Neurociencia Cognitiva y Mindfulness

03/01/2026

The Brain Changing Effects of Exercise

24/12/2025

La mente es diferente en todas las personas.

17/12/2025

Impact of mindfulness-based interventions on sports performance and mental health: An umbrella review

12/12/2025

El secreto de la felicidad de Matthieu Ricard, "el hombre más feliz del mundo"

Hace años que los científicos estudian el cerebro de este biólogo molecular y monje budista. En esta entrevista para BBC Mundo nos da las claves para una vida plena.

11/12/2025

¿Qué es la felicidad?

La felicidad es un estado electrizante y elusivo. Filósofos, teólogos, psicólogos e incluso economistas han tratado de definirla durante mucho tiempo. Y desde la década de 1990, toda una rama de la psicología—la psicología positiva—se ha dedicado a estudiarla. Más que un simple estado de ...

06/12/2025

El estrés es parte de la vida, pero se tiene que saber cómo liderar con eso.

01/12/2025

Cuando eres feliz se nota en tu cerebro y en tu forma de actuar

La felicidad es capaz de cambiar los recuerdos que se generan en tu cerebro y, con ello, repercutir en tu forma de ver la vida.

20/11/2025

**Kobe's Meditation Ritual:**

**Kobe Bryant's Mamba Mentality: The Power of Meditation in the Basketball Legend's Routine** *Kobe Bryant, the iconic basketball legend, not only dominated the court with his unparalleled skills but …

19/11/2025

How Long Should You Meditate?

Are you wondering how long you should meditate? Learn more about the best length of time to meditate in this article.

14/11/2025

Recent advances in Alzheimer’s disease: mechanisms, clinical trials and new drug development strategies

Alzheimer’s disease (AD) stands as the predominant form of dementia, presenting significant and escalating global challenges. Its etiology is intricate and diverse, stemming from a combination of factors such as aging, genetics, and environment. Our current understanding of AD pathologies involves...

11/11/2025

JON KABAT-ZINN: APORTES A LA PSICOLOGÍA

Descubre los aportes de Jon Kabat-Zinn a la psicología y la medicina a través del desarrollo del mindfulness y el programa de reducción del estrés basado en la atención plena.

05/11/2025

Mindful eating: en qué consiste la alimentación consciente y cómo ponerla en práctica

Mindful eating: qué es y cómo practicar la alimentación consciente