Lunes 10:00 - 18:00 Martes 10:00 - 18:00 Miércoles 10:00 - 18:00 Jueves 10:00 - 18:00 Viernes 10:00 - 18:00

Dra. Melina M. Umpierre, ND

Casa
Puerto Rico
San Juan
Dra. Melina M. Umpierre, ND

Trabajamos prevención, diagnóstico y tratamiento basado en terapias naturales. Méndez (GPA 3.94). Martha Lucas Ph.D., L.AC. La Dra.

La doctora Melina Umpierre es graduada en medicina naturopática por la Universidad Ana G. Posee una maestría en salud ambiental por la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas (GPA 3.80), y un bachillerato en ciencias naturales por la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras (GPA 3.50). Además, posee las certificaciónes en Lifestyle Medicine: Tools for Promoting Healthy Change, por la Harvard Medical School, y Mei Zen Cosmetic Acupuncture Facelift, Neck Lift, and Abdominal Procols, por la Dra. Luego de revalidar por la Nathuropathic Pysicans Licensing Examinations, NPLEX 1 (2018) / NPLEX 2 (2020), fue admitida a la práctica de la medicina naturopática en Puerto Rico por la Junta Examinadora de Doctores en Naturopatía de Puerto Rico, adscrita al Departamento de Salud de Puerto Rico. Melina Umpierre es miembro de la American Association of Naturopathic Physicians (AANP).

25/12/2025

Durante el periodo festivo continuaremos ofreciendo terapias intravenosas de vitaminas y otros tratamientos de bienestar en las siguientes fechas:

🗓️26 y 30 de diciembre
🗓️ 2 de enero

Luego, retomamos nuestro horario regular a partir del 8 de enero.

Estos días están pensados para apoyar tu salud, recuperación y equilibrio durante el cierre e inicio de año.

💚 Gracias por la confianza y por permitirnos acompañarte en tu bienestar.

25/12/2025

Que esta Navidad 🎄 sea un recordatorio de la importancia de pausar, respirar y cuidar lo esencial. La salud también se cultiva en los momentos de calma, en la conexión genuina y en escuchar al cuerpo.

Desde la medicina naturopática, les deseo bienestar, equilibrio y una Navidad llena de presencia y gratitud.

24/12/2025

19/12/2025

Puedes cumplir con todo, pero el cuerpo no negocia descanso, nutrición ni equilibrio.
Ignorar las señales hoy puede pasar factura mañana. 💚

👉 Detente, evalúa y cuida tu salud con intención.

16/12/2025

La salud no se pone en pausa durante las fiestas. Las fiestas no detienen al cuerpo. Dormir mal, comer en exceso o vivir en estrés constante no es “normal”, es dañino.

Cuidar tu salud 🌿en diciembre es prevenir una crisis en enero.

👉 Escucha tu cuerpo y prioriza tu bienestar hoy. Llama y agenda una cita. Te esperamos en Altamira Reserve, Suite 207.

27/11/2025

La verdadera riqueza ✨ de Acción de Gracias 🙏 se mide en los momentos compartidos y en el tesoro de una buena salud.

Hoy pregunto: ¿por qué das gracias?

Les deseo un día extraordinario junto a sus seres queridos. Gracias por la confianza y por permitirme ser parte de su jornada de bienestar.

Feliz Día de Acción de Gracias. 💚

25/11/2025

¿Quieres darle un “reset” a tu rostro, rejuvenecer tu apariencia y brindarle beneficios adicionales a tu cuerpo, sin depender de botox o rellenos?

Por primera vez quiero ofrecer unos paquetes que incluirán las sesiones de acupuntura cosmética y los sueros de nutrientes para rejuvenecer tus células y tu apariencia.

Estamos justo a tiempo para comenzar y estar con un “glow” navideño durante todas las festividades.

Si esto resuena contigo, escríbeme y te doy más detalles.

¡El verdadero brillo se construye de adentro hacia afuera!

17/11/2025

El ritmo circadiano regula tu energía, tus hormonas, tu estado de ánimo y hasta tu metabolismo.

Cuando duermes mal, comes desordenado o pasas demasiado tiempo con luz artificial, tu cuerpo paga las consecuencias.

Desde la perspectiva de la medicina naturopática, apoyar tu ciclo circadiano es clave para:
✔ la regeneración celular
✔ tener un metabolismo más estable
✔ mejorar el estado de ánimo
✔ regular las hormonas

Pequeños cambios ayudan a reprogramar tu 💚 bienestar:

– 10 minutos de luz natural en la mañana
– reducir pantallas en la noche
– horarios de comida más consistentes

Tu cuerpo funciona mejor cuando respeta su ritmo natural.

Naturopática

13/11/2025

Volvemos a brindarles una rica, sencilla y saludable receta. Aquí otra opción de alimentos deliciosos y saludables. Hoy el menú es ensalada fresca de pepino, limón y semillas.

Ingredientes:
• 1 pepino grande en rodajas finas
• Jugo de ½ limón
• 1 cda de aceite de oliva
• 1 cda de semillas de ajonjolí o girasol
• Sal marina y pimienta al gusto
• Hojas de menta o cilantro (opcional)

Preparación:
1. Mezcla el pepino con el aceite de oliva y el limón
2. Añade las semillas y mezcla suavemente
3. Ajusta la sal y pimienta
4. Sirve frío

Esta rica ensalada tiene varios beneficios, entre ellos: hidrata, apoya la digestión y aporta antioxidantes suaves. Además, ligera, rápida y perfecta para días calurosos o para acompañar tus comidas.

💚 Pequeños cambios = grandes beneficios.

10/11/2025

El cuerpo puede adaptarse al estrés, pero no está diseñado para vivir en él. Fatiga, insomnio o inflamación constante pueden ser señales de un sistema en sobrecarga.

Tu salud hormonal y digestiva empieza con el manejo del estrés. 🌿

07/11/2025

No todo agotamiento es emocional. A veces tus mitocondrias —las que producen energía celular— necesitan apoyo: sueño, nutrientes, oxigenación.

Tu energía depende de cómo cuidas tus células.

04/11/2025

Tu cuerpo no necesita solo agua, necesita hidratación celular real: minerales, electrolitos y descanso suficiente para que las células retengan esa agua.

No es cuánta💧tomas, es cómo hidratas tus tejidos.

Dirección

Altamira Reserve Suite 207
San Juan
00920

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 18:00
Martes	10:00 - 18:00
Miércoles	10:00 - 18:00
Jueves	10:00 - 18:00
Viernes	10:00 - 18:00

Teléfono

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Página web

https://www.drmumpierre.com/

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