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Dr. Sammy Caraballo

Casa
Puerto Rico
San Juan
Dr. Sammy Caraballo

Médico primario dedicado a la prevención y detección de enfermedades. Ofrezco un servicio rápido, cercano y de excelencia.
¡Esta es mi receta, para ti!

31/10/2025

¿Has notado que este año el catarro dura más de lo normal? 🤧

30/10/2025

🌸 ¿Sabías que 8 de cada 10 mujeres experimentan sofocos intensos y alteraciones del sueño durante la menopausia? 😥

Muchas han buscado una alternativa no hormonal, segura y efectiva… y esta podría ser una opción diferente. 💊

La FDA acaba de aprobar Lynkuet, un medicamento no hormonal desarrollado por Bayer, diseñado para aliviar los sofocos y mejorar el descanso en mujeres que atraviesan esta etapa.

🔹 Disponible en Estados Unidos desde noviembre.
🔹 Costo aproximado: $625 mensuales 😬.

Este avance representa una nueva alternativa médica para quienes no pueden o prefieren evitar terapias hormonales.
Un paso más hacia un cuidado de la mujer más personalizado, y seguro.

💬 Si tú o alguien que conoces está pasando por esta etapa, comparte esta información o sígueme para mantenerte al día con los nuevos avances médicos que pueden mejorar tu calidad de vida.

🩺 Dr. Sammy Caraballo

30/10/2025

🌙 Dosis de Esperanza

Hoy, como muchos de ustedes, mi corazón también siente un n**o. 💔
Ha sido un día lleno de noticias que estremecen, que nos tocan el alma y nos recuerdan lo frágil que puede ser la vida.
Pero también, en medio de tanto dolor, hay algo que sigue firme: la esperanza no ha mu**to. 🌿

Quizás te sientes cansado, confundido o con la mente llena de pensamientos difíciles.

👉🏾Si es así, quiero recordarte algo que no cambia: tu vida tiene valor, tu presencia importa y tu historia aún no termina.

No te rindas.
Cada día es una oportunidad nueva para sanar, crecer y descubrir que aún hay belleza alrededor.
Habla con alguien, comparte lo que sientes.
A veces, una conversación o un abrazo son más terapéuticos que cualquier medicina. 💛

Respira profundo.
Siente el aire entrar… y salir.
Ese simple acto es señal de que estás vivo, de que nuestro Creador sigue soplando propósito sobre ti. ☀️

No todo está perdido.
Aun en medio de la incertidumbre, siguen existiendo personas buenas, corazones solidarios y razones para sonreír.
La fe no siempre quita el dolor, pero sí te da fuerza para seguir caminando. 🌅

Esta noche, antes de dormir, da gracias por lo que tienes, por quien eres y por lo que aún viene.
Porque aunque el día haya sido duro, mañana puede traer sorpresas de esperanza.

🩺 Dr. Sammy Caraballo
Esta es mi receta para ti.

28/10/2025

🩺 Medir tu azúcar sin agujas está cada vez más cerca

La FDA acaba de aprobar un nuevo sensor de glucosa llamado Biolinq Shine, que marca un paso importante hacia un monitoreo sin pinchazos ni inserciones bajo la piel.

🔹 Este pequeño dispositivo, del tamaño de una moneda, se coloca en el antebrazo y no usa agujas.
🔹 En lugar de mostrar números, emite colores:
• 🔵 Azul: glucosa dentro del rango
• 🟡 Amarillo: glucosa alta

Es una herramienta pensada más para el bienestar y la prevención, especialmente útil para quienes tienen prediabetes o desean conocer cómo responde su cuerpo a los alimentos o la actividad física.

Aún no se conocen todos los detalles —como su duración o precio—, pero se espera que esté disponible a inicios de 2026. Además, este sensor también recopila información sobre sueño y movimiento, enviando los datos a una aplicación en el celular.

💡 Sin duda, es un paso más hacia el futuro de la salud digital y una gran noticia para quienes buscan cuidar su azúcar sin miedo a las agujas.

🩺 Dr. Sammy Caraballo

26/10/2025

‼️LEER‼️ Aviso Médico: Retiro parcial de lotes de Atorvastatina

📅 Octubre 2025

En los últimos días se ha informado sobre un retiro voluntario de algunos lotes específicos de Atorvastatina Cálcica (Lipitor), el medicamento para controlar el colesterol.

Quiero aclararte algo importante 👇

➡️ NO se están retirando todas las atorvastatinas del mercado.

✔️Solo un número limitado de frascos, fabricados por Alkem Laboratories y distribuidos por Ascend Laboratories, fueron retirados por un detalle técnico: las tabletas no se disuelven a la velocidad estándar en pruebas de laboratorio.

🩵 Esto NO significa que el medicamento cause daño.
• No hay efectos adversos reportados.
• El retiro es de Clase II (riesgo bajo y reversible).

🔹 Si tomas atorvastatina, no suspendas el tratamiento sin consultar a tu médico.
🔹 Verifica con tu farmacia si tu frasco pertenece al lote afectado.
🔹 En la gran mayoría de los casos, puedes continuar tu tratamiento con seguridad.

⚠️Recuerda: mantener tu colesterol controlado es clave para proteger tu corazón.

Consulta siempre con tu médico antes de hacer cambios.

💙 Mantén la calma.

🩺 Dr. Sammy Caraballo

26/10/2025

🙏🏾Perdonar no siempre es fácil,
pero es un paso necesario para liberar el peso emocional.
🙏🏾Perdonar no es aprobar lo que ocurrió,
es decidir seguir adelante sin permitir que el dolor defina tu historia.

🕊️ La paz interior comienza cuando sueltas lo que ya no puedes cambiar.

🩺 Dr. Sammy Caraballo
Ésta… es mi receta para ti.

23/10/2025

🩺 La diabetes tipo 2 y el exceso de peso están estrechamente relacionados. Bajar de peso mejora el control de la glucosa, pero muchos pacientes con diabetes pierden menos peso que quienes no la tienen, incluso con medicamentos modernos.

22/10/2025

✨ Receta para el alma: Dosis de Amabilidad 💛

A veces somos tan buenos cuidando a otros… que se nos olvida cuidarnos a nosotros mismos.

No puedes ofrecer alivio desde un corazón cansado, ni inspirar calma cuando tu mente vive en tormenta. 🌿

𝗡𝗼 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗻𝘂𝗿𝗮.
Ser amable contigo también es un acto de salud emocional. 🕊️

🩺 Dr. Sammy Caraballo
Ésta es mi receta… para ti.

22/10/2025

💧 PACIENTES CRÓNICOS Y CORTES DE AGUA: ¿QUÉ HACER?

👵👨‍🦳 Cuando el agua escasea, los pacientes con condiciones crónicas —como diabetes, úlceras, hipertensión o enfermedades renales— necesitan un cuidado especial.
Lo que para muchos puede ser solo una incomodidad, para ellos puede representar un riesgo real para la salud.

🩺 1️⃣ Mantén la higiene del paciente.
Si no hay agua disponible, usa gasas limpias, alcohol o toallitas húmedas médicas para limpiar la piel o las zonas de contacto.

💊 2️⃣ Asegura agua segura para los medicamentos.
Nunca uses agua almacenada por varios días para tomar pastillas o preparar suplementos.
Si es necesario, hierve el agua por al menos 5 minutos antes de usarla.

🚻 3️⃣ Pacientes encamados o con sondas.
Mantén la limpieza usando soluciones desinfectantes o líquidos para eliminar bacterias.
Si el paciente usa sonda urinaria, asegúrate de que las bolsas colectoras estén limpias y bien selladas.
Evita reutilizar agua almacenada y procura mantener un entorno lo más higiénico posible.

👩‍⚕️ 4️⃣ Los cuidadores también deben planificar.
Guarda agua embotellada solo para uso médico o de emergencia.
Una llamada a tiempo al médico puede prevenir complicaciones.

🌿 En medio de los retos, la calma, la organización y la empatía también son medicina.
Planificar salva tiempo, pero prevenir salva vidas.

🩺 Soy el Dr. Sammy Caraballo
Ésta es mi receta… para ti.

21/10/2025

💧 CUIDADO CON EL AGUA ALMACENADA

🚰 Muchos hemos guardado agua “por si acaso”…
pero el agua almacenada también puede convertirse en un riesgo para la salud si no se maneja correctamente.

🦠 Cuando el agua se queda quieta por varios días, puede desarrollar bacterias, larvas de mosquitos o malos olores.
Y lo que guardamos para protegernos… puede terminar enfermándonos.

💡 Recomendaciones importantes:
1️⃣ Si el agua lleva más de 48 horas almacenada, no la uses para beber ni cocinar.
2️⃣ Limpia y desinfecta los envases antes de volver a llenarlos.
3️⃣ Mantén los recipientes tapados y lejos del sol.
4️⃣ Si dudas, hierve o desinfecta el agua antes de usarla.

🌿 La prevención continúa aun después de que el agua regresa.
La salud comienza en los pequeños hábitos.
Y hoy, cuidar el agua también es cuidar tu bienestar. 💙

🩺 Dr. Sammy Caraballo
Ésta… es mi receta para ti.

21/10/2025

🚱 Hoy en Puerto Rico estaremos sin agua en algunas comunidades.
Y sí… eso puede generar incomodidad, frustración o estrés. Pero aun cuando el agua falte, no debe faltar la prevención. 💧

🧼 1. Mantén la higiene básica:
Si no puedes lavar tus manos con agua, usa alcohol al 70 % o soluciones antibacteriales.

🥣 2. Cuida lo que comes:
Evita preparar alimentos con agua dudosa o consumir productos sin refrigerar.

🚰 3. Hierve o desinfecta:
Si dudas de la pureza del agua, hiérvela por al menos 5 minutos antes de beber o cocinar.

🧺 4. Lava utensilios y superficies con agua segura:
La contaminación cruzada puede causar diarreas, vómitos o infecciones estomacales.

✌️ En momentos como este, la calma también es medicina.
Planifica, cuida y comparte información útil.
Porque cuando el agua falta, no debe faltar la prudencia, la empatía ni la prevención.

🩺 Dr. Sammy Caraballo
Ésta… es mi receta para ti.

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