Lunes 06:30 - 11:00 16:30 - 20:45 Martes 06:30 - 11:00 16:30 - 20:45 Miércoles 06:30 - 11:00 16:30 - 20:45 Jueves 06:30 - 11:00 16:30 - 20:45 Viernes 07:00 - 11:00 17:15 - 19:45 Sábado 08:00 - 12:00

Mind Body Parlor

Casa
Puerto Rico
San Juan
Mind Body Parlor

Home of Pilates and Yoga with two locations: Miramar (San Juan) and San Francisco (Río Piedras). Treat yourself to our wellness boutique.
(232)

There's a new home for Yoga + Pilates in the blooming historic district of Miramar. Choose from classes all day long, led by experienced professionals who cater to your mind and body. It's your moment to shine!

01/11/2025

Tu consistencia merece un espacio diseñado para crecer contigo.
Con nuestra membresía ilimitada, disfruta de acceso total a clases de Pilates y transforma tu práctica día a día.
✨ Muévete, fortalece y fluye sin límites.✨

Para más información, comunícate al 787-428-6442 o visita Punchpass.

28/10/2025

It’s time for Spookylates!
Mini Maratón de Pilates: MAT, Reformer, Tower & Chair en 90 minutos escalofriantes.
Come in costume for a special raffle! 🎃
📅 October 31 | 🕠 5:30 PM | 📍 San Francisco

23/10/2025

✨ Recibe el 2026 Set ✨

Aprovecha noviembre y diciembre para ponerte al día y comenzar el 2026 con intención y equilibrio.
Nuestro programa de fin de año incluye 30 clases de Pilates para usar del 1 de noviembre al 30 de diciembre de 2025.

🗓️ Cierre de estudios:
• 27 de noviembre (Día de Acción de Gracias)
• 24 de diciembre (Nochebuena)
• 25 de diciembre (Navidad)

🕰️ Horario modificado:
• 28 y 29 de noviembre
• Del 26 al 30 de diciembre

El paquete de 30 clases expira el 31 de diciembre y no tiene extensión.

Clases especiales:
• 5 de diciembre: Pilates Mat: la práctica que te acompaña en todo momento. (5:30 PM, Miramar Plaza)
• 31 de diciembre: Last Chance Workout, clase especial para cerrar el año. (8:00 AM, Miramar)

Además, contarás con apoyo para tus dudas y un grupo exclusivo de WhatsApp para compartir tu experiencia.

🪷 Solo 6 espacios disponibles
💰 Inversión: $650
🗓️ Disponible para compra hasta el 31 de octubre

Cierra tu año con intención. Comienza el 2026 con fuerza, mente clara y cuerpo en balance. 🤍

21/10/2025

A normal pilates Monday at

Control Balance into Teaser✨

03/10/2025

✨ Maratón Pilates 2025 ✨
Una experiencia única donde combinamos lo mejor del método en una sola clase: Mat, Reformer, Torre y Silla 🩶💪

Dos horas de movimiento continuo, explorando cada rincón del Pilates contemporáneo con la energía colectiva de nuestra comunidad.

Gracias a todos los que se unieron a este viaje de fuerza, control y conexión 🙌

Los esperamos en nuestro segundo maratón el 11 de octubre!

30/09/2025

🚨 NEW CLASS ALERT 🚨
El Spine Corrector llega a nuestra agenda ✨

Un aparato diseñado para alinear la columna, abrir el pecho y fortalecer el core mientras trabajas movilidad y control.

📍 Miércoles | 6:30PM
¡reserva ya tu espacio!

29/09/2025

12/09/2025

Physical fitness is the first requisite of happiness

10/09/2025

✨ ¿Por qué es tan importante activar tu powerhouse (core) en Pilates y en tu día a día?

El core es mucho más que abdominales, es tu centro de fuerza y estabilidad. Al activarlo:
- Proteges tu columna como si fuera un cinturón natural.
- Mejoras tu postura y alineación.
- Reduces el riesgo de lesiones en la espalda.
- Ganas más fuerza para tus actividades diarias: desde cargar bolsas hasta entrenar o simplemente sentarte frente a la computadora sin encorvarte.

Como decía Joseph Pilates: “Engage your powerhouse before every move, and your body will flow with strength and lightness.” 🖤

¿Ya estás llevando esta activación a tu día a día?

09/09/2025

¿Por qué es tan importante activar tu powerhouse (core) en Pilates y en tu día a día?

El core es mucho más que abdominales, es tu centro de fuerza y estabilidad. Al activarlo:
- Proteges tu columna como si fuera un cinturón natural.
- Mejoras tu postura y alineación.
- Reduces el riesgo de lesiones en la espalda.
- Ganas más fuerza para tus actividades diarias: desde cargar bolsas hasta entrenar o simplemente sentarte frente a la computadora sin encorvarte.

Como decía Joseph Pilates: “Engage your powerhouse before every move, and your body will flow with strength and lightness.” 🖤

¿Ya estás llevando esta activación a tu día a día?

28/08/2025

Labor Day Sale!!
12% en todos los paquetes de clases!

Código en checkout: LABOR25

20 códigos diaponinles; solo ventas online, hasta el 1 de septiembre para comprar.

*No aplica a Sesiones Privadas, semi privadas ni a las membresía*

15/07/2025

Si estás interesado en comenzar el Lo**tas Legacy Pilates Teacher Training, pero aún tienes dudas, esto es para ti! 🙌🏻

Master Class y Meet & Greet ofrecido por Elizabeth
Solá Oliver, Lo**ta's Legacy Master Teacher y Educadora. Estaremos facilitando una clase de 90 minutos y proveyendo orientación sobre el Programa de Adiestramiento de la Sra. Lo**ta San Miguel, Pilates Elder y discípula directa de Joseph Pilates.

Aquí podrás probar la dinámica del curso y aclarar cualquier duda. 🧘🏻‍♀️

Te esperamos este próximo sábado 2 de agosto a las
1:30PM en nuestro estudio de San Francisco. 📍

Inversión: $35 si vas a practicar | Puedes venir a observar de forma gratuita.

Link en nuestro bio para reservar. ✨

Dirección

954 Ponce De León, Ste. 202
San Juan
00907

Horario de Apertura

Lunes	06:30 - 11:00
	16:30 - 20:45
Martes	06:30 - 11:00
	16:30 - 20:45
Miércoles	06:30 - 11:00
	16:30 - 20:45
Jueves	06:30 - 11:00
	16:30 - 20:45
Viernes	07:00 - 11:00
	17:15 - 19:45
Sábado	08:00 - 12:00

Teléfono

+17874286442

Página web

https://mindbodyparlor.punchpass.com/

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Medicina y salud

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