Dr. Luis A. Rios Reboyras

Dr. Luis A. Rios Reboyras Orthopaedic Surgeon serving Metro Pavia Hospital. Trauma, Sports, Arthroscopy, Joint Replacements. A Ortopeda
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Esta  corredora es una pronadora, el 👟 verde es neutral, miren como se colapsa el lado del arco cada vez que pisa. Luego...
30/03/2026

Esta corredora es una pronadora, el 👟 verde es neutral, miren como se colapsa el lado del arco cada vez que pisa. Luego se pone unos tenis 👟 de estabilidad y ese colapso se corrige…las rodillas van a estar mega agradecidas…el pie no hablar.
Esto se logra con un heel counter mas duro, evitando que el calcaneo se vaya hacia afuera. En adición la suela en el aspecto del arco es más densa, soportando el colapso.

30/03/2026

Hoy vamos a hablar de las fracturas de muñeca… las que todo el mundo conoce… y las que casi nadie entiende bien 🦴👇



🦴 La famosa: fractura de Colles

Esta es la clásica.
La que pasa cuando usted se cae y mete la mano para romper la caída ✋

👉 Muñeca en extensión
👉 El hueso se va hacia atrás (dorsal)
👉 La famosa deformidad en “tenedor”

Esta es la que todo el mundo ha visto… o ha tenido un familiar con ella.



🦴 La menos común: fractura de Smith

Es básicamente la misma fractura… pero al revés 🔄

👉 Caída con la muñeca en flexión
👉 El hueso se va hacia la palma (volar)

Es menos común… pero muchas veces más inestable 👀



🦴 La que pocos conocen: Barton (la complicada)

Aquí cambia el juego completo.

👉 Es intraarticular
👉 El carpo se va con el fragmento
👉 Es una fractura-luxación

💥 Esto NO es una simple fractura… esto es inestable por definición.



⚙️ ¿Cómo las arreglamos?

Aquí es donde entra la experiencia 🔧

En una Colles, hay varias formas:
• Reducir primero y luego poner placa
• O usar la placa como herramienta para llevar la fractura a su sitio

💡 Las placas volares modernas ya vienen con su ángulo (volar tilt), y uno literalmente puede “bajar” la fractura a su posición anatómica con la placa.



En las Smith y Barton, yo lo hago al revés 👇

👉 Empiezo con la placa proximal
👉 Voy atornillando de proximal a distal
👉 Uso la muñeca como molde

📈 Poco a poco, como un gato hidráulico, la muñeca sube a su posición

Y el truco de verdad:
👉 El primer tornillo en el hoyo oblongado
👉 Eso te permite ajustar la placa arriba y abajo
👉 Porque los tornillos distales tienen que quedar PERFECTOS para no meterse en la articulación



⚖️ El tema controversial: ¿operar o no operar en mayores?

Hay literatura que dice:
👉 “No operes mayores de 78 años, quedan igual”

🤔 Suena bonito… pero en la vida real no es tan así.

Después de años viendo esto:
• Yeso 4–6 semanas
• Dificultad para bañarse 🚿
• Dificultad para vestirse 👕
• Dificultad para comer 🍽️
• Pacientes solos (muy común en Puerto Rico)

👉 Eso NO es trivial



Cuando se opera:
• 5–10 días de inmovilización
• Movimiento temprano
• Terapia física rápida
• Recuperación mucho más funcional



🧠 Mi conclusión

La medicina no es solo literatura… es experiencia.

📚 Hay que saber leer…
👀 Pero también hay que saber de dónde viene lo que estás leyendo

Después de ver esto por años:

👉 Con placas volares modernas y tornillos bloqueados
👉 Es bien difícil convencerme de que un yeso es mejor opción en muchos de estos pacientes



Buen día 🔥

👟 Tenis del día: New Balance Elipse 1Hoy tocó probar los New Balance Elipse 1… y hay que decirlo como es 😅Estos tenis se...
30/03/2026

👟 Tenis del día: New Balance Elipse 1

Hoy tocó probar los New Balance Elipse 1… y hay que decirlo como es 😅

Estos tenis se sienten como si en New Balance dijeron:
“Nos sobra foam de los 1080… vamos a hacer algo más económico” 😂

👉 Utilizan Fresh Foam, que es suave, cómodo y perfecto para uso diario
👉 Se sienten ligeros y bastante agradables al caminar

Pero…

🔎 Si los comparo con los Fresh Foam X 1080:
• Los 1080 siguen siendo más cómodos overall
• Tienen un feel mucho más premium
• La transición al caminar/correr se siente más fluida

💡 Detalle importante:
Los 1080 usan Fresh Foam X, que es una versión más avanzada — mejor balance entre suavidad y soporte.
Mientras que estos Elipse 1 usan Fresh Foam regular, que es bueno… pero más básico.

📊 Conclusión rápida:
✔️ Buen tenis para el día a día
✔️ Cómodo y más económico
❌ No llega al nivel de los 1080

Si quieres algo cómodo sin gastar tanto → Elipse 1 👍
Si quieres lo mejor de New Balance → 1080 sin pensarlo 🔥a mi me gusta más la versión 14 que la 15. Pero pa los gustos los colores 🥳🥳🥳

👟

Tema del día: fracturas de tobillo — las comunes, las no tan comunes, las quirúrgicas y las no quirúrgicas 🦴🦶“Médico, me...
29/03/2026

Tema del día: fracturas de tobillo — las comunes, las no tan comunes, las quirúrgicas y las no quirúrgicas 🦴🦶

“Médico, me rompí el tobillo”…
Y ahí mismo empieza el problema, porque eso puede significar muchísimas cosas distintas. No todas las fracturas son iguales, no todas se operan y definitivamente no todas terminan igual.

Vamos a explicarlo como es, sin resumir.

El tobillo está compuesto por varias estructuras importantes. Si lo vemos de arriba hacia abajo, tenemos la fíbula distal (también llamada peroné), el maléolo lateral, el maléolo medial (que es la parte distal de la tibia), el talo y el calcáneo. El talo está justo debajo de la tibia y encima del calcáneo, y el calcáneo es el hueso del talón.

El movimiento también se divide y esto es clave entenderlo:
La dorsiflexión y la flexión plantar ocurren en la articulación tibiotalar.
La inversión y la eversión ocurren mayormente en la articulación talocalcánea.

Y como pasa mucho en medicina, los nombres cambian. A la fíbula le dicen peroné y al talo algunos le dicen astrágalo. Está brutal ese nombre, pero en la práctica diaria seguimos usando talo, calcáneo, fíbula y maléolo medial.

Ahora vamos a las fracturas.

Las más comunes son las de los maléolos.
Si se rompe uno, es una fractura simple.
Si se rompen ambos, es una fractura bimaleolar.
Y si además se rompe la parte posterior de la tibia distal, es una fractura trimaleolar, que muchas veces representa una avulsión ligamentosa posterior y una pérdida importante de estabilidad.

Y aquí viene lo importante: no toda fractura es quirúrgica.

Si la fractura está alineada, no desplazada y el tobillo es estable, se puede tratar con yeso, bota y seguimiento. Pero si está desplazada, inestable o altera la mecánica del tobillo, entonces sí hay que operarla para evitar dolor crónico, artritis y mala función.

Ahora… cuando entramos en el mundo del talo y del calcáneo, la historia cambia completamente.

Las fracturas de talo son malas. Malísimas.
Ese hueso tiene una irrigación bien delicada, y cuando se fractura existe un riesgo alto de necrosis avascular. En palabras simples: el hueso puede perder su suplido de sangre y morir. Y cuando eso pasa, el cartílago se afecta, la articulación se deteriora y el paciente puede pasar meses a años con dolor.

Muchos de estos pacientes, aunque “sanen”, terminan en una fusión. Hay que eliminar el movimiento para eliminar el dolor. Y eso es algo que a los pacientes les cuesta entender y aceptar.

Las fracturas de calcáneo son igual de complicadas.

Ocurren típicamente por caídas de altura. El hueso del talón literalmente se “explota”. Son fracturas difíciles de reconstruir y aunque se operen bien, muchas terminan con artritis postraumática.

Y aquí hay un punto bien importante:
al cabo de un año, muchos pacientes operados y no operados están bastante similares en dolor y función.

¿Dónde duele más?
En superficies inclinadas, terreno irregular, piedra… donde el pie tiene que adaptarse constantemente.

La cirugía más común cuando el dolor persiste es la fusión talocalcánea, usando dos o tres tornillos para eliminar ese movimiento doloroso. En casos más avanzados, se pueden usar clavos que fusionan el calcáneo al talo y el talo a la tibia. Son cirugías demandantes, tardan en consolidar, pero cuando funcionan, permiten preservar la extremidad y que el paciente siga caminando.

En mi práctica personal, fracturas de talo veo muy pocas. Eso es trauma de alta energía: motoras, caídas grandes, accidentes de carro… y usualmente terminan en centros grandes como Centro Médico.

Los calcáneos sí los veo con más frecuencia, probablemente dos o tres al mes. Y la mayoría los trato conservadoramente. Empiezo con inmovilización suave (soft cast con algodón y vendaje elástico) las primeras dos o tres semanas mientras la piel mejora. Luego paso a yeso hasta aproximadamente seis semanas y después a bota.

No me gusta operarlos de rutina. No porque no se pueda, sino porque es una cirugía difícil, el proceso es largo y muchas veces el resultado final no cambia tanto. Si veo un caso extremadamente destruido en un paciente joven que podría beneficiarse, prefiero referirlo a colegas que se dedican a ese tipo de cirugía.

Porque también hay que saber cuándo operar… y cuándo no.

En resumen:
no todas las fracturas de tobillo son iguales.
Un maléolo roto no es lo mismo que un talo roto.
Un calcáneo “explotado” no se comporta como una fractura simple. Importante reconocer que el mayor problema con estas fracturas es la piel, muchas veces es el estado de esta lo que dictará el tiempo a operarlas.

La pregunta no es solo “¿está roto?”
La pregunta es: ¿qué se rompió?, ¿cómo quedó?, ¿qué tan estable está?, y ¿qué función queremos recuperar?

Ahí está la diferencia entre tratar una radiografía… y tratar al paciente.

Buen día 👨🏻‍⚕️🦴

Mi madre cumplió sus 88 años…me dijo que no se puede quitar ni uno si lo pone al revés 🥳🥳🥳 Felicidades  🍾 Mami…pasándola...
28/03/2026

Mi madre cumplió sus 88 años…me dijo que no se puede quitar ni uno si lo pone al revés 🥳🥳🥳 Felicidades 🍾 Mami…pasándola bien con mi hermana 🙌🙌🙌 y está super sharp🥳🥳🥳

☠️🔩🇵🇷🔨⚙️🪚🦠💉🩹
27/03/2026

☠️🔩🇵🇷🔨⚙️🪚🦠💉🩹

27/03/2026

💉🦴 LOS “RIESGOS” DE SER ORTOPEDA… LO QUE NO TE CUENTAN 😅

En estos días estoy haciéndome pruebas de salud para renovar mi certificado de salud para mi trabajo… y uno se pone a pensar 🤔

Nos piden:
✔️ Prueba de sífilis
✔️ Prueba de tuberculosis
✔️ Títulos de hepatitis (y refuerzos 💉)

Y la realidad es que… sí, estamos expuestos. Y bastante.



🔪 RIESGO OCUPACIONAL REAL

Como ortopedas:
• Trabajamos con huesos… que muchas veces están afilados como cuchillas
• Usamos sierras, barrenas, clavos, tornillos y pins
• Y sí… nos pinchamos más de lo que uno quisiera admitir 😅

👉 Por eso operamos con doble guante SIEMPRE

Aun así:
• Los guantes se rompen
• Los huesos cortan
• Los pins… especialmente los de doble punta… ⚠️ peligrosos

💥 Dato real:
Nunca me atravesé la mano completa con una barrena…con pins si.
pero sí me he pinchado los dedos con pins. Eso pasa.



⚠️ RADIACIÓN: EL RIESGO SILENCIOSO

Otro enemigo… el fluoroscopio ☢️
• Exposición constante durante cirugías
• A nivel de manos, cuello y ojos
• Muchas veces justo frente a la cara

📊 Asociaciones conocidas:
• Cáncer de tiroides
• Cáncer de piel
• Cataratas 👁️
• En mujeres ortopedas: ↑ riesgo de cáncer de seno

👉 Ya existen chalecos especiales para proteger el tejido mamario
💡 Tremenda idea que debería expandirse más



🛡️ PROTECCIÓN… PERO CON LIMITACIONES

He probado:
• Guantes con múltiples capas (hasta 7 capas en dedos 🧤)… y doble en ka mano pero pierdes toda sensibilidad
• Guantes con protección contra radiación… 🤷‍♂️ no tan convencido

La realidad:
👉 La mejor protección es la experiencia
Mientras más años operas, menos radiación usas



🔨 LESIONES DEL DÍA A DÍA
• Martillazos en la mano 😅 (clásico)
• Golpes sacando prótesis en revisiones
• Microtraumas constantes

Eso es parte del oficio…



🙏 CONCLUSIÓN

Esta es una profesión espectacular… pero no es “light”
Tiene sus riesgos, sus cantazos y sus historias

Pero al final del día…
💪 seguimos operando
🦴 seguimos resolviendo
👨‍⚕️ y seguimos ayudando pacientes



Buen día a todos 🙌
Espero con esto contestar muchas de las preguntas sobre los “gajes del oficio” 😄

En paz descanse. Gracias por la amistad y consejos ☠️🦿🦾🔩⚒️🪡
27/03/2026

En paz descanse. Gracias por la amistad y consejos ☠️🦿🦾🔩⚒️🪡

25/03/2026

💪🧵 Internal Bracing… ¿qué rayos es eso?

Mucha gente me pregunta esto en la oficina, especialmente cuando hablamos de tendones y ligamentos rotos 👇

Antes, las reparaciones eran con suturas más sencillas… y ya.
Hoy en día, la cosa ha cambiado 🔥

👉 Hemos evolucionado a:
• Suturas más fuertes
• Sistemas de anclaje al hueso más avanzados
• Y ahora… Internal Bracing



🧠 ¿Qué es el Internal Bracing?

Es básicamente reforzar una reparación con una cinta (tipo tape) de alta resistencia que:
• NO se absorbe
• Funciona como un “cinturón de seguridad” 🛡️
• Protege la reparación mientras sana

👉 No sustituye la cirugía…
👉 La fortalece



🦿 ¿Dónde lo estamos usando?

Cada vez más en:
• Tendón de Aquiles
• Tendón patelar
• ACL (ligamento cruzado anterior)
• UCL (cirugía tipo Tommy John ⚾)

Ejemplo: muchos atletas de alto nivel ya lo tienen… y les permite una recuperación más segura.



🚀 ¿Por qué es importante?

Porque la reparación queda:
• Más fuerte desde el día 1
• Más estable
• Con mejor protección durante la rehabilitación

Claro…
💰 Sí, es más costoso
Pero 📈 los resultados son claramente superiores a muchas técnicas tradicionales



👨‍⚕️ Realidad del cirujano

Aprender esto no es automático
Toma tiempo, práctica y salir de la zona cómoda

Pero ahí es donde está la diferencia:
👉 El cirujano que se mantiene al día
👉 El que sigue aprendiendo
👉 El que busca mejorar la función del paciente



💡 Mensaje final

La medicina cambia TODOS los días
Y nosotros tenemos que cambiar con ella

Porque al final del día…
👉 No se trata de la técnica
👉 No se trata del implante

Se trata de que el paciente vuelva a moverse mejor, más rápido y más seguro 🙌



Buen día ☀️

24/03/2026

🏀 Lesión de Moses Moody (Golden State Warriors) explicada fácil 👇

Ayer muchos vieron la caída 😬… intento de donqueo en fast break, br**ca 💥… y de momento la rodilla “no respondió”. Cayó fuerte y luego salió la imagen con deformidad.

📌 Diagnóstico (clínicamente claro):
👉 Ruptura del tendón patelar



🧠 ¿Qué significa eso?

El tendón patelar es el que conecta la patela con la tibia.
Cuando se rompe:

⬆️ El cuádriceps hala la patela hacia arriba
❌ Se pierde el mecanismo extensor
😵 La rodilla deja de funcionar

👉 Por eso la “deformidad” que se ve:
No es el hueso salido…
Es la patela subida (patella alta) y un “hueco” debajo donde debería estar el tendón.



⚠️ Hallazgos clásicos:
• No puede levantar la pierna recta 🚫
• Dolor inmediato 😖
• Caída al piso 💥
• Gap debajo de la patela



🔧 Tratamiento (no hay break aquí):
👉 Cirugía sí o sí

Opciones:

1️⃣ Túneles en hueso + suturas tipo Krackow
2️⃣ Anclas en la patela
3️⃣ 🔥 Técnica moderna (la que uso):
• Múltiples anclas
• Refuerzo con internal brace
• Configuración cruzada tipo puente

💡 Ventaja:
👉 Permite mover la rodilla temprano
👉 Menos rigidez
👉 Mejor rehabilitación



🦵 Rehab (esto es clave):
• 0–2 semanas: extensión completa 🔒
• 2–6 semanas: 0 a 90 grados 📈aumentos de 20 cada 15 días. Adentro del brace. Sin el brace le permito doblar por gravedad todo lo que puedan. Para extender se ayudan con la otra pierna.
• 6 semanas+: terapia física 💪
• 9–12 meses: regreso deportivo 🏀



⏳ ¿Cuándo vuelve a jugar?

❌ Esta temporada: se acabó, total quedan 10 juegos 🤷🏻‍♂️
❌ Probablemente la próxima también
✅ Tal vez regrese a mitad de la siguiente



🧠 Lo más difícil NO es la cirugía

👉 Es recuperar:
• 💪 Fuerza del cuádriceps
• 🧠 Confianza mental

Porque br**car otra vez…
y confiar en esa rodilla…
eso no es fácil 😬



📌 Dato importante:
Un tendón NO se puede “coser normal”
👉 Si lo aprietas, se rompe

Por eso usamos suturas especiales (locking)
y técnicas modernas como el internal brace 🔩



🏁 Conclusión:
Lesión seria, pero con buen manejo quirúrgico se puede recuperar 👍

Pero en un atleta explosivo…
👉 El verdadero reto es volver a ser el mismo.



Si vieron esa jugada y pensaron “eso se vio feo”…
👉 Sí… lo fue 😅
BTW misma lesión de Sugar Diaz, deporte y exigencia totalmente distinta 🏀 vs ⚾️
Buen día 🙌

Aquí…a las 7:00AM en El Circo de la Mega.
24/03/2026

Aquí…a las 7:00AM en El Circo de la Mega.

Dirección

Avenida Ponce De León 1507
San Juan
00909

Horario de Apertura

Martes 09:00 - 15:00
Miércoles 09:00 - 15:00
Jueves 09:00 - 15:00

Teléfono

+17877253555

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