29/12/2025
🎄🩺 Para muchos médicos, esta temporada no significa menos trabajo… sino más. Emergencias, turnos extendidos, compromisos familiares y un ritmo acelerado pueden aumentar el desgaste físico y emocional.
Por eso, aquí te dejamos 4 recordatorios esenciales para cerrar el año con bienestar:
✨ 1. No descuides tus descansos
El agotamiento afecta el juicio clínico.
✨ 2. Mantén límites saludables
No todo es urgente. Prioriza.
✨ 3. Aliméntate bien durante los turnos
Las fiestas no deben significar desorden completo.
✨ 4. Apóyate en tu comunidad médica
Compartir la carga también es salud.
💙 Tu bienestar también salva vidas.
El CMCPR está contigo, hoy y siempre.