Lunes 06:00 - 18:00 Martes 06:00 - 18:00 Miércoles 06:00 - 18:00 Jueves 06:00 - 18:00 Viernes 06:00 - 18:00 Sábado 08:00 - 17:00

Wellness EDP

Casa
Puerto Rico
San Juan
Wellness EDP

En Wellness@EDP promovemos la prevención a través de los cuidados de la salud y servicios médicos primarios.

19/04/2026

¿Recuerdas la última vez que te tomaste un tiempo para ti? Cuidar de tu cuerpo y mente no es un lujo, es una necesidad💝

17/04/2026

Arranca con calma, pero arranca con ganas🌟 El bienestar general empieza aquí 💪🏾👟

15/04/2026

🤍 En el International Wellness Day recordamos que el bienestar comienza desde adentro: en cómo pensamos, en cómo sentimos y en cómo nos tratamos cada día.

Haz una pausa, respira profundo y vuelve a ti.
Porque cuidarte no es opcional… es esencial. ✨

13/04/2026

Nueva semana, nueva oportunidad para elegirte.
Empieza con calma, sigue con intención.✨

10/04/2026

Tu bienestar tiene un lugar.✨

📍Estamos ubicados en el Recinto de EDP en Hato Rey.
A solo pasos del Tren Urbano En la estación Domenech.

01/04/2026

El momento exacto donde el día termina y el bienestar comienza. 🌗 No hay mejor forma de soltar las tensiones que bajo el cielo de la tarde.

31/03/2026

¿Sientes el peso de la semana sobre tus hombros? 💆‍♀️✨

A veces, la mejor productividad es un descanso profundo. En Wellness @ EDP, no solo trabajamos tus músculos, sino que revitalizamos tu piel para que luzcas tan radiante como te sientes por dentro.

🌿 Beneficios de nuestra sesión:

Alivio inmediato de la tensión muscular.

Estimulación de la circulación para una piel más sana.

Un espacio de desconexión total solo para ti.

¡Te lo mereces! Reserva tu cita por DM o al enlace en nuestra biografía. 📲

31/03/2026

¡Seguimos firmes, pero también nos tomamos un respiro para recargar!

31/03/2026

Cada repetición cuenta, cada gota de sudor es un paso hacia tu mejor versión. ¡Seguimos firmes! 🦾🔥

31/03/2026

La motivación te hace empezar, el hábito te mantiene. ¡Te esperamos en el Wellness! 💪

29/03/2026

Tu piel habla por ti… ✨
Y cuidarla no es un lujo, es una forma de amor propio.

El verdadero secreto de una piel saludable no está en ocultar, sino en nutrir, proteger y respetar tu esencia natural. Cada rutina es un ritual, cada producto una intención.

Menos perfección, más cuidado.
Menos filtros, más bienestar.

Descubre lo que tu piel realmente necesita… y déjala brillar desde adentro. 💫

27/03/2026

La preparación del cuerpo es esencial para un entrenamiento efectivo. Estos estiramientos contribuyen a una mejor ejecución, recuperación y bienestar integral:

1. Estiramiento de flexores de cadera
Favorece la postura y reduce la tensión acumulada por largos periodos sentado.

2. Estiramiento de aductores
Mejora la movilidad de la zona interna de las piernas, clave para estabilidad y control.

3. Estiramiento de pantorrillas en pared
Ayuda a prevenir sobrecargas y optimiza el desempeño en actividades de impacto.

4. Estiramiento de hombros cruzado
Libera tensión en la parte superior del cuerpo, mejorando la amplitud de movimiento.

5. Inclinación lateral de tronco
Promueve flexibilidad en el torso y equilibrio muscular.

No olvides que te esperamos en y en

Dirección

Hato Rey, PR Y San Sebastián, PR
San Juan

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 18:00
Martes	06:00 - 18:00
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Página web

https://wellnessedpllc.com/

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