Endocrinología desde la Academia con Dr. Chenán Martínez

07/08/2017

27/03/2017

Maestro de maestros...

24/02/2017

Porque El Muni lo hace mejor...comprobado!!!
Qué satisfacción tan grande siento de ver a mis fellows de Endocrinologia triunfar!
Los doctores, Iván Laboy y Madeline Gutierrez acaban de aprobar los Boards de Endocrinologia.
Dr. Ernesto J. Solá, la nota más alta del Intraining de Fellows de primer año y el Dr. Alex Gonzalez, dentro de los primeros cinco fellows de primer año de toda la nación americana.
Esto demuestra que la docencia es una de primera en nuestra institución. ¡ENHORABUENA!

18/10/2016

Hipoglucemia...¡Ya no te quiero!

La hipoglucemia es, por decirlo de una manera sencilla es cuando los níveles de concentración de glucosa (azúcar) está por debajo de 70mg/dl.
La hipoglucemia puede aparecer, incluso cuando hacemos todo por mantener el control de nuestra diabetes.
Es importante que sepas controlar un episodio.
¿Qué sientes?
*palpitaciones
*sudoración fría
*temblor
*ansiedad, nerviosismo
*hambre repentina
*insomnio
*sensación de ardor ó adormecimiento
*hormigueo
*dificultad para concentrarse
*dolor de cabeza
*cambios en el comportamiento
*confusión mental, desorientación
*debilidad
*lenguaje arrastrado
*mareos y en casos severos puede presentar
convulsiones y/ó desmayo ó inconsciencia
(coma)
¿Qué hacer?
*2-3 tabletas de glucosa (actúan
rápidamente)
*refresco no dietético
*jugo de naranja, piña ó toronja
*2 cdtas. de azúcar regular disuelta en agua
*1 vaso de leche
Si está a punto de sufrir desmayo o ya se está inconsciente, algún capacitado por el médico tendrá que auxiliarte inyectando glucagon (hormona que ayuda a que el hígado libere glucosa) ó en su defecto, llevarte a un hospital para que te suministren glucosa vía intavenosa.
La mayor prevención de un episodio de hipoglucemia radica en identificar los síntomas con los que se presenta en nuestro cuerpo, medir la glucosa (si es posible al momento) y actuar rápidamente para revertirla.

28/09/2016

Tu amiga la insulina

La insulina es una hormona producida en las células beta del páncreas, un órgano situado detrás del estómago que es también el encargado de segregar unas sustancias llamadas encimas, que facilitan nuestra digestión.
La función de la insulina está relacionada con la manera en que el cuerpo procesa y distribuye la energía que obtiene de los alimentos que ingerimos.
Al igual que los automóviles necesitan gasolina para funcionar, o un electrodoméstico necesita la corriente eléctrica, nuestro cuerpo utiliza la energía que obtiene de la glucosa (azúcar). La glucosa es la fuente principal de energía de las células y la única que utilizan el cerebro y el sistema nervioso central.
Ya tienes una idea un poco más clara de la insulina y cómo funciona.
Tu insulina y un estilo de vida saludable son tus mejores aliados para controlar la diabetes.

20/09/2016

La probabilidad de padecer Diabetes es dos veces mayor en aquellas personas que habitualmente duermen menos de 6 horas.
Es decir, padecer Diabetes predispone a padecer Trastornos del sueño, pero a su vez, dormir poco también predispone a padecer Diabetes.
¿Por qué ocurre esto?
Al dormir poco se elevan los níveles de cortisol y de hormona de crecimiento, y de hecho, ambas hormonas antagonizan los efectos de la insulina. Además, las personas que duermen poco tienen níveles más elevados de sustancias como TNF-alpha, Interleuquina-6 y proteína C-reactiva, sustancias todas ellas que aumentan la resistencia a la insulina.
Para evitar esta situación, es importante adquirir buenos hábitos para dormir.

09/09/2016

Viernes de humor...

31/08/2016

Y ???...No es el fin del mundo!
Lo que nos une y nos motiva a apoyarnos es saber que este camino de la diabetes no tenemos que caminarlo solos.
Saber de personas que llevan tantos años viviendo con esta condición nos da ESPERANZA.

La diabetes y la esperanza están relacionadas y para saber vivir con diabetes, sin perder de vista la meta, es necesario siempre tener esperanza.

24/08/2016

Hemoglobina glucosilada (HbA1c )...La prueba de la verdad
Esta prueba indica cual ha sido el promedio de glucosa que ha tenido el paciente diabético en los últimos tres meses.
El resultado se da en porcentaje y el nivel normal es entre 4 y 6%.
Se recomienda que las personas con diabetes mantengan un nivel menos de 6.5%.
Si la HbA1c está por encima de 7%, significa que la diabetes está mal controlada, y por consiguiente el paciente está en alto riesgo de presentar complicaciones diabéticas.
Por eso es importante mantener una buena comunicación con su médico para un buen control de su diabetes...

17/08/2016

PREVENIR LA DIABETES ESTÁ EN TUS MANOS
Come y vive sano

*Las calorías son calorías, no importan de
de donde vienen.

*Todo lo que importa es el balance calórico
entre lo que comes y lo que gastas.

*La gente está gorda porque no se mueven lo
suficiente.

*El desayuno es la comida más importante del
día.

Nadie puede vivir a dieta. Pero todos podemos vivir más si elegimos mejor lo que comemos...

16/08/2016

Cuanto más saben las personas sobre diabetes, mayor es su capacidad de controlarla de un modo flexible, permitiéndole una mayor libertad en el día a día...