realmente importa: nuestra paz, nuestro crecimiento, nuestras metas, nuestra salud.
💭 ¿Y si te dijera que no es falta de tiempo, sino de enfoque?
👣 Superar este pensamiento comienza con reconocer que sí tienes tiempo, pero necesitas orden, intención y autocompasión. No se trata de hacer más… sino de hacer lo que realmente nutre tu vida.
✨ Aquí van 3 claves para avanzar hacia una vida más balanceada:
1️⃣ Define tus prioridades con propósito. ¿Qué es verdaderamente importante para ti en esta etapa? Haz espacio para ello, aunque sea 10 minutos al día.
2️⃣ Haz pequeñas pausas conscientes. Respira, ora, reflexiona. No necesitas una hora para reconectar contigo, a veces basta con 5 minutos de silencio y presencia.
3️⃣ Reescribe tu narrativa. En lugar de decir "no tengo tiempo", empieza a decir: "Estoy aprendiendo a darle tiempo a lo que me construye."
🌿 Recuerda que Dios no te creó para vivir corriendo ni desconectada de ti misma. Fuiste llamada a florecer, con gracia, a tu ritmo, en tu temporada.
🤝 No estás sola en este camino. En este espacio, juntas cultivamos resiliencia, propósito y equilibrio. Y si necesitas de ese espacio cara a cara; de ese empujoncito, de Mujer a Mujer, para arrancar con tu sueños....Aquí estoy para servirte!! 📲
💬 ¿Y tú? ¿Cuál será el primer paso que darás esta semana para honrar tu tiempo y tu bienestar?
Tu Aliada Coach,
Carmen Ana Reyes
