PlenaMente, LLC- Dra. Beatriz Casellas Cestero

29/01/2026

En ocasiones, se nos puede hacer difícil lograr aquello que nos proponemos, podemos estancarnos y frustrarnos. Permítenos acompañarte para que logres aquellas metas a corto y largo plazo.

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18/01/2026

Conexión mente y cuerpo.

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16/01/2026

Cuidar la salud mental en la adultez mayor es invertir en bienestar, dignidad y calidad de vida. ❤️

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15/01/2026

Aceptar tu condición también es parte del tratamiento. La psicología de la salud ayuda a manejar emociones, adaptarse a los cambios de las etapas de vida, mejorar la adherencia al tratamiento y promover calidad de vida desde un enfoque integral.

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13/01/2026

"La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no solo la usencia de enfermedad."

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06/01/2026

25/12/2025

¡Felices Fiestas! Les deseamos unos días llenos de paz y amor.

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23/12/2025

🎁 Felices fiestas de parte de nuestro equipo. Gracias por permitirnos acompañarles. Les enviamos nuestros mejores deseos.❤️

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21/12/2025

En estas Navidades, más que regalos, regalemos presencia. Conectar con nuestros/as hijos/as es escucharlos, validar lo que sienten y crear recuerdos donde se sientan seguros y amados. 🎄

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10/12/2025

✨ En Navidad, muchos niños cargan emociones que no siempre se ven. Cuando hay duelo, las fiestas pueden sentirse diferentes: más silenciosas, más pesadas, más confusas.

Acompañar no siempre es decir… a veces es escuchar, validar y permitir sentir.La Navidad también puede ser un espacio para honrar, recordar y sanar.

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05/12/2025

Seamos un ejemplo a seguir cuando un niño u una niña no se siente bien y está desregulado/a. Enséñale aquellas estrategias que utilizas para canalizar y sentirte mejor. Recuerda que nuestros/as niños/as aprenden mediante la observación.

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