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Salud Mental y Pevención - Educativa

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Puerto Rico
San Juan
Salud Mental y Pevención - Educativa

Esta página fue creada con el propósito de crear conciencia sobre la salud mental y prevención de suicidios.

Estamos capacitados y adiestrados en la prevención y por ello deseamos compartir información educativa que pueda ayudar a salvar vidas.

23/10/2022

La salud 🧠 es tan importante como la física. Eres fuerte y valiente, no sufras en silencio, la psicoterapia y farmacoterapia salvan vidas 💚

21/09/2022

Ante este evento atmosférico, que envuelve recuerdos de lo que vivimos con el huracán María y traen a nuestra mente emociones, pensamientos, sensaciones y comportamientos; como ansiedad, pánico, tristeza, y desconsuelo, es importante buscar ayuda y trabajar con estos sentimientos, ya que puede cambiar nuestra manera cotidiana de vivir. Hablar con amigos, familia y/o profesionales de salud mental a cerca de lo que sientes es una manera de liberar y expresar lo que te afecta. Lo importante es entender, que todo pasará.

La búsqueda de ayuda es importante para nuestras vidas. Eventos como el huracán Fiona que suelen desestabilizar todo a nuestro alrededor, liberan emociones y pensamientos negativos que nos pueden poner en duda o llegar a paralizar nuestra vida por miedo a continuar. Por esto, es muy positivo utilizar la ayuda de profesionales en el campo, para que nos ayuden a poder trabajar con este tipo de sentimientos. Buscar ayuda psicológica es una inversión que tanto a corto, como a largo plazo nos dará las herramientas que necesitemos utilizar en un futuro ante distintas situaciones.

14/09/2022

Buenos días!

Pedir ayuda está bien!

Cuando no sabemos como manejar el problema que nos lleva a tener pensamientos suicidas, habla y busca ayuda.

La ayuda psicológica visualízala como una inversión para ti y tú salud mental.

13/09/2022

¡No estás sol@!

Línea PAS de ASSMCA 1-800-981-0023 (24/7, es gratis y confidencial)

13/09/2022

Prevención del Suicidio!

Se adjunta un folleto, con los números de teléfono por si estás pensando en el suicidio como opción. Si conoces a alguien que tenga estas ideas puedes compartirlo y buscar ayuda...
También presenta señales de peligro que puede aflorar más información sobre cambios de conducta, pensamientos, etc...

NO ESTÁS SOLO 🧡

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