Omega, CSP

15/10/2025

En la Clínica de Vacunación de OMEGA está disponible la vacuna contra la influenza para niños (a partir de los 6 meses) y adultos con el Plan Vital.

HORARIO: lunes a viernes de 8:00 am a 4:00 pm por orden de llegada.

📞787-892-3910

07/10/2025

Beber 2 litros al día mantiene la digestión, mejora la concentración y previene enfermedades.

29/09/2025

✨ ¡Cuida la salud de tu bebé desde el inicio!
Consumir 400 mcg de ácido fólico al día ayuda a prevenir defectos de nacimiento graves.

Puedes obtenerlo tomando vitaminas que lo contengan. ✅ Solo asegúrate de revisar la etiqueta y confirmar que diga “ácido fólico”.

Un pequeño hábito diario que hace una gran diferencia. 💚

22/09/2025

Aporta grasas saludables, además de fibra, potasio, magnesio, vitamina E, C y otros antioxidantes.

Conoce todos sus beneficios para la salud. 👇🏻

Aporta grasas saludables, además de fibra, potasio, magnesio, vitamina E, C y otros antioxidantes.

19/09/2025

👀 Tus hijos no hacen lo que les dices… hacen lo que te ven hacer.
El cambio empieza por ti.
Coman juntos.
Elijan alimentos saludables.
Tomen agua.
Muévanse en familia.
Rían. Aprendan. Inspírense.
Porque los hábitos que siembras hoy… serán su estilo de vida mañana. 💚

17/09/2025

Más proteína no equivale a más beneficios. En este artículo que compartimos te decimos por qué y cómo lograr el equilibrio perfecto.

Muchos especialistan han comenzado a alzar la voz.

17/09/2025

Tu Mejor Elección en Médicos Primarios: La IPA que Te Conviene

11/09/2025

¿Tienes más de 40? Entonces este mensaje es para ti:
La proteína no es solo para las que hacen pesas. Es para todas las que quieren envejecer con energía, fuerza y elegancia. 💁‍♀️✨

💥 ¿Por qué necesitas más proteína después de los 40?
✅ Porque el músculo se pierde naturalmente si no lo alimentas
✅ Porque ayuda a mantener tu metabolismo activo (¡y ese cuerpo firme!)
✅ Porque favorece tu estado de ánimo, descanso y salud hormonal
✅ Porque sin proteína, el cuerpo no se repara… se rinde

🎯 Recuerda: más músculo es más vida, más salud, más energía.
Y sí, ¡la proteína es tu mejor aliada después de los 40!
📲 ¿Quieres saber cuánta necesitas tú y cómo integrarla a tu alimentación?

Agenda tu consulta nutricional. Tu cuerpo lo va a agradecer 💪
📍 Urb. Constancia, Ave. Las Américas 2706, Ponce, PR
📲 787-806-5518 | 📩 939-428-4493

09/09/2025

🩺 Nota de Salud: CT Scan con Contraste

El contraste es una sustancia que se administra durante una tomografía computarizada (CT scan) para resaltar órganos, vasos sanguíneos y tejidos. Gracias a este material, el médico obtiene imágenes más claras y detalladas para un diagnóstico preciso.

En la mayoría de los casos, el contraste cumple su función sin inconvenientes. Sin embargo, en situaciones poco frecuentes puede provocar reacciones alérgicas graves, caída de la presión arterial o incluso afectar el funcionamiento de los riñones.

Es importante saber que algunos efectos secundarios pueden aparecer hasta 48 horas después del examen. Por esta razón, siempre debes informar a tu médico sobre alergias, condiciones renales u otros antecedentes de salud antes de realizarte el procedimiento.

👉 Mantente informado y cuida tu bienestar.

03/09/2025

🍂✨ ¡Llegó septiembre! ✨🍂
Y lo recibimos con un reto lleno de amor propio:
30 días, 30 razones para cuidarte con nutrición y bienestar.

Porque cada día es una oportunidad para sentirte mejor, más fuerte y más feliz. Este mes te vamos a dar razones para comer mejor, moverte más y vivir en balance.

¿Estás lista/o para aceptarlo?

02/09/2025

Tan reciente como el lunes pasado, el Departamento de Salud anunció que se mantiene vigilante ante los números de casos y un posible aumento exponencial de la enfermedad respiratoria ocasionada por los virus que causan la influenza. Por lo tanto se insta como primer paso vacunarse todos los años para prevenir y protegerse de este virus.

Estos virus se propagan principalmente a través de las gotitas que se producen cuando las personas con influenza tosen, estornudan o hablan

29/08/2025

Realizar todos los controles del embarazo en tiempo y forma disminuye los riesgos de sufrir complicaciones en el parto. Consulta con tu médico y haz tu cita hoy.

Tu médico de confianza... ¡Lo tenemos!

(787) 892-3910