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SONA

Servicios de Naturopatía y medicina Holística preventiva. Mente sana..cuerpo sano.

Terapias alternativas, Iridología, Pérdida de peso, Herbología, Alimentación personalizada, auriculoterapia y más!

20/06/2024

¡CUIDADO 👀 🚨 con esta emoción!

Puede ser peligrosa ⚠️.

Recuerda que las dietas populares y extremas son las que te llevan al estancamiento.

En SONA de SALUD 💙 tenemos planes personalizados y efectivos que te ayudarán en tu pérdida de peso.
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18/06/2024

¡Estos factores podrían estar afectando tu peso corporal!

GUARDA este post antes de leer los factores.

✨Genética.
✨Microbiota.
✨Hábitos.
✨Constitución.
✨Condiciones.
✨Metabolismo.

Es por eso la importancia de tener un plan de pérdida de peso personalizado.

En SONA de SALUD tenemos programas muy efectivos para lograr tu meta de pérdida de peso 💙.
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28/05/2024

¿Es posible corregir el desequilibrio en la microbiota?

Tenemos que decirte…

Si es posible ‼️

La modulación de la microbiota es un proceso de manipulación de los microorganismos en el tracto gastrointestinal.

A través de la dieta, los prebióticos, probióticos y ciertos alimentos fermentados (Sauerkraut), pueden ayudarte a reducir el peso corporal y mejorar tu microbiota.

En SONA de Salud te podemos ayudar a cuidar tu salud intestinal, solo debes escribirnos al DM y pedir tu cita
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20/05/2024

¡Así funciona tu microbiota intestinal!

Son muchas las funciones de la microbiota dentro del organismo, aquí te dejamos algunas de ellas:

✨Digestión: descompone carbohidratos complejos y fibras que nuestro cuerpo no puede digerir por si solo, liberando nutrientes esenciales.

✨Sistema inmunológico: regula el sistema inmunitario protegiéndose de patógenos y modulando la respuesta inflamatoria.

✨Producción de vitaminas: sintetiza vitaminas B y K, que nuestro cuerpo no puede producir en cantidades suficientes.

✨Salud mental: influye en el estado de ánimo y el comportamiento.

Sin duda es un tesoro ✨invaluable para tu salud.

GUARDA este post y conoce mas sobre la microbiota intestinal.
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11/04/2024

Hoy quiero presentarme contigo para que me conozcas.

Me llamo Heidi Santiago, N.L, soy:

🍃Naturópata
🍃Hipnoterapéuta
🍃Kinesióloga
🍃Reikista
🍃Terapeuta holística

Sona es mi espacio de luz, aquí brindo servicios de consultas naturopáticas, iridología, auriculoterapia, HRV, alimentación personalizada, herbologia, detox terapéutico y otras terapias alternativas.

Te doy la bienvenida y te invito a conectar con tu ser mente-cuerpo-alma.
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Dirección

Edificio Ila 1055 Marginal Kennedy
San Juan
00920

Teléfono

+17872264600

Página web

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