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Dra. Melina M. Umpierre, ND

Casa
Puerto Rico
San Juan
Dra. Melina M. Umpierre, ND

Trabajamos prevención, diagnóstico y tratamiento basado en terapias naturales. Méndez (GPA 3.94). Martha Lucas Ph.D., L.AC. La Dra.

La doctora Melina Umpierre es graduada en medicina naturopática por la Universidad Ana G. Posee una maestría en salud ambiental por la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas (GPA 3.80), y un bachillerato en ciencias naturales por la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras (GPA 3.50). Además, posee las certificaciónes en Lifestyle Medicine: Tools for Promoting Healthy Change, por la Harvard Medical School, y Mei Zen Cosmetic Acupuncture Facelift, Neck Lift, and Abdominal Procols, por la Dra. Luego de revalidar por la Nathuropathic Pysicans Licensing Examinations, NPLEX 1 (2018) / NPLEX 2 (2020), fue admitida a la práctica de la medicina naturopática en Puerto Rico por la Junta Examinadora de Doctores en Naturopatía de Puerto Rico, adscrita al Departamento de Salud de Puerto Rico. Melina Umpierre es miembro de la American Association of Naturopathic Physicians (AANP).

04/03/2026

A menudo escuchamos que “no hay evidencia científica para los productos naturales”.

Sin embargo, la ciencia lleva años estudiando compuestos presentes en alimentos y plantas como la cúrcuma y el jengibre. Sus componentes activos han sido investigados por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas, y continúan siendo objeto de estudios en medicina y nutrición.

Esto no significa que sean “milagros”, pero sí demuestra algo importante: la naturaleza también puede formar parte de la conversación científica sobre salud.

La clave está en utilizarlos con conocimiento, evidencia y acompañamiento profesional.

02/03/2026

Sistema nervioso y recuperación…

El cuerpo necesita sentirse seguro para recuperarse. Cuando el sistema nervioso permanece en alerta constante, la energía, el sueño y la capacidad de reparación se ven comprometidos.

Regular el estrés no es opcional en procesos de salud complejos, es parte del cuidado integral. 🧠 Apoyar a tu sistema nervioso es una parte esencial de tu salud.

25/02/2026

La alimentación no se trata de llenar un plato,
sino de respetar los tiempos y las necesidades del cuerpo.

Elegir con conciencia, cuidar la digestión y sostener una nutrición adecuada, ayuda a mantener estabilidad, energía y capacidad de recuperación durante cualquier proceso de salud que se esté atravesando.

17/02/2026

Durante los tratamientos oncológicos, la nutrición no busca “dietas milagrosas”, busca sostener al cuerpo.

Los alimentos fáciles de digerir, la densidad nutricional y la hidratación, ayudan a mantener la energía y a prevenir la pérdida de masa muscular.
Cada paciente es diferente, por eso el acompañamiento profesional es clave.

👉 La alimentación es una parte esencial del tratamiento, no la subestimes.

09/02/2026

En muchos procesos de salud, especialmente en el cáncer, los pacientes necesitan algo más que protocolos.

Necesitan ser escuchados.
�Necesitan sentirse acompañados.

El cuidado humano reduce ansiedad, mejora adherencia al tratamiento y fortalece el bienestar emocional.

05/02/2026

Ayer se conmemoró el Día Mundial de la Concientización sobre el Cáncer, y hoy comparto este mensaje desde la experiencia y la empatía.

Como sobreviviente de cáncer, comprendo profundamente lo que significa recibir este diagnóstico.

Catorce años después de haber atravesado una de las pruebas más retadoras de mi vida, hoy acompaño a mis pacientes desde un lugar de comprensión, respeto y presencia.

Desde la medicina naturopática, una parte esencial del proceso de sanación es sentirse escuchado y acompañado. Esa es una de mis misiones como doctora: cuidar no solo el cuerpo, sino también la experiencia humana que vive cada paciente.

Seamos empáticos.
Nunca sabemos cuándo nos puede tocar.

03/02/2026

El equilibrio también se cultiva. Así como esta planta necesita luz, espacio y tiempo para crecer,
tu cuerpo necesita hábitos simples y consistentes para mantenerse saludable.

La medicina naturopática trabaja fortaleciendo la base 🌿: nutrición, descanso, manejo del estrés y prevención.

Cuidar tu salud 👉 no es complicado, estar conscientes de lo que el cuerpo, la mente y el espíritu necesitan.

27/01/2026

A veces nuestro cuerpo pide cuidado, presencia y pausa. Cuidarte es sostenerte con calma, escucharte sin prisa y respetar tu propio ritmo.

La salud empieza cuando dejamos de exigir y comenzamos a acompañarnos.

👉 Hoy te invito a escucharte con más atención,
a darte el espacio que tu cuerpo necesita
y a elegir cuidarte con intención.

Estoy aquí para acompañarte como doctora en medicina naturopática y ayudarte a trabajar tu salud de manera integral, consciente y respetuosa.

21/01/2026

Hoy doy gracias por un año más de vida, de salud y de aprendizaje. 🎂 Por la familia que sostiene, por los amigos que acompañan y por cada momento que me recordó lo verdaderamente importante.

La salud es un privilegio, la familia es un regalo y la amistad es un tesoro. Que nunca falte gratitud por lo que somos, por lo que tenemos y por lo que seguimos construyendo juntos.

Desde España celebro la vida.

̃os

13/01/2026

La salud también se construye en los espacios donde no exigimos nada.

En la pausa, en el silencio, en el momento en que el cuerpo puede respirar sin presión. Cuidarte no siempre es hacer más, a veces es permitirte estar.

Menos exigencia, más 🌿 presencia…👉 detente, evalúa y cuida tu salud con intención.

Ahí también comienza el bienestar.

06/01/2026

En este Día de Reyes 👑 👑 👑, recordemos que los regalos más valiosos no se envuelven:
salud, energía, descanso y bienestar.

Que este nuevo comienzo esté guiado por decisiones que nutran tu cuerpo, tu mente y tu propósito.

Feliz Día de Reyes, con salud ✨ y equilibrio 🍃natural.

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