Sadhana Healing Arts

25/10/2025

Celebra Halloween con una práctica luminosa junto a Jean.
Ven de blanco y deja que tu brillo espectral cobre vida.
Incluida en todos los paquetes o $20 drop-in.

24/10/2025

🌞 ¿Sientes el llamado de profundizar en tu práctica de yoga?

En Sadhana Healing Arts te ofrecemos una formación de 200 horas avalada por Yoga Alliance 🧘‍♀️

Más que posturas, es un viaje de autoconocimiento, crecimiento personal y transformación vivencial.
Con la oportunidad de certificarte como instructor(a).

💫 Descubre tu voz, tu propósito y tu verdadera presencia.
Más que una certificación, es una formación que te transforma.

🕉️ Aprende a enseñar desde el corazón, con la guía experta del .paulo.torres y una comunidad que inspira.

✨ Inscríbete hoy y haz del yoga tu forma de vida.
📩 Envíanos un mensaje directo para más detalles y reservar tu espacio.
📲 939-777-2866 / 787-758-1739

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📅 Itinerario
🗓️ Últimos dos fines de semana de cada mes (viernes a domingo):

Enero: 23, 24, 25 / 30, 31 y 1 de febrero
Febrero: 20, 21, 22 / 27, 28 y 1 de marzo
Marzo: 20, 21, 22 / 27, 28, 29
Abril: 17, 18, 19 / 30 de abril, 1 y 2 de mayo

🗓️ Mayo: todos los fines de semana
8–10 / 15–17 / 22–24 / 29–31

📆 Duración: enero a mayo de 2026

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🕔 Horarios
Viernes: 6:00 p.m. – 8:00 p.m.
Sábados y domingos: 8:00 a.m. – 12:00 p.m. y 1:00 p.m. – 5:00 p.m.

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💗 Transforma tu práctica. Transforma tu vida.

19/10/2025

Cada día es una oportunidad para atraer abundancia a nuestras vidas.
¡Feliz Domingo! 🪷🧘‍♀️

14/10/2025

11/10/2025

¡Comienza tu camino hacia el yoga en Sadhana Healing Arts!
Tenemos esta oferta, de 2 semanas ilimitadas, para que disfrutes de todas las clases que necesites y profundizar en tu práctica.

09/10/2025

¡Felicidades a nuestros nuevos maestros y maestras! 🙌🏽🧘🏻‍♀️
Queremos tomar un momento para reconocer el esfuerzo y la disciplina de nuestros 4 alumnos, en completar la Formación Yoga Sadhana Verano 2025.
Todos cumpliendo con 200 horas de práctica.
*La próxima formación comienza en enero 2026. Detalles en nuestra página.

29/09/2025

“When there is love in our hearts, only love will come out”.
- Radhanath Swami
Recuerda que, cada vez que practicas, es una oportunidad para ofrecer y abrir tu corazón a recibir los frutos de tu práctica.

27/09/2025

¿Conoces los chakras? Hoy te enseñamos sobre el segundo chakra, Svadhisthana.

24/09/2025

¿Qué dicen nuestros estudiantes? 💬🪷
Conoce a Hilda Rodriguez, practicante del yoga por más de 20 años.
“La yoga es mente, cuerpo y espíritu en el aquí y en el ahora. La yoga es vida. Me gusta la flexibilidad y el compromiso que tengo conmigo misma”

22/09/2025

Únete a nuestra clase de Feel-Good Vinyasa, martes y jueves a las 7:15 p.m. y sábados a las 10:30 a.m.
🪷 Feel-Good Vinyasa, es una clase con una chispa de ritmo, fluidez y gozo que trae elementos de Yoga Sadhana y Ashtanga Yoga Vinyasa. Esta práctica combina posturas sostenidas con modificaciones para los diversos niveles, respiración consciente y relajación profunda, todo dentro de un flujo caliente que te invita a habitar tu cuerpo con presencia y gracia. Aquí sudas lo que no te hace falta y respiras lo que te hace bien. Una clase que te alinea, te libera y… simplemente te hace sentir bien.

02/04/2025

Cada miércoles, a las 7:20 PM, únete a Maitte para una sesión enriquecedora de Yoga Gentil Plus. Ideal para quienes buscan profundizar su práctica con suaves pero efectivas técnicas de estiramiento y relajación.

🧘‍♀️ Eleva tu bienestar, mejora tu flexibilidad y calma tu mente en un ambiente acogedor y positivo.

📞DM o llámanos para cualquier pregunta. (787) 758-1739

Te recordamos que tenemos nuestro primer retiro en las montañas, dirigido por nuestro Head Teacher, Dr. Paulo A. Torres y Camilo, el próximo 28 de mayo en Casa Cubuy en Naguabo.

01/04/2025

🌸 Revitaliza Tu Semana con Yoga Gentil 🌸

Únete a Nati todos los martes y jueves a las 6 PM para una sesión relajante de Yoga Gentil. Perfectas para liberar el estrés y mejorar la flexibilidad, estas clases están diseñadas para todos los niveles.

🧘‍♀️ Encuentra paz y serenidad en un ambiente acogedor y recarga tu energía para el resto de la semana.

📞 Reservas: (787) 758-1739