PORTI - Recuperación de Psicosis

27/02/2026

09/02/2026

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥
Las condiciones de salud mental crónicas como los trastornos psicóticos requieren atención continua, no solo en momentos de crisis.

ℹ️ Para más información relacionada al 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈:
☎️ 787-758-2525 ext. 2232 📧porti.rcm@upr.edu
📍 Ubicación:
Paseo Dr. José Celso Barbosa, San Juan
Recinto de Ciencias Médicas, Edificio Principal Dr. Guillermo Arbona
Departamento de Psiquiatría, Piso 9.

03/02/2026

🎶 Sanar a través de la música 🎶
La música crea espacios de resonancia grupal donde cada sonido se convierte en un puente hacia el bienestar emocional, transformándose en una herramienta poderosa para sanar y reconectar con nuestras emociones.

💛 Beneficios de la música en la salud mental:
• Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
• Favorece la expresión emocional cuando las palabras no alcanzan
• Estimula la conexión con uno mismo y con los demás
• Mejora el estado de ánimo y la regulación emocional
• Acompaña procesos de recuperación desde un lugar seguro y creativo

Porque sanar también puede ser un proceso sensible, creativo y lleno de armonía.

Gracias por compartir tu tiempo y tu vocación, llevando la musicoterapia como un puente de cuidado y bienestar a nuestros participantes. 🎶

ℹ️ Para más información relacionada al 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈:
☎️ 787-758-2525 ext. 2232 📧porti.rcm@upr.edu

30/01/2026

✨ Atención plena es bajarle el ritmo un momento ✨
Es darte permiso para estar aquí y ahora, sin presión y sin juicio. Pequeñas pausas que ayudan a sentirte más conectado contigo y con lo que te rodea. En 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈, apoyamos pequeñas prácticas que fortalecen el bienestar día a día. Paso a paso.💛

ℹ️ Para más información relacionada al 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈:
☎️ 787-758-2525 ext. 2232 📧porti.rcm@upr.edu
📍 Ubicación:
Paseo Dr. José Celso Barbosa, San Juan
Recinto de Ciencias Médicas, Edificio Principal Dr. Guillermo Arbona
Departamento de Psiquiatría, Piso 9.

30/01/2026

07/11/2025

🎉 Semana del Profesional de la Psicología 🎉

¡Celebramos a quienes acompañan, brindan apoyo emocional y estrategias para la recuperación con compromiso genuino! En especial, destacamos la labor del equipo de psicología del 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈.

Agradecemos su compromiso con la salud mental y la recuperación de nuestros participantes y familias. ¡Gracias!

10/10/2025

𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓
Día Mundial de la Salud Mental

ℹ️ Para más información relacionada al 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈:
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Paseo Dr. José Celso Barbosa, San Juan
Recinto de Ciencias Médicas, Edificio Principal Dr. Guillermo Arbona
Departamento de Psiquiatría, Piso 9.

03/10/2025

🎉 𝑶𝒄𝒕𝒖𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝑴𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒃𝒂𝒋𝒐 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 🎉

¡Celebramos a quienes transforman vidas desde la empatía, la escucha y el compromiso!

En especial, reconocemos la labor de la trabajadora social del 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈, pieza clave en el acompañamiento de los participantes y sus familias en los momentos más desafiantes.

💬 Con una un enfoque de servicio integrado, la trabajadora social:
✔️ Brinda apoyo emocional y psicoeducación a las familias
✔️ Facilita el acceso a recursos comunitarios y servicios sociales
✔️ Promueve la adherencia al tratamiento desde el vínculo y la confianza
✔️ Acompaña el proceso de recuperación respetando las decisiones compartidas

Este mes y siempre, ¡gracias por estar ahí, por escuchar, por cuidar y por creer!

25/09/2025

🧘‍♀️ 𝐋𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 🧠

El mindfulness es una estrategia poderosa para mejorar nuestra salud mental y apoyar la recuperación. Implementar un calendario de mindfulness nos ayuda a integrar prácticas diarias de atención plena en nuestra rutina, reduciendo el estrés, mejorando la concentración y fortaleciendo la conexión con el presente. Este hábito nos brinda espacio para reflexionar, respirar y conectar con nuestras emociones.

¿Lo haz intentado? Cuéntanos.

Te compartimos un ejemplo que puedes poner en práctica.

10/09/2025

𝐓𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚.🧡
Cada año, más de 700,000 personas mueren por suicidio en el mundo, según la OMS. Muchas de estas muertes podrían prevenirse con apoyo emocional, escucha activa y acceso a ayuda profesional.
𝐇𝐚𝐛𝐥𝐚𝐫 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐚𝐫 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬. Escuchar sin juzgar, acompañar sin presionar, y estar presentes puede marcar la diferencia.
Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no estás solo. Pide ayuda. Hay esperanza. Siempre.