21/07/2025
Permítete sentir y ser plenamente consciente de tus emociones ✨ En lugar de huir de lo que sientes, abraza cada emoción como una oportunidad para conocerte mejor. ¡Solamente siente! 🤍
Ya sea alegría, tristeza, miedo, frustración o coraje, cada emoción tiene algo que enseñarte sobre quién eres, como reacciona tu cuerpo y lo que necesitas para sanar.
No te juzgues por sentir, porque las emociones son una parte natural y valiosa de la experiencia humana.
Permítete estar presente con ellas, sin prisa por cambiar o escapar.
Al hacerlo, te permites crecer, florecer y vivir de manera más auténtica.
Bonito lunes 🫶🏻