Dra. Marina Ruiz Montilla-Endocrinología Pediátrica

05/03/2026

Las enfermedades de la tiroides afectan a más personas de lo que muchos imaginan y, en numerosos casos, pueden pasar desapercibidas durante años.

Recientemente, la Dra. Marina Ruiz Montilla participó en una conferencia educativa en Puerto Rico junto a otros especialistas y representantes del Departamento de Salud, donde se discutió la importancia de crear mayor conciencia sobre estas condiciones y promover su detección temprana.

Síntomas como cansancio persistente, cambios de peso sin explicación o alteraciones en el estado de ánimo pueden estar relacionados con problemas tiroideos.

Le invitamos a leer el artículo completo y conocer más sobre este importante tema de salud.

Dra. Marina Ruiz Montilla
Endocrinóloga Pediátrica

https://www.facebook.com/share/p/1ApyjSkLDj/?mibextid=wwXIfr

🇵🇷 Todos los detalles: https://ow.ly/xVyi50Yox6q

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología

05/03/2026

Las enfermedades de la tiroides afectan a más personas de lo que muchos imaginan y, en numerosos casos, pueden pasar desapercibidas durante años.

Recientemente, la Dra. Marina Ruiz Montilla participó en una conferencia educativa en Puerto Rico junto a otros especialistas y representantes del Departamento de Salud, donde se discutió la importancia de crear mayor conciencia sobre estas condiciones y promover su detección temprana.

Síntomas como cansancio persistente, cambios de peso sin explicación o alteraciones en el estado de ánimo pueden estar relacionados con problemas tiroideos.

Le invitamos a leer el artículo completo y conocer más sobre este importante tema de salu

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Sociedad Puertorriqueña de Endocrinología y Diabetología

03/03/2026

¿Por qué mi hijo siempre tiene hambre?
No siempre es “un capricho”… y no siempre es ansiedad.

El apetito en los niños está regulado por hormonas que envían señales al cerebro para decirnos cuándo comer y cuándo detenernos. Dos de las principales son:

• Grelina → estimula el hambre
• Leptina → indica saciedad

En etapas de crecimiento acelerado, es completamente normal que los niños coman más. Su cuerpo está construyendo hueso, músculo y tejido, y necesita energía.

Pero hay situaciones en las que ese “siempre tengo hambre” merece una evaluación más profunda.

🔎 Puede ser importante observar si además hay:

• Aumento rápido de peso
• Cansancio frecuente
• Antojos constantes de alimentos altos en azúcar
• Oscurecimiento en cuello o axilas (acantosis)
• Cambios en el patrón de sueño

En algunos casos, puede existir una desregulación hormonal relacionada con resistencia a la insulina o alteraciones en las señales de saciedad.

También es importante diferenciar:

✔️ Hambre física real (progresiva, se satisface al comer)
vs.
✔️ Hambre emocional (aburrimiento, ansiedad, hábito)

No se trata de restringir, sino de entender qué está pasando en el cuerpo.

Si tienes dudas sobre el apetito o el crecimiento de tu hijo, una evaluación endocrinológica puede orientar y dar tranquilidad.

Dra. Marina Ruiz Montilla
Endocrinóloga Pediátrica

02/03/2026

✨ Les comparto este artículo que escribí para , un espacio creado por Pi.

Natalia no solo es una profesional excepcional y la creadora del logo de Kids Endo, sino también mi mejor amiga y mi madrina de bodas, alguien muy especial en mi vida.

En este escrito abordo un tema importante sobre las glucosas y su impacto en la salud pediátrica. Espero que sea de gran orientación para muchas familias.

“Cómo los Monitores Continuos de Glucosa Nos Ayudan a Ver y Atender lo que Necesita Cuidado”

Vivimos en una era donde la tecnología transforma la medicina, y el manejo de la diabetes es un claro ejemplo. Los monitores continuos de glucosa (CGM) fueron creados para mejorar el control en pacientes con diabetes, y hoy incluso muchas personas sin diabetes los utilizan como herramienta de bienestar.

Conocer cómo impactan la alimentación y el ejercicio en la glucosa puede ser útil, especialmente cuando se busca:

• Mantener un peso saludable
• Optimizar hábitos
• Entender la respuesta metabólica del cuerpo

Sin embargo, es importante recordar que los CGM no están aprobados para uso rutinario en la población general y pueden presentar variaciones en sus lecturas. En valores extremos (muy altos o muy bajos), siempre se recomienda confirmar con un glucómetro tradicional.

En pacientes con diabetes, particularmente en niños y adolescentes, los CGM son una herramienta invaluable porque permiten:

• Monitoreo continuo en tiempo real
• Identificación de tendencias
• Ajustes más precisos en el tratamiento
• Mejor control metabólico
• Prevención de complicaciones a corto y largo plazo

Como endocrinóloga pediátrica, recomiendo su uso desde el diagnóstico, siempre bajo supervisión médica adecuada.

La tecnología nos da información. El criterio clínico nos ayuda a usarla correctamente.

Dra. Marina Ruiz Montilla
Endocrinóloga Pediátrica

26/02/2026

Dolor óseo persistente

🔸No todo “dolor de crecimiento” es normal.

🔸En niños y adolescentes, el dolor en piernas o brazos es frecuente. Muchas veces se atribuye a crecimiento, actividad física o golpes.

🔸Pero cuando el dolor es persistente, localizado o progresivo, merece evaluación.

☑️El dolor óseo persistente puede estar relacionado con:

• Déficit de vitamina D
• Problemas de crecimiento
• Alteraciones hormonales
• Enfermedades inflamatorias
• Trastornos metabólicos óseos
• En casos poco frecuentes, condiciones más serias

🚩 Señales de alerta:

— Dolor que despierta al niño en la noche
— Dolor en un solo punto específico
— Hinchazón visible
— Cojera
— Fatiga o fiebre asociada
— Pérdida de peso

🔸El llamado “dolor de crecimiento” suele ser intermitente, bilateral y no deja limitaciones funcionales.

🔸Si el dolor cambia el comportamiento, interrumpe el sueño o afecta la actividad diaria, es momento de evaluar.

Dra. Marina Ruiz Montilla
Endocrinóloga Pediátrica

24/02/2026

¿Por qué un niño puede dejar de crecer de repente?

El crecimiento infantil no se detiene “porque sí”.
Cuando un niño que venía creciendo adecuadamente desacelera su curva o deja de crecer, es importante investigarlo.

⚠️ No siempre se trata de genética.

Algunas posibles causas incluyen:

🔸Problemas hormonales (como deficiencia de hormona de crecimiento o alteraciones tiroideas)
🔸Pubertad temprana
🔸Enfermedades crónicas
🔸Problemas intestinales que afectan la absorción de nutrientes
🔸Deficiencias nutricionales
🔸Estrés físico o emocional significativo

📌Más importante que la estatura aislada es cómo va cambiando su curva de crecimiento con el tiempo.

Si notas que:
– La ropa le dura “demasiado”
– No ha crecido nada en un año
– Se está quedando atrás en comparación con su propia curva
– Hay cambios puberales muy tempranos

Es momento de evaluar.

Detectar a tiempo puede hacer una gran diferencia en su desarrollo futuro.

Dra. Marina Ruiz Montilla
Endocrinóloga Pediátrica

23/02/2026

🔸La resistencia a la insulina ocurre cuando el cuerpo necesita producir más insulina de lo normal para mantener los niveles de azúcar en sangre estables.

🔸En los últimos años, esta condición se ha vuelto cada vez más frecuente en niños y adolescentes, especialmente asociada al aumento en obesidad infantil, sedentarismo y cambios en los hábitos alimentarios.

¿Por qué es importante detectarla temprano?

Porque puede ser el primer paso hacia:
• Prediabetes
• Diabetes tipo 2
• Síndrome metabólico
• Alteraciones hormonales

En niñas, puede asociarse más adelante a trastornos como el síndrome de ovario poliquístico.

🔸Señales que pueden alertar:
• Aumento de peso, especialmente en abdomen
• Oscurecimiento de la piel en cuello, axilas o ingles (acantosis nigricans)
• Antecedentes familiares de diabetes
• Pubertad temprana o alteraciones menstruales

🩺La buena noticia es que la resistencia a la insulina puede mejorar significativamente con intervención temprana: alimentación balanceada, actividad física regular y, en algunos casos, tratamiento médico.

Detectarla a tiempo cambia el futuro metabólico del niño.

Dra. Marina Ruiz Montilla
Endocrinóloga Pediátrica

19/02/2026

🔸El diagnóstico de diabetes en un niño suele venir acompañado de miedo, incertidumbre y muchas preguntas. Una de las mayores preocupaciones es la insulina.

🔸Sin embargo, gran parte del temor que rodea este tratamiento proviene de mitos y desinformación.

✅Es importante entender que:

• En diabetes tipo 1, la insulina no es opcional; es esencial para la vida.
• La insulina no genera dependencia, sustituye una hormona que el cuerpo no produce.
• La dieta y el ejercicio son fundamentales, pero no reemplazan la necesidad de insulina.
• Lo que causa daño a largo plazo es la glucosa elevada sin control, no la insulina.
• Las tecnologías actuales han hecho que su administración sea mucho más segura y tolerable.

🔸La educación transforma el miedo en seguridad.
Cuando se comprende el tratamiento, se fortalece la capacidad de los padres para acompañar a sus hijos con confianza.

La insulina no limita la vida de un niño. Le permite vivirla.



-Para citas con la Dra. Marina Ruiz Montilla, Endocrinóloga Pediatra, puedes llamar al 787.400.2440.

17/02/2026

🔸Cada vez es más frecuente que los padres pregunten si el uso excesivo de pantallas puede influir en la pubertad temprana.

🔸La realidad es que la pubertad está regulada por un complejo sistema hormonal que inicia en el cerebro.

🔸Factores como la genética, la nutrición, la composición corporal y, especialmente, la calidad del sueño juegan un papel determinante.

✅Las pantallas no provocan directamente pubertad precoz. Sin embargo, pueden contribuir indirectamente al alterar el equilibrio biológico a través de:

• Disminución de la producción de melatonina por exposición nocturna a luz azul
• Alteraciones en el sueño
• Mayor sedentarismo
• Aumento de peso
• Cambios metabólicos

🔸La melatonina no solo regula el descanso; también participa en la modulación del inicio puberal. Cuando el sueño es insuficiente o desorganizado, pueden alterarse ritmos hormonales importantes.

🔸El objetivo no es eliminar la tecnología, sino promover hábitos saludables: límites de uso, higiene del sueño y actividad física regular.

🔸Ante cualquier señal de desarrollo temprano, la evaluación individualizada es fundamental.



-Para citas con la Dra. Marina Ruiz Montilla, Endocrinóloga Pediatra, puedes llamar al 787.400.2440.

16/02/2026

Una familia muy especial💙💙

12/02/2026

¿Té para tu niño?

🔸Debido a su contenido natural en cafeína, el té no se recomienda para niños. Algunos expertos en salud han afirmado que los niveles de cafeína presentes en el té, aún cuando contienen una cantidad menor en comparación con el café, pueden causar hiperactividad en los niños, además de una deficiencia de calcio.

🔸También reduce la cantidad de hierro que su cuerpo es capaz de absorber a través de los alimentos, en especial si el té se toma junto con las comidas, lo que puede significar que alcancen los hitos del desarrollo un poco más tarde, puesto que el hierro es imprescindible para un adecuado desarrollo del cerebro.

🔸¿Qué deben tomar los niños? Leche y agua, de acuerdo a las guías según su edad.


-Para citas con la Dra. Marina Ruiz Montilla, Endocrinóloga Pediatra, puedes llamar al 787.400.2440.

10/02/2026

¿Quieres que tus hijos alcancen su estatura potencial?

🔸El crecimiento infantil depende, en gran parte, de la producción natural de la hormona de crecimiento. Y no, no se logra con vitaminas “milagro”.

🔸Hábitos saludables como un descanso adecuado, la práctica regular de actividad física y una alimentación balanceada son claves para favorecer un crecimiento óptimo.