Dra. Manuela I. González-Dávila - psicóloga clínica

29/12/2023

02/09/2023

🧘🏻‍♀️ Practicamos Yoga para DESARMAR tu ansiedad los lunes a las 7:00pm por Zoom.
~EL PRÓXIMO GRUPO COMIENZA EL 4 DE SEPTIEMBRE ~
☮️ El intercambio es de 4 clases al mes por $40.00
💌 Si te interesa unirte nuestra comunidad puedes enviarme un mensaje para más detalles.

31/07/2023

🧘🏻‍♀️ Practicamos Yoga para DESARMAR tu ansiedad los lunes a las 7:00pm por Zoom.
☮️ El intercambio es de 4 clases al mes por $40.00
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31/07/2023

Frecuentemente escucho sobre el concepto de sanar en salud mental como una meta, como llegar al tope de una montaña. Pareciera como si una vez alcanzada la sanación ya no habrá mas dolor o ansiedad. Sin embargo la experiencia de vida se compone de emociones diversas y muchas de ellas son incómodas. Crear una expectativa falsa de lo que es sanar puede ser frustrante y dar la impresión de que hay algo mal en ti. Realmente es como aprender a navegar, el mar no siempre estará tranquilo pero puedes confiar en tu embarcación.

•La información contenida en esta página no sustituye la psicoterapia•

29/07/2023

Cuándo sientes
dolor físico reconoces que esa parte del cuerpo necesita atención y que debe ser evaluada. El dolor se convierte en una señal para que atiendas algo que no está funcionando bien en tu cuerpo, para que puedas preservar tu salud y en ocasiones tu vida.
Sin embargo, cuando el dolor es emocional tendemos a evadirlo, no prestarle atención y a ocultarlo. Es un sentimiento incómodo que también debe ser evaluado y atendido para que puedas vivir plenamente.
• El contenido de esta página no sustituye el tratamiento con un profesional de la salud menta•

24/07/2023

Si te interesa coordinar alguno de nuestros servicios puedes comunicarte al 787-708-6968. •La información contenida en esta página no sustituye la psicoterapia•

18/07/2023

Hemos vivido tantas situaciones estresantes en los últimos tiempos que a veces parece como si no fuera posible una vida en sintonía con tus sueños e ilusiones pero SI es posible.

•La información contenida en esta página no sustituye la psicoterapia•

12/07/2023

🧘🏻‍♀️ Practicamos Yoga para DESARMAR tu ansiedad los lunes a las 7:00pm por Zoom.
☮️ El intercambio es de 4 clases al mes por $40.00
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26/06/2023

🧘🏻‍♀️En julio/2023 comenzamos la práctica virtual de YOGA para desarmar tu ansiedad. Será los lunes a las 7:00pm por Zoom.
☮️ El intercambio es de 4 clases al mes por $40.00
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23/06/2023

La vida rápida que vivimos responde a las necesidades del sistema social y económico no a las tuyas. La presión para ajustarnos es fuerte y viene de muchas formas diferentes. Para poder cumplir reprimimos necesidades que en muchos casos provoca que tengamos un sistema nervioso en alerta casi constantemente. Para recuperarte es necesario recuperar tu ritmo. La Yoga para DESARMAR tu ansiedad promueve que escuches tu ritmo, que lo vuelvas a sentir y que lo traigas a tu vida.

🧘🏻‍♀️En julio/2023 comenzamos la práctica virtual de YOGA para desarmar tu ansiedad. Será los lunes a las 7:00pm por Zoom.
☮️ El intercambio es de 4 clases al mes por $40.00
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22/06/2023

El estrés y la ansiedad se presenta de diferentes maneras en nuestro diario vivir. En ocasiones normalizamos algunos de sus síntomas porque son bastante comunes. Sin embargo, aprender a identificarlos y regularte puede tener un gran impacto positivo en tu vida, tu salud física y mental.

🧘🏻‍♀️En julio/2023 comenzamos la práctica virtual de YOGA para desarmar tu ansiedad. Será los lunes a las 7:00pm por Zoom.
☮️ El intercambio este de 4 clases al mes por $40.00
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19/06/2023

Si sientes “quemazón o burnout“ emocional tomar vacaciones y regresar a los mismos hábitos no te va a permitir recuperarte. Es necesario explorar ajustes en tus rutinas y tal vez hasta en tu visión de vida.

🧘🏻‍♀️En julio/2023 comenzamos la práctica virtual de YOGA para desarmar tu ansiedad. Será los lunes a las 7:00pm por Zoom.
☮️ El intercambio este de 4 clases al mes por $40.00
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