Dra. Neriluz Maldonado / Therapy & Family Counseling

Dra. Neriluz Maldonado / Therapy & Family Counseling EMDR , terapia para el manejo de traumas o eventos traumáticos disminuyendo la intensidad emocional❤️

Buenos días ! Hablemos de amor propio…El amor propio no es exigirte ser fuerte todo el tiempo. Es tratarte con la misma...
23/01/2026

Buenos días ! Hablemos de amor propio…

El amor propio no es exigirte ser fuerte todo el tiempo. Es tratarte con la misma ternura con la que cuidas lo que amas.

Es escucharte sin juicio, respetar tus límites,
y darte permiso para sentir sin culpas.

Amarte también es descansar, decir que no, y quedarte contigo incluso en los días difíciles.

Elegirte cada día es un acto silencioso de sanación.

Neriluz Maldonado
Un recordatorio para el alma que sana

Buen día ! Elegir la paz también es un acto de amor propio. No siempre ganar significa tener razón.
23/01/2026

Buen día ! Elegir la paz también es un acto de amor propio. No siempre ganar significa tener razón.

El abrazo tiene un día en el calendario, el 21 de enero, pero su poder pertenece a todos los días. ❤️Abraza para calmar,...
22/01/2026

El abrazo tiene un día en el calendario, el 21 de enero, pero su poder pertenece a todos los días. ❤️

Abraza para calmar, para sostener, para decir ‘estoy aquí’. Un abrazo regula, sana, conecta y recuerda al cuerpo que no está solo. Que no sea una fecha… que sea una práctica diaria de amor y humanidad.

Sabías que un abrazo puede salvar una vida ?

Únete a nuestra misión diaria y abraza una persona. Puede ser una o varias personas , puedes hacerlo también a tu mascota.
Y nos compartes con : HECHO 👍🏻

Unidos somos más ! 🙏🥰❤️

Gracias por estar aquí.Por leer, por sentir, por compartir,por permitirte pausar y crecer conmigo.Esta comunidad no se c...
22/01/2026

Gracias por estar aquí.
Por leer, por sentir, por compartir,
por permitirte pausar y crecer conmigo.
Esta comunidad no se construye desde la perfección,
sino desde la humanidad, la conciencia y el deseo de sanar. Seguimos caminando juntos,
un día a la vez. 🥰❤️

Angela Lázaro, Evelyn Maldonado, Daisy Rodriguez, Eneida Cancel, Milly Marchese, Olivia Reyes, Molina Carmen, Yohanny Jimenez, Migdalia Vazquez, Ana I. Hernández Roselló, Brunilda Rodriguez Menay, Maria Basco, Sonia Carrion, Carmen Iris Morales, Veronica Rodriguez, Flor Velazquez, Aurea Enid Emmanuelli, Edith Rodriguez Blanco, Mayra Ortiz, Maribel Hernandez, Yolanda Ortiz, Ramon Fernandez, Yasbelle Rivera, Lourdes Roman Amador, Nelly Rivera, Loyda Enid Cruz, Claus Claus, Fabio Galzignato, Josefa Mateo, Carlos Melecio, Felicita Gomez, Carmelo Villegas, Abner Maldonado Perez

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

Buenos días! Recuerda hoy : La vida no nos pide perfección, nos pide presencia. ❤️🙏
22/01/2026

Buenos días! Recuerda hoy : La vida no nos pide perfección, nos pide presencia. ❤️🙏

Tu valor es único ! Nunca lo olvides …❤️🙏
20/01/2026

Tu valor es único ! Nunca lo olvides …❤️🙏

Buenos días ! Hablemos de intención …La intención es el lugar interno desde donde decides caminar. No tiene que ser perf...
20/01/2026

Buenos días ! Hablemos de intención …

La intención es el lugar interno desde donde decides caminar. No tiene que ser perfecta, solo consciente.
Cuando la intención es amable, el camino se vuelve más ligero. 🙏❤️

Buenos días ! Comenzar una nueva semana no siempre se siente como fuerza.A veces se siente como intención. Como elegir s...
19/01/2026

Buenos días ! Comenzar una nueva semana no siempre se siente como fuerza.
A veces se siente como intención. Como elegir seguir, aun con dudas, confiando en que cada paso también cuenta.

Para esta noche… 🌙Hoy no tienes que cargarlo todo.No tienes que entenderlo, ni arreglarlo, ni darle respuestas.Solo desc...
19/01/2026

Para esta noche… 🌙

Hoy no tienes que cargarlo todo.
No tienes que entenderlo, ni arreglarlo, ni darle respuestas.

Solo descansa.

Cierra los ojos un momento.
Inhala profundo…
y al exhalar imagina que sueltas, aunque sea por hoy, eso que pesa.

Vuelve a inhalar.
Y al soltar el aire, deja que el cuerpo afloje un poquito más.

No estás huyendo.
Estás dándote permiso de pausar.

Lo que duele puede esperar hasta mañana.
Tu alma necesita descanso esta noche.

Duerme.
Aquí no hay prisa.

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San Juan
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