Lunes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00

Centro de Bienestar Integral

Casa
Puerto Rico
San Juan
Centro de Bienestar Integral

Servicios médicos y de salud que integran su estado físico, mental y espiritual para lograr la armonía y el balance necesarios para una salud plena.

https://www.bienestarintegralpr.com/laboratorios_cernimiento

16/05/2026

✨ ¿Te gustaría conocer qué necesita realmente tu cuerpo para evolucionar saludablemente? ✨
Con nuestro reporte de Epigenética Age Management descubrirás cómo tu nutrición, estrés, sueño y estilos de vida pueden influir en tu bienestar y envejecimiento. 🌿🧬

💡 Obtén info ℹ️ personalizada sobre:
✔️Deficiencias nutricionales
✔️Indicadores de regeneración celular y tonicidad de la piel
✔️Inflamación y estrés oxidativo
✔️Energía y metabolismo
✔️Salud cognitiva y emocional

Te brindamos además un plan 📊individualizado con estrategias nutricionales y de estilos de vida.

😎Envejecer bien y con gracia no es cuestión de suerte… necesitas conocimiento y prevención.
Es posible sentirte fuerte, en equilibrio y con vitalidad. 💫🤩

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www.bienestarintegralpr.com

10/05/2026

Hoy celebramos 🎉 a todas las madres reales: fuertes, pacientes, con energía o cansadas, valientes, intuitivas y humanas que amamos de mil formas diferentes. 💜 Mujeres que abrazan, sostienen, enseñan y acompañan. 🫂💫
Las que cuidan a otros, pero también están aprendiendo a cuidarse a sí mismas. 🐚🌹🛀🏼🎀

Que hoy también sea un recordatorio de descanso, calma, bienestar y salud.💗
Feliz Día de las Madres ✨🌿
Con mucho cariño, Dra. Inés ❤️

07/05/2026

Porque el mejor regalo siempre es la salud. ✨💫
¿Andas buscando un obsequio 💝diferente, único, ecológico y con un gran valor?💰
Regala 💐bienestar, energía, relajación y calma. 🫶🏽 Hermosa manera de cuidar y consentir a mamá

Puedes escoger certificados de regalos desde $25 a $200🏆.
Para ser utilizados en:
🌾Medicina Integrativa y Preventiva
🪷Consultas Ayurvédicas
📊 Reporte de Epigenética
🤚🏼Terapia Acupresión
👃🏼Terapia de Nasya
👂🏽Auriculoterapia
💦Productos aromaterapia
🌿Hierbas o suplementos
👯‍♀️Clases de Pilates o Yoga

Cada certificado se crea personalizado y lleno de cariño.🥰

¡Sorprende 😅 en el Dia de las Madres con el regalo 🎁 perfecto, diferente y útil! Contáctanos hoy mismo y obtén tu certificado.
📲 787-604-7580 o escríbenos 📥 info@bienestarintegralpr.com
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❤️

04/05/2026

La auriculoterapia 👂🏽 y reflexología 👣son terapias que ayudan a liberar tensión y restaurar la armonía.💫
¿Estas buscando alternativas para reducir el estrés, mejorar el sueño, aliviar dolores y apoyar tu salud de forma integral y natural?… estas terapias son para ti.

🎁PROMO DE BIENESTAR 🎁
Sesión reflexología + auriculoterapia a precio especial solo en este mes de mayo.

Porque cuidarte no es un lujo, es una necesidad 💛
Hazlo por y para ti.💕

Este es el momento perfecto para regalarte ese espacio que tanto mereces… o sorprender a alguien especial con una experiencia de bienestar.🪷
📅 Agenda tu sesión hoy y comienza a sentir la diferencia: 787-604-7580 📩 Escríbeme para más información
👣

02/05/2026

🎉Día Internacional de Pilates 🎉

Hoy celebramos el poder del movimiento consciente y sus beneficios físicos y mentales. Disfrutar en comunidad y buenas vibras. 💫Conectar con tu cuerpo y encontrar equilibrio en cada respiración. 🖤

Pilates es fuerza, flexibilidad, calma y bienestar en un solo espacio. 💪🏼🧘🏽‍♀️

Yo celebro el haber tenido la oportunidad de aprender este método y poder vivir libre🆓 de dolor crónico de espalda, con mejor postura y capacidad respiratoria. 🌬️
Empieza hoy a sentirte más fuerte y en balance.

👯‍♀️Te invito a vivir esta experiencia en mis clases:
🗓 Lunes 7:30pm y Viernes 8:30 am
📍Parque Urb. Sagrado Corazón, Cupey PR

Un espacio creado para reconectar contigo, sin importar tu nivel.
📩 Escríbeme y separa tu espacio 787-604-7580

27/04/2026

🌿 ¿Sientes tu mente cargada o dificultad para enfocarte?😣 ¿Tienes congestión nasal y alergías continuamente?🤧
Tal vez tu cuerpo te está pidiendo algo diferente. 🌀
Descubre Nasya, 🪷 una terapia ayurvédica profunda que limpia y nutre los canales de tu cuerpo a través de aceites medicinales aplicados por la nariz.👃🏼

Beneficios:
✨Mejora la claridad mental y concentración
✨Alivia estrés y ansiedad
✨Fortalece la salud del sistema nervioso
✨Apoya vías respiratorias, alivia alergias y sinusitis

Regálate un momento de equilibrio y reconexión. 💐 Tu mente en calma y tu respiración libre comienzan aquí.

📩 Escríbe📱Llama 787-604-7580 para más información o para agendar tu terapia de bienestar.
📍 Espacios limitados | Atención personalizada

22/04/2026

🌍 Día del Planeta… un recordatorio de que tu salud y la de la Madre Tierra están profundamente conectadas🌀
Somos seres de la naturaleza…
Lo que haces por el planeta, también lo haces por tu cuerpo.🌿

Hoy te invito a conectar con lo simple, lo esencial y lo consciente:
🍃 Elige alimentos más naturales y vivos
💧 Hidrátate y honra tu cuerpo como un ecosistema
🌞 Conecta con los ritmos del sol y la tierra
🧘‍♀️ Muévete con intención, respeto y presencia

El verdadero bienestar comienza en cómo vives, que eliges y cómo impactas tu entorno. 💚

Cuidarte 🫂 también es cuidar el planeta. Todo comienza con pequeños actos diarios de amor propio✨💕

18/04/2026

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un momento solo para ti? 🌠

En medio del estrés diario, la tensión acumulada y el cansancio físico, tu cuerpo merece una pausa… y 💐escucharlo puede hacer la diferencia.

Las terapias de Nasya y Acupresión ayudan a:
🍃Liberar el estrés y la ansiedad
🌾 Reducir tensiones musculares
🪻 Mejorar tu energía y claridad mental
🌻 Reconectar con tu bienestar físico y emocional

Estas terapias 🪷 son acompañadas de aromaterapia clínica personalizada, para crear una experiencia diseñada especialmente para ti.💦🍋

💫 Aprovecha nuestra promoción por tiempo limitado: por solo $99
Tu cuerpo sabe lo que necesita… es momento de escucharlo.

📲 Agenda tu cita hoy 787-604-7580
📩 Escríbenos por DM o WhatsApp
📍 Espacios limitados

17/04/2026

Después de una clase de Pilates… todo cambia 👯🖤
El cuerpo se siente más ligero, la mente más clara y la energía renovada. Es darle un reset a tu semana para poder disfrutar el fin de semana desde un lugar de bienestar y conexión contigo.🪷🍃

Porque no se trata solo de moverte… se trata de cómo te sientes después y esos beneficios a largo plazo: mejor postura, menos tensión, más movilidad.🦾🧘🏽‍♀️💫

¿Te imaginas terminar tu semana sintiéndote así?

Aún estás a tiempo de regalarte ese espacio…
Únete a nuestras clases de Pilates y empieza a sentir la diferencia desde la primera sesión.

📩 Escríbeme para más información o para reservar tu espacio. 📱787-604-7580 💕

15/04/2026

📣📣Aún estás a tiempo ⏳👯🦾
Mitad de Abril…🍃🌼 no tienes que esperar al lunes o a “sentirte lista”.
Tu energía, enfoque y bienestar tampoco tienen que esperar a “el próximo mes”.

Puedes elegir hacerlo diferente.🖤
Este es tu recordatorio de mitad de mes: pequeños cambios crean grandes transformaciones. 💥

🌞Regálate 10 minutos al sol y respira
📵 Suelta el ruido y desconéctate
🧘‍♀️ Muévete con intención y conciencia.

Si llevas tiempo queriendo empezar, este es tu momento.
Ven a nuestras clases de Pilates y regálate ese espacio que tanto necesitas 💫
Inversión en ti💐
💚 1 clase $15
💚 4 clases $48 (pre pagado)

Escríbenos para separar tu espacio 📲787-604-7580

13/04/2026

Entré en este camino🌀 por algo muy personal…porque también fui paciente.🤕
Y porque en mis crisis de salud la medicina convencional ⚕️ solo tuvo esta respuesta 🤔 para mi:
“aprende a vivir con el dolor, con el cansancio, con problemas menstruales y digestivos…”

Ahí comenzó mi búsqueda, más consciente y más profunda.🪷🧘🏽‍♀️
Una que no solo apagara síntomas, sino que entendiera la raíz.

Hoy, eso es lo que ofrezco.
Un espacio donde tu cuerpo no es ignorado y tus síntomas no se minimizan. Trabajamos junt@s para entender por qué está pasando lo que estás sintiendo. 😇

Es una forma de acompañar desde la experiencia, conocimiento, empatía y la intención real de sanar💕.

🌠 Si sientes que tu cuerpo está pidiendo algo más, te escucho.

📩 Comunícate 📲787-604-7580 para comenzar tu proceso hacia una salud plena. 🌿

Dirección

San Juan
00926

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Página web

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