Miércoles 15:30 - 18:00 Jueves 15:30 - 18:00 Sábado 10:00 - 14:00

Nutrition for you by Karilyn López Negrón, LND, ED, ER

Casa
Puerto Rico
San Juan
Nutrition for you by Karilyn López Negrón, LND, ED, ER

Nutritionist

17/10/2025

✨ ¿Buscas un acompañamiento nutricional completo y con propósito?✨

En Nutrition for you, cada servicio está diseñado para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable.

🔎 Evaluaciones integrales
📋 Planes personalizados
❤️‍🩹 Manejo de condiciones crónicas
👩🏻‍⚕️ Salud de la mujer y más…

Además, contamos con certificaciones especializadas en diabetes, salud renal y control de peso.

💬 Ofrecemos charlas, educación comunitaria y seguimiento personalizado.

📞 Agenda tu cita:
787-632-9257
💻 https://www.nutritionforyoupr.com
👩🏻‍⚕️Lcda. Karilyn López – Tu aliada en salud y nutrición.

💚 Porque cuidarte es un arte.

06/08/2025

En Nutrition For You, cada servicio está diseñado para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable.

🔎 Evaluaciones integrales
📋 Planes personalizados
❤️‍🩹 Manejo de condiciones crónicas
👩🏽‍⚕️ Salud de la mujer y más

Además, contamos con certificaciones especializadas en diabetes, salud renal y control de peso.

💬 Ofrecemos charlas, educación comunitaria y seguimiento personalizado.

📞 Agenda tu cita: 787-632-9257
👩🏼‍⚕️ Lcda. Karilyn López – Tu aliada en salud y nutrición.

💚 Porque ¡CuidArte es un Arte!

15/07/2025

¡El “Café con pan” no es el problema!
-La clave está en los detalles: el tipo de pan, la forma de preparar el café y con qué lo acompañas. No se trata de eliminar, sino de transformar.

¿Tomas café con pan todos los días? ¿Te animas a probar una versión más saludable?

🔸 Usa leche descremada o vegetal
🔸 Evita azúcar añadida
🔸 Cambia el pan blanco por uno integral 100%
🔸 Acompaña con proteína como huevo o una grasa saludable como el aguacate

¿Quieres aprender a transformar tu alimentación sin dejar lo tradicional?

📲 Escríbenos para tu cita de evaluación nutricional 787-632-9257

12/07/2025

¿¿$8 por una galleta en el avión?? Empaca tus snacks y ahorra mientras comes mejor. Puedes llevar tu propia merienda a bordo sin problemas. Aquí te contamos cómo:

✅ Lleva snacks sólidos: nueces, galletas integrales, queso duro, frutas deshidratadas.

🔹 Si llevas hummus, yogurt o cremas, asegúrate de que el envase sea de máximo 3.4 oz (100 ml) y que vaya en una bolsa transparente (regla 3‑1‑1).

🚫 Evita frutas y vegetales frescos cuando viajas desde Puerto Rico a EE.UU., España o Colombia.

✨ Meriendas saludables y listas para tu próximo vuelo:
-Mix de nueces + barrita de avena
-Queso y frutas deshidratadas
-Hummus + palitos de zanahoria
-Galletas integrales + yogurt

📞 Agenda tu cita hoy 787-632-9257

Prepara, empaca y disfruta de tu vuelo con energía y sin estrés. ¡Buen viaje! ✈️💚 ¿Cual es tu próximo destino?

Dirección

MRN Therapy Group, Urbanización La Riviera, 1260 Calle 54 SE
San Juan
00921

Horario de Apertura

Miércoles	15:30 - 18:00
Jueves	15:30 - 18:00
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

https://www.nutritionforyoupr.com/

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