03/12/2025
Dormir bien no es un lujo.
Dormir bien no es negociable. 🧠💤
Mientras tú duermes profundo, tu sistema nervioso activa un “modo limpieza”:
el líquido cefalorraquídeo (CSF) aumenta su flujo, lava desechos, toxinas, inflamación y residuos metabólicos que se acumulan durante el día.
Es, literalmente, el detox nocturno de tu cerebro.
Cuando no duermes bien, no solo estás cansado:
Aumenta la inflamación neurológica
Se afecta la memoria, el enfoque y el estado de ánimo
Se altera la regulación hormonal y tu capacidad de recuperarte
Aquí es donde la quiropráctica neurológica puede ayudarte.
Al evaluar y corregir de forma específica cómo se mueve tu columna y cómo se comunica tu sistema nervioso, buscamos optimizar:
El equilibrio entre tu sistema nervioso simpático y parasimpático
Tu capacidad de entrar en sueño profundo reparador
El flujo y la dinámica del CSF, clave para ese detox cerebral nocturno
Dormir bien = pensar mejor, sentirte mejor, sanarte mejor.
Y eso, en VITALIS, no es negociable.
Dr. Jean C. Acevedo
Quiropráctica Neurológica & Neuro Optimización
VITALIS San Juan: 787.850.0606
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