Omega, CSP

22/08/2025

🏃‍♀️ Ejercicio + Diabetes = Control y Bienestar 💪

Mover tu cuerpo no solo mejora tu energía… también ayuda a controlar los niveles de glucosa, mejora la sensibilidad a la insulina y protege tu corazón.

No necesitas empezar corriendo maratones — ¡una caminata diaria puede marcar la diferencia!

🗓 Empieza poco a poco.
📅 Sé constante.
💙 Tu salud lo agradecerá.

📍 Soed Figueroa | Nutricionista & Spa
📱 787-806-5518 | 📧 939-428-4493

20/08/2025

🏃‍♂️ Ejercicio + Diabetes = Control y Bienestar 💪

Mover tu cuerpo no solo mejora tu energía… también ayuda a controlar los niveles de glucosa, mejora la sensibilidad a la insulina y protege tu corazón.

No necesitas empezar corriendo maratones — ¡una caminata diaria puede marcar la diferencia!

📝 Empieza poco a poco.
📅 Sé constante.
💙 Tu salud lo agradecerá.

📍 Soed Figueroa | Nutricionista & Spa
📱 787-806-5518 | ✉️ 939-428-4493

18/08/2025

Moverte es salud, pero ejercitarte ¡es transformación!
Haz que cada movimiento cuente. 💪

15/08/2025

¿Te confunden las etiquetas nutricionales?
… ¡Estamos aquí para ayudarte!

Aprender a leer las etiquetas te permite tomar decisiones más saludables al momento de elegir tus alimentos.

En nuestras consultas de nutrición te enseñamos cómo identificar:
✅ El tamaño real de la porción
✅ Ingredientes que conviene evitar
✅ Qué significa cada valor nutricional
✅ Y cómo elegir productos más saludables sin complicarte

Porque comer bien también es saber leer lo que comes. ¡Déjanos guiarte paso a paso!

13/08/2025

No se trata de comer menos… ¡sino de comer mejor!
Aprender a controlar las porciones es clave para mantener un peso saludable sin pasar hambre.

✅ No repitas sin pensar
✅ Come consciente, no rápido

Una buena nutrición comienza con decisiones simples.
🎯 ¡Hoy es un buen día para empezar!

12/08/2025

DermaRite Industries notificó a distribuidores y clientes para que revisen sus inventarios y desechen los productos afectados.

Los consumidores con dudas pueden comunicarse con Mary Goldberg al 973-569-9000 extensión 104 (lunes a viernes, de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.) o por correo electrónico a voluntary.action@dermarite.com.

La FDA alertó sobre varios lotes con “Burkholderia cepacia”, que puede causar infecciones graves.

04/08/2025

Aunque dormir es uno de los pilares esenciales para que la persona tenga una buena salud, no debe pasarse de las horas requeridas y aquí te explicamos por qué.

Aunque dormir es uno de los pilares esenciales para que la persona tenga una buena salud, no debe pasarse de las horas requeridas

29/07/2025

Contar con un médico de familia es esencial para un cuidado integral de la salud. No solo te acompaña en cada etapa de tu vida, sino que también conoce tu historial médico, tus necesidades y te ofrece una atención personalizada. Confía en tu médico de familia para mantenerte saludable a ti y a los tuyos.

¡Agenda tu cita hoy mismo!
📞 (787)-892-3910

21/07/2025

💚 Un estilo de vida saludable no es una meta, es una decisión diaria.
Aquí te compartimos 3 ideas simples para comenzar hoy.

Pequeños cambios, grandes resultados. 🌿

📲 787-806-5518 | ✉️ 939-428-4493

17/07/2025

¿Deficiencia de vitamina D? ☀️
No esperes a sentir los síntomas. ¡Es hora de cuidarte desde adentro! 💊✨
Pregunta hoy por nuestros suplementos y orientación nutricional.

📞 787-806-5518 | ✉️ 939-428-4493

15/07/2025

¿Sabías que una alimentación saludable y la actividad física regular pueden reducir el riesgo de cáncer?

Cuidar tu nutrición no solo mejora tu figura, también es una inversión en tu salud a largo plazo.
Empieza hoy a tomar decisiones que te acerquen a una vida más plena y protegida.

✨ Alimentación inteligente
✨ Movimiento diario
✨ Amor propio

📲 787-806-5518 | 📩 939-428-4493

30/06/2025

Un estudio mostró que el estrés crónico se asocia a alzas en los niveles de glicemia (nivel de azúcar en sangre) y que esto predice un mayor riesgo de diabetes tipo 2.

Cuando esta reacción fisiológica se vuelve crónica, se activan procesos metabólicos que impulsan el desarrollo de la enfermedad