19/04/2026
ABRIL… MES DE LA ACEPTACIÓN DEL AUTISMO.
𝗘𝗻𝗺𝗮𝘀𝗰𝗮𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗼 𝗖𝗮𝗺𝘂𝗳𝗹𝗮𝗷𝗲 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮 🎭
🏷️ Reframing Autism

“Enmascaramiento" o "camuflaje" significa esconder o disfrazar partes de ti mismo para encajar mejor con quienes te rodean. Es una estrategia inconsciente que todos los humanos desarrollan para conectar con quienes nos rodean.
Sin embargo, para muchos autistas, la estrategia a menudo está mucho más marcada y muchas veces dañina para su bienestar y salud. Dado que sus normas sociales son a menudo diferentes a las de otros a su alrededor, pueden experimentar una mayor presión para ocultar nuestro verdadero “yo” para encajar.
El enmascaramiento puede implicar suprimir ciertos comportamientos que encontramos calmantes, pero que otros piensan que son "inusuales", como los movimientos repetitivos/estimulantes o intereses intensos. Cuando una persona autista enmascara, a menudo puede ser para evitar la discriminación y el juicio que puede venir con ser "diferente".
A medida que crecen en sus identidades autistas, pueden ser más conscientes de su propia máscara, pero a menudo comienza como una respuesta inconsciente a las experiencias sociales antes de que incluso hayan comprendido sus diferencias.
En algunos momentos de sus vidas, como durante entrevistas de trabajo o eventos sociales, el enmascaramiento puede sentirse útil o necesario. Sin embargo, para otros (o en otras situaciones), el enmascaramiento puede sentirse abrumador e intensivo en recursos para el cerebro autista.
: ¿Cómo te sientes acerca de usar máscara? ¿Ha sido útil, dañino, o en algún momento de tu vida?
