Dra. Marieva Puig

29/08/2025

✨ Ayer en Oasis Nueva Ola nos regalamos un espacio de conexión y vulnerabilidad junto a mujeres increíbles 🌼🙏. En Centro Preende creemos en el poder de crear espacios de conexión genuina. 💛

12/08/2025

📚✨ 5 claves para un regreso a la rutina con calma y enfoque: El inicio de clases no solo es un cambio para los niños y adolescentes… también para ti. 🙋‍♀️🙋‍♂️ Aquí te comparto herramientas para que toda la familia fluya mejor en esta transición:1️⃣ Pausa ⏸️Tómate un respiro antes de reaccionar. Estar presente ayuda a manejar el día con más calma.2️⃣ Sé realista 🎯No todo saldrá perfecto (¡y está bien!). Ajusta tus metas y las de tus hijos según la realidad del momento.3️⃣ Estructura 🗓️Horarios claros y rutinas predecibles reducen el estrés y aumentan la cooperación en casa.4️⃣ Acompaña y apoya 🤝Escucha y valida lo que sienten tus hijos. Tu presencia es clave para su seguridad emocional.5️⃣ Comunica el mensaje 💬Habla con empatía. El cómo decimos las cosas impacta más que las palabras mismas.💡 Recuerda: tu mentalidad influye en la de ellos. Pensamientos positivos y realistas fortalecen las emociones y las acciones de toda la familia.📞 Fortalece tu mente y la de tus hijos: agenda tu cita y aprende más herramientas como estas.

24/07/2025

✨ ¡Bienvenida al equipo! ✨
En el Centro Preende seguimos creciendo para continuar brindando un espacio seguro, humano y lleno de propósito. Hoy le damos la bienvenida a Luelli Velazquez quien se une como asistente administrativa.

Con una energía contagiosa, empatía y compromiso, Luelli será ese primer contacto cálido que te recibirá al llegar. 💜

¡Estamos felices de que seas parte de este equipo que cree en el bienestar como prioridad!

17/07/2025

✨ Desconectar para reconectar ✨
Este fin de semana me regalé un espacio lejos de la rutina, disfrutando de unos días de vacaciones en Washington DC. 🏛️

Y como si el universo lo tuviera planeado… ¡me encontré con Carlos Vives! 🎶💛Nada como cruzarse con un artista que transmite alegría y buena vibra, justo cuando uno anda recargando energía. 🌿🎵

La salud mental comienza cuando aprendemos a pausar, respirar y simplemente vivir.

08/07/2025

10/05/2025

✨ En Centro Preende te deseamos un feliz fin de semana de las madres💐 Hoy celebramos a quienes sostienen, inspiran y enseñan con amor.

💌 Comparte esta publicación con tu mamá, tu tía, tu abuela o esa mujer que te ha acompañado con el corazón... Te regalamos unas frases especiales para todas esas madres. 🌷

24/03/2025

Grateful to have given the workshop "Finding Joy Despite the Daily Challenges" in Robinson School where I had the opportunity to give strategies that work to all the school personnel.

Agredecida de haber dado la charla " Encontrando la Alegria a pesar de los retos diarios" en el Colegio Robinson, en donde tuve la oportunidad de compartir estrategias que funcionan con el personal del colegio.

14/11/2024

27/09/2024

Strategies for effective communication with adolescents.

25/09/2024

Tres estrategias para una comunicación efectiva con adolescentes.

19/09/2024

Si sientes que necesitas ayuda aquí en Centro PREENDE estamos disponibles para apoyarte y brindarte las herramientas para que puedas superar esta etapa difícil.

¡Llámanos o escríbenos para coordinar tu cita!

Centro PREENDE
787-974-2211