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Cuidar la salud de tu columna no debe esperar a que aparezca el dolor.Los chequeos quiroprácticos preventivos ayudan a d...
10/12/2025

Cuidar la salud de tu columna no debe esperar a que aparezca el dolor.

Los chequeos quiroprácticos preventivos ayudan a detectar desalineaciones o tensiones que, con el tiempo, pueden limitar tu movimiento o generar molestias.

Una evaluación temprana te permite mantener una mejor postura y prevenir lesiones futuras.

¡Recupera tu bienestar!

📞 Llámanos al (787) 200-4480 para una evaluación profesional.

Pasar largas horas sentado puede parecer inofensivo, pero con el tiempo puede generar tensión, rigidez y malestar en la ...
08/12/2025

Pasar largas horas sentado puede parecer inofensivo, pero con el tiempo puede generar tensión, rigidez y malestar en la zona lumbar.

Cuando la columna permanece en una misma posición por mucho tiempo, los músculos se fatigan y la postura se ve afectada.
Esto puede manifestarse como dolor de espalda, cansancio o sensación de rigidez al final del día.

En Quiroaxis, promovemos hábitos saludables que ayudan a cuidar tu columna, como realizar pausas activas, estirarte con frecuencia y mantener una postura adecuada.

Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar diario.

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El dolor lumbar puede comenzar como una simple molestia, pero con el tiempo afecta tu rutina, descanso y bienestar gener...
05/12/2025

El dolor lumbar puede comenzar como una simple molestia, pero con el tiempo afecta tu rutina, descanso y bienestar general.

La rigidez, el adormecimiento o el dolor al levantarte son señales que el cuerpo utiliza para mostrar que algo no está funcionando correctamente.

Escuchar esas señales a tiempo puede evitar complicaciones y ayudarte a mantener una mejor movilidad.

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¿Dolor o rigidez al girar el cuello? A veces, ese malestar puede ser una señal de irritación cervical.Pasar muchas horas...
03/12/2025

¿Dolor o rigidez al girar el cuello? A veces, ese malestar puede ser una señal de irritación cervical.

Pasar muchas horas frente a una pantalla, malas posturas o el estrés diario pueden tensar los músculos del cuello y afectar su movilidad.
Con el tiempo, esto puede generar molestias que se intensifican con los movimientos.

En Quiroaxis, te ayudamos a cuidar la salud de tu columna con un enfoque quiropráctico diseñado para aliviar tensiones, mejorar la movilidad y prevenir que el malestar avance.

¡Recupera tu bienestar!

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¿Sientes dolor en la base del talón al levantarte o después de estar mucho tiempo de pie?Ese tipo de molestia puede esta...
01/12/2025

¿Sientes dolor en la base del talón al levantarte o después de estar mucho tiempo de pie?

Ese tipo de molestia puede estar relacionado con la fascitis plantar, una irritación del tejido que conecta el talón con los dedos del pie.
Suele presentarse por el uso de calzado inadecuado, largos periodos de pie o sobrecarga en la pisada.

En Quiroaxis, evaluamos tu postura, tus hábitos de movimiento y las posibles causas de la molestia para ayudarte a mejorar tu movilidad y reducir el malestar de forma personalizada.

Un enfoque quiropráctico puede ser una excelente herramienta de apoyo para cuidar tus pies y prevenir futuras molestias.

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La radiculopatía cervical ocurre cuando una compresión nerviosa genera molestias en el cuello, hombros o brazos.Este tip...
28/11/2025

La radiculopatía cervical ocurre cuando una compresión nerviosa genera molestias en el cuello, hombros o brazos.

Este tipo de presión puede provocar entumecimiento, hormigueo o dolor que limita el movimiento y afecta las actividades diarias.

Detectarlo a tiempo permite actuar antes de que avance y proteger tu bienestar cervical.

Nosotros realizamos evaluaciones profesionales para ayudarte a identificar el origen de las molestias y orientar el mejor plan de cuidado, siempre con un enfoque preventivo y personalizado.

¡Recupera tu bienestar!

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En esta fecha especial, expresamos nuestro agradecimiento por permitirnos cuidar de su bienestar.🧡 Feliz Día de Acción d...
27/11/2025

En esta fecha especial, expresamos nuestro agradecimiento por permitirnos cuidar de su bienestar.

🧡 Feliz Día de Acción de Gracias.

Estos síntomas son comunes en personas con molestias en la zona lumbar y, si no se atienden a tiempo, pueden afectar el ...
26/11/2025

Estos síntomas son comunes en personas con molestias en la zona lumbar y, si no se atienden a tiempo, pueden afectar el movimiento y la comodidad diaria.

Detectarlos a tiempo permite prevenir complicaciones y cuidar mejor tu bienestar.

En Quiroaxis, contamos con especialistas en salud de la columna que pueden orientarte y ayudarte a encontrar la causa de tus molestias, de manera segura y personalizada.

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El dolor lumbar, el entumecimiento o la molestia que baja por la pierna pueden ser señales de alerta que el cuerpo envía...
24/11/2025

El dolor lumbar, el entumecimiento o la molestia que baja por la pierna pueden ser señales de alerta que el cuerpo envía cuando algo no está funcionando bien en la columna.

Una posible hernia discal puede manifestarse con estos síntomas y, si no se evalúa a tiempo, afectar la movilidad y el bienestar diario.

Reconocer sus primeras señales es fundamental para prevenir complicaciones y cuidar tu salud postural.

En Quiroaxis, realizamos evaluaciones profesionales que ayudan a identificar la causa real del dolor y a determinar el mejor plan de cuidado, siempre con un enfoque seguro y personalizado.

¡Recupera tu bienestar!

📞 Llámanos al (787) 200-4480 para una evaluación profesional.

19/11/2025
18/11/2025

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