ALM Psychology Services •Dra. López Motta

04/03/2026

Agenda tu espacio a través de:
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04/03/2026

¡Toma nota! Hemos movido el taller al sábado, 7 de marzo. Aún estás a tiempo para separar tu espacio.

04/03/2026

¡Toma nota! Este taller es el sábado, 7 de marzo, a las 2pm. Aún estás a tiempo para separar tu espacio.
939-355-0404.

03/03/2026

Marzo: Mes Nacional de la Nutrición

Hablar de nutrición no es solo hablar de lo que comemos, sino también de cómo nos relacionamos con la comida.

Los trastornos alimentarios —como la restricción extrema, los atracones o la preocupación obsesiva por el peso— no son elecciones ni falta de voluntad. Son condiciones complejas que involucran factores emocionales, psicológicos y sociales.

Algunas señales de alerta pueden incluir:

•⁠ ⁠Ansiedad o culpa al comer
•⁠ ⁠Cambios drásticos en el peso
•⁠ ⁠Obsesión con calorías o dietas
•⁠ ⁠Evitar comidas en público
•⁠ ⁠Relación negativa con la imagen corporal

💬 Buscar ayuda profesional puede marcar una gran diferencia. La recuperación es posible.

02/03/2026

El Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes se celebra el 2 de marzo y busca crear conciencia sobre la importancia de la salud emocional en jóvenes de 13 a 19 años, promoviendo el apoyo familiar, escolar y social.

02/03/2026

El Día Mundial del Bienestar Mental para Adolescentes se celebra hoy, 2 de marzo, y busca crear conciencia sobre la importancia de la salud emocional en jóvenes de 13 a 19 años, promoviendo el apoyo familiar, escolar y social.

Objetivos principales
•⁠ ⁠Reducir el estigma sobre la salud mental en adolescentes.
•⁠ ⁠Fomentar que los jóvenes hablen de sus emociones.
•⁠ ⁠Promover el acceso a apoyo psicológico temprano.
•⁠ ⁠Educar a padres y educadores sobre señales de alerta.

Organizaciones como la Organización Mundial de la Salud y UNICEF destacan que muchos trastornos mentales comienzan antes de los 18 años, pero frecuentemente no se detectan a tiempo.

¿Eres adolescente o hay adolescentes en tu hogar?
5 señales de alerta de problemas emocionales en adolescentes:

•⁠ ⁠Cambios bruscos de ánimo
•⁠ ⁠Aislamiento social
•⁠ ⁠Problemas de sueño
•⁠ ⁠Bajo rendimiento escolar
•⁠ ⁠Irritabilidad constante
- Cambios en alimentación

En ALM Psychology podemos ayuda. Concerta tu cita dándonos una llamada al 939-355-0404.
Ofrecemos psicoterapias presenciales y también el línea.

25/02/2026

Ahora. Entrevista. Accede al enlace.

La periodista Omaya Sosa Pascual conversará con Laura Irizarry, psicóloga clínica del Hospital General Castañer, y con Adriana López Motta, psicóloga clínica, especialista en trastornos de la conducta alimentaria, sobre la influencia de las redes sociales en el desarrollo de desórdenes alimentarios.

Esta es una iniciativa traída a ustedes por FHC First Healthcare.

https://www.facebook.com/share/v/1AmhGwMfS1/

25/02/2026

¡Ahora! Entrevista en vivo, accediendo a la página de Es Mental:

https://www.facebook.com/share/p/1a58LLtcuY/

24/02/2026