Martes 09:00 - 15:00 Miércoles 09:00 - 15:00 Jueves 09:00 - 15:00 Viernes 09:00 - 17:00

Nido Family Chiropractic and Wellness

Casa
Puerto Rico
San Juan
Nido Family Chiropractic and Wellness

09/01/2026

En Nido Family Chiropractic & Wellness acompañamos tu proceso antes y después del nacimiento.

Nuestras clases prenatales y postparto están creadas para ayudarte a moverte con seguridad, fortalecer tu cuerpo y cuidar tu bienestar en cada etapa.

Te guiamos con intención, cuidado y un espacio seguro donde puedes crecer, sanar y prepararte para lo que viene.

📅 Clases: Todos los jueves y sábados a las 9:00 am
💻 Modalidades: Presenciales

Porque tu bienestar también merece un lugar en tu proceso. 🤍

05/01/2026

El fin de las fiestas es el inicio de un nuevo ciclo para restaurarte y priorizar tu bienestar. Empieza el año alineando tu cuerpo y tu sistema nervioso para caminar hacia tus metas con más fuerza, paz y energía. En Nido Family Chiropractic & Wellness, tu bienestar es el mejor punto de partida.

01/01/2026

✨ Gracias 2025, bienvenido 2026 ✨

Este año nos enseñó la importancia de la calma, la fuerza interna y el autocuidado. En Nido Family Chiropractic & Wellness, celebramos cada paso que diste por tu bienestar — desde un ajuste quiropráctico, un masaje para liberar tensión, hasta simplemente decidir cuidarte un poquito más.

Gracias a todas las familias, mujeres, futuras mamás y pacientes que confiaron en nuestras manos y en nuestro corazón. Ustedes son el propósito detrás de todo lo que hacemos.

Que el 2026 te encuentre:
✔️ con paz mental
✔️ con salud en tu cuerpo
✔️ rodeado de amor y apoyo
✔️ dándote permiso de descansar cuando lo necesites

Seguiremos aquí para acompañarte en tu proceso de bienestar, porque cuidarte nunca es un lujo, es una necesidad.

Gracias por permitirnos ser parte de tu historia. 💛

🌿 Feliz Año Nuevo
Con amor,
El equipo de Nido Family Chiropractic & Wellness

29/12/2025

El 2026 empieza contigo.
Conecta con tu cuerpo, cuídalo y establece hábitos que te hagan sentir presente, fuerte y en balance. 🌿💫

22/12/2025

✨ Conoce a Sameshly Rosa ✨
Terapeuta de Masaje Licenciada con más de 3 años de experiencia, dedicada a ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones y restaurar el balance entre mente y cuerpo.

Cada sesión está pensada de forma personalizada, escuchando lo que tu cuerpo necesita en ese momento. En su espacio encontrarás calma, buena vibra y un momento diseñado solo para ti 🤍

💆🏽‍♀️ Servicios disponibles en Nido:
• Masaje terapéutico
• Tejido profundo
• Masaje deportivo
• Masaje prenatal
• Masaje relajante

Un masaje no es solo un lujo, es parte de tu bienestar integral 🌿
📍 Agenda tu cita y regálate un momento de cuidado consciente.

22/12/2025

En Navidad también es válido detenerte.
Si tu cuerpo te pide pausa, escúchalo: descansar también es cuidar. 🌿✨

17/12/2025

En Nido, los testimonios de nuestras mamás y familias son parte esencial de lo que somos. Cada historia refleja resultados reales, experiencias auténticas y procesos de transformación física y emocional que inspiran a otras mujeres a tomar decisiones informadas sobre su bienestar. Estas voces crean confianza, fortalecen nuestra comunidad y celebran el esfuerzo de cada paciente que se compromete con su salud. Agradecemos profundamente a todas las familias que comparten su camino con nosotros y nos permiten acompañarlas con intención, amor y propósito. 🌿✨

15/12/2025

Durante las fiestas es fácil salir de la rutina, pero tu cuerpo te agradecerá que lo sigas priorizando. 💛

✔️ Mantén tu rutina de ejercicio, aunque sea más corta
✔️ Hidrátate bien para apoyar tu energía y recuperación
✔️ Lleva zapatos cómodos de repuesto para cuidar tu postura y bienestar

En Nido creemos que disfrutar las fiestas y cuidar tu cuerpo pueden ir de la mano. Escucha a tu cuerpo, muévete con intención y celebra con balance. ✨

10/12/2025

✨ Esta Navidad regálate bienestar.
Hidrátate, descansa y mantén tu cuerpo en movimiento para vivir una temporada más ligera, presente y feliz.
Tu bienestar importa… y comienza contigo. 🌿💛

08/12/2025

Durante mi embarazo de 27 semanas, los ajustes prenatales han sido una de las herramientas más valiosas para navegar los cambios físicos y emocionales que acompañan esta etapa. ✨🤍
Cada sesión me ha ayudado a aliviar tensiones, mejorar mi descanso y sentirme más conectada con mi cuerpo y con mi bebé.
En Nido, este tipo de cuidado no solo apoya el bienestar físico, sino que también ofrece un espacio seguro donde puedes respirar, soltar y prepararte con intención para lo que viene.

Si estás embarazada y quieres vivir un proceso más cómodo, consciente y acompañado, nuestras sesiones prenatales están diseñadas para ti.
Agenda tu cita y dale a tu embarazo el cuidado que merece. 🫶🏽✨

03/12/2025

En Nido, cada testimonio es una historia de transformación.
Gracias a cada familia que comparte su proceso y nos permite seguir acompañándolos con amor, intención y propósito. 🌿🤍

02/12/2025

En Nido Family Chiropractic & Wellness acompañamos tu proceso antes y después del nacimiento.
Nuestras clases prenatales y postparto están diseñadas para ayudarte a moverte con seguridad, fortalecer tu cuerpo y conectar con tu bienestar en cada etapa.
Te guiamos con intención, cuidado y un espacio donde puedes crecer, sanar y prepararte para lo que viene.

Clases todos los jueves y sábados a las 9:00 am.
Pregúntanos por las opciones presenciales o remotas. 🫶🏽✨

Dirección

395 Avenida Domenech
San Juan
00918

Horario de Apertura

Martes	09:00 - 15:00
Miércoles	09:00 - 15:00
Jueves	09:00 - 15:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

https://www.nidochiropracticandwellness.com/our-approach

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