04/02/2026
Todas/os tenemos días difíciles, y a veces el comer emocional viene "como en automático". Cuando te des cuenta de ello, pausa, ten empatía contigo misma/o, abrázate y retoma tu decisión de comer saludable y ejercitarte. Somos humanos, somos imperfectos pero si perseveras, no te rindes y continúas determinada/o a lograrlo todos los dias vas a tener los mejores resultados que TU piedes obtener. No estas sola/o, pide ayuda, estamos aqui contigo para ayudarte en todo el proceso.
Dra. Yarina Méndez
Msj texto para citas (787) 236-0039
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