Quiropráctico 45 Grados

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Quiropráctico 45 Grados Cuidado quiropráctico especializado. Te ayudamos a mejorar tu calidad de vida y el funcionamiento de tu cuerpo.

✨Nuestra oficina permanecerá cerrada desde hoy Viernes 23 de mayo hasta el Lunes 26 mayo. Regresaremos en nuestro horari...
23/05/2025

✨Nuestra oficina permanecerá cerrada desde hoy Viernes 23 de mayo hasta el Lunes 26 mayo.

Regresaremos en nuestro horario regular el próximo Martes 27 de mayo en horario regular desde las 7:30 AM✨

¡Buen fin de semana!

📞 787-366-0000
📍 1011 Ave. Américo Miranda San Juan, PR 00921

✨Nos fuimos de vacaciones!✨Estaremos cerrados desde el Lunes 14 de abril hasta el 18 de abril. ✨Regresamos el Lunes 21 d...
14/04/2025

✨Nos fuimos de vacaciones!✨

Estaremos cerrados desde el Lunes 14 de abril hasta el 18 de abril.

✨Regresamos el Lunes 21 de abril en nuestro horario regular.👐🏼

Les deseamos una Semana Santa llena de paz, descanso y momentos en familia. 🫶🏼

¡Gracias por su comprensión!

✨ Testimonio ✨Un paciente nuestro, Jorge, de 51 años llegó a nuestra oficina con fuerte dolor de espalda baja. 😖Durante ...
27/02/2025

✨ Testimonio ✨

Un paciente nuestro, Jorge, de 51 años llegó a nuestra oficina con fuerte dolor de espalda baja. 😖

Durante la evaluación, Jorge me comentó que hacían 3 días que se había quedado ‘trancado’ de la espalda, poniéndole las sábanas a su cama 🛏️. Me dijo que esto ya le había pasado otras veces.

El dolor se le quedaba en la cintura, pero tenía una postura anormal y restricción de movimiento en área cervical, torácica y lumbar cuando le hice un examen físico. También se le encontró tensión muscular en las mismas áreas al palparlo. 💆‍♂️

Jorge es una persona muy activa que hace ejercicios 💪 y le gusta correr 🏃. Y cuando le ocurren estos episodios de fuerte dolor de espalda baja, ponerse sus zapatos 👟 es bien difícil y estar sentado mucho tiempo al manejar su carro 🚗 le agrava el dolor.

Le tomamos radiografías de toda su columna y entre varias cosas que encontré que había que trabajar, se observó una escoliosis muy marcada en su área torácica y toracolumbar (imagen de la izquierda). 🩻

Al comenzar su cuidado quiropráctico, nuestro paciente empezó a sentir alivio de dolor. 😊

En una reevaluación que le hicimos, tomamos unas radiografías comparativas (imagen de la derecha) y pueden observar la corrección que hubo en su escoliosis.

Estamos celebrando este gran logro y mejoría de Jorge junto con él 🎉.

¿Qué esperas para sacar una cita para una evaluación completa de tu columna vertebral y sistema nervioso? 🧠

Llama ahora para coordinar tu cita al

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Feliz día de reyes✨👑👑👑✨Regresamos mañana martes en horario regular.
06/01/2025

Feliz día de reyes✨👑👑👑✨

Regresamos mañana martes en horario regular.

🌟 ¡Feliz Año Nuevo de parte de Quiropráctico 45 Grados! 🌟Queridos pacientes, queremos agradecerles por permitirnos ser p...
31/12/2024

🌟 ¡Feliz Año Nuevo de parte de Quiropráctico 45 Grados! 🌟

Queridos pacientes, queremos agradecerles por permitirnos ser parte de su viaje hacia una mejor salud durante este año que termina. ¡Ha sido un honor acompañarlos en cada paso de su bienestar!

Que este nuevo año les traiga muchas más razones para sonreír, moverse con libertad y disfrutar de una vida plena. Estamos emocionados por continuar apoyándolos en su camino hacia una vida más saludable y balanceada.

✨ ¡Nos vemos en el 2025 con más energía, bienestar y vitalidad! ✨

🎄✨ ¡Atención a nuestros queridos pacientes! ✨🎄Queremos informarles que nuestra oficina estará cerrada durante las vacaci...
27/12/2024

🎄✨ ¡Atención a nuestros queridos pacientes! ✨🎄

Queremos informarles que nuestra oficina estará cerrada durante las vacaciones navideñas desde lunes 30 de diciembre. 🎅🏼🌟 Estaremos de vuelta con horario regular el martes 7 de enero. 🗓️

Aprovechamos para agradecerles por su confianza y desearles unas fiestas llenas de paz, salud y bienestar. 🥰🎁 Que el nuevo año les traiga muchas bendiciones. 🎉🎆

¡Nos vemos en el 2025! 🩵

🎄 Aviso Importante 🎄Les informamos que nuestra oficina estará cerrada hoy y mañana en celebración de la Navidad. Aprovec...
24/12/2024

🎄 Aviso Importante 🎄

Les informamos que nuestra oficina estará cerrada hoy y mañana en celebración de la Navidad.

Aprovechamos la ocasión para desearles unas felices fiestas, llenas de paz, amor y salud. 🌟

Nos reencontramos este próximo jueves 27 de diciembre en nuestro horario regular para seguir brindándoles el mejor servicio.

¡Nos vemos pronto! 🎄✨

¡🍂🍁 ¡Feliz Día de Acción de Gracias de parte de todo el equipo de Quiropráctico 45 Grados ! 🍁🍂Hoy es un día para agradec...
28/11/2024

¡🍂🍁 ¡Feliz Día de Acción de Gracias de parte de todo el equipo de Quiropráctico 45 Grados ! 🍁🍂

Hoy es un día para agradecer por todas las bendiciones que la vida nos da. En nuestra oficina, nos sentimos agradecidos por poder acompañarte en tu camino hacia una mejor salud y bienestar. 🙌✨

Que este día esté lleno de paz, alegría y momentos especiales con tus seres queridos. Recuerda que siempre estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor y disfrutar de una vida plena. 💪🌟

¡Gracias por confiar en nosotros! ¡Te deseamos un día lleno de salud, felicidad y gratitud! 🦃💙

Arbolito de navidad set 🎄✨
27/11/2024

Arbolito de navidad set 🎄✨

🌟 ¡Alivio para el dolor de ciática! 🌟¿Sientes dolor en la parte baja de la espalda que se irradia hacia las piernas? 🤕  ...
29/10/2024

🌟 ¡Alivio para el dolor de ciática! 🌟

¿Sientes dolor en la parte baja de la espalda que se irradia hacia las piernas? 🤕 Eso podría ser ciática. Aquí te dejamos algunos síntomas comunes:

🔹 Dolor agudo o punzante en la parte baja de la espalda
🔹 Hormigueo o adormecimiento en las piernas
🔹 Debilidad en uno de los pies o piernas
🔹 Dificultad para mover la pierna afectada

¡No estás solo! Muchas personas sufren de este problema, pero hay buenas noticias. 🙌✨

La quiropráctica puede ser una excelente opción para aliviar el dolor de espalda baja y la ciática. 👐💪 Aquí te contamos algunos beneficios:

✅ Mejora la movilidad de la columna vertebral
✅ Reduce la inflamación y el dolor
✅ Ayuda a corregir la postura
✅ Promueve la salud a largo plazo de tu sistema nervioso

¡No dejes que el dolor te detenga! 💥

Llámanos 📲 o escríbenos al inbox 📨 hoy para coordinar tu cita para una evaluación completa de tu columna vertebral y sistema nervioso.

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❤️ Da el primer paso hacia una vida sin dolor. 🌈❤️

🦴✨ ¿Sabías que la quiropráctica puede ser tu aliada para mejorar la joroba del cuello? ✨🦴🔍 ¿Qué es la joroba del cuello?...
13/09/2024

🦴✨ ¿Sabías que la quiropráctica puede ser tu aliada para mejorar la joroba del cuello? ✨🦴

🔍 ¿Qué es la joroba del cuello?
La joroba del cuello, también conocida como "joroba de búfalo", es una acumulación de grasa o tensión en la parte superior de la espalda, a menudo causada por malas posturas, estrés o problemas en la columna vertebral. 😣💔

🌟 ¿Cómo puede ayudarte la quiropráctica? 🌟
La quiropráctica se enfoca en ajustar y alinear tu columna vertebral para mejorar la postura y aliviar la presión sobre los nervios. Aquí te contamos cómo:

Corrección Postural 🧘‍♂️: Los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a realinear tu columna, corrigiendo la postura encorvada que contribuye a la joroba del cuello.

Reducción del Dolor 💆‍♀️: Aliviando la tensión y el dolor en la región cervical, te sentirás más cómodo y podrás moverte con mayor libertad.

Mejora de la Flexibilidad 🤸‍♂️: Los ajustes y las técnicas de estiramiento ayudan a mejorar la flexibilidad y movilidad en tu cuello y hombros.

Fortalecimiento Muscular 💪: La quiropráctica a menudo incluye recomendaciones de ejercicios que fortalecen los músculos de la espalda y el cuello, ayudando a prevenir futuras jorobas.

🌿 Consejo Quiropráctico 🌿: Mantén una buena postura, realiza estiramientos regulares y consulta con tu quiropráctico para un plan de tratamiento personalizado. ¡Tu espalda te lo agradecerá! 🌟

👩‍⚕️ ¡Descubre cómo la quiropráctica puede hacer una gran diferencia en tu bienestar! Contáctanos para una evaluación y empieza tu camino hacia una postura más saludable. 💪🦴

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😣 ¿Dolor de cuello? Tu celular 📱 podría ser el culpable 😲Pasamos horas con la cabeza inclinada hacia adelante, revisando...
14/08/2024

😣 ¿Dolor de cuello? Tu celular 📱 podría ser el culpable 😲

Pasamos horas con la cabeza inclinada hacia adelante, revisando nuestros celulares 📲, sin darnos cuenta del impacto que esto tiene en nuestra columna cervical. Esta posición constante puede causar lo que llamamos “cuello de texto” 🦴, generando tensiones, dolores y problemas a largo plazo 🕒.

✨ ¡La buena noticia! ✨ Puedes prevenirlo 🌟. Mantén tu pantalla al nivel de los ojos 👁️, toma descansos regulares ⏸️ y considera una visita al quiropráctico 🧑‍⚕️ para asegurarte de que tu columna esté en su mejor estado.

Recuerda, tu bienestar comienza con una buena postura 💪😊.



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