Lcda.Natacha Agront - Psicóloga

18/02/2026

Me hace muy feliz presentarme formalmente como parte de este equipo.✨

Si buscas un espacio para procesar emociones o trabajar en tu relación de pareja, aquí tienes un lugar seguro para ti. 🩵

¡Conoce a Nuestro Equipo Esencia! 💛

Lcda. Natacha Agront Pitre, Psicóloga licenciada en Puerto Rico. Posee una maestría en consejería psicológica con especialidad en familia. Cuenta con los niveles 1 y 2 de entrenamiento clínico del método Gottman para terapia de parejas, además de formación en terapia sexual y arteterapia.

Certificada en primeros auxilios psicológicos para adultos y jóvenes. Ofrece un espacio seguro, cálido y libre de juicios para procesar emociones, fortalecer relaciones y promover el bienestar integral.

La Psic. Agront ofrece servicios en Clínica Esencia de Arecibo, Puerto Rico✨

Citas para pacientes nuevos disponibles.
787-904-6949 / 787-647-6636

18/12/2025

Selfie de pura alegría y agradecimiento ☺️🙏🏻💫

Que privilegio aprender de Marcia J. Gomez!

23/10/2025

¿Te pasa que hablas horas con tu pareja, pero al final del día sientes que no resolvieron nada?

Esa frustración tiene nombre, y es simple: La clave ❌ no es la cantidad de tiempo que pasamos hablando, es la calidad y la intención detrás de lo que decimos. ❤️‍🩹

El problema es que llega un momento en la relación donde, si no nos percatamos, ya que sucede sutilmente, nos convertimos en una pareja que solo habla de las cuentas, las tareas o los niños. Y se pierde la conexión ✨ y la intimidad emocional que los mantiene juntos.

La solución es hablar mejor. La comunicación asertiva es la herramienta que los ayuda a salir de ese círculo de discusiones constantes que terminan sin resolverse. Es la diferencia entre vivir como “roommates” y volver a ser pareja. 💞

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El contenido de esta página es educativo, no sustituye un proceso de terapia ni constituye una relación terapeuta-paciente. De necesitar ayuda inmediata en Puerto Rico comunícate con la línea de Prevención del Suicidio y Crisis 9-8-8, Línea PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023, o el 9-1-1. También puedes visitar la sala de emergencia más cercana. 🏥

21/10/2025

Muchos crecimos pensando que si nuestra pareja o amigos de verdad nos querían, debían saber automáticamente lo que nos pasaba; lo que sentíamos o necesitábamos.

Esto, psicológicamente, es una trampa que lleva directo a la frustración y el resentimiento.

Decir lo que sientes ❌ no te hace débil, te hace asertivo ✅ y te acerca a la madurez emocional y a construir relaciones basadas en la realidad, no en la expectativa.

Comunícar lo que sientes te ayuda a:

1️⃣ derribar el muro entre tú y los demás
2️⃣ te hace libre
3️⃣ te permite construir relaciones duraderas y a fortalecerlas
4️⃣ te permite poner límites
5️⃣ te da la oportunidad de ser genuino/a, auténtico/a en cada interacción.
6️⃣ Es un acto de amor propio y hacia el otro 💞

¿Qué Team eres?
🗣️TEAM COMUNICO lo que siento (aunque me cueste)
👤TEAM ADIVINANZA (espero que adivinen lo que siento)

Comenta tu equipo y guarda este post como un recordatorio para hablar claro. 🗣️✨💫

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El contenido de esta página es educativo, no sustituye un proceso de terapia ni constituye una relación terapeuta-paciente. De necesitar ayuda inmediata en Puerto Rico comunícate con la línea de Prevención del Suicidio y Crisis 9-8-8, Línea PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023, o el 9-1-1. También puedes visitar la sala de emergencia más cercana. 🏥

10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, nos unimos en un mensaje de esperanza y conexión en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

El silencio es el mayor aliado de la desesperanza 🤐. Pero una simple conversación, una pregunta honesta, un “estoy aquí para ti”, puede ser el faro de luz que alguien necesita para encontrar el camino de vuelta. ❤️‍🩹

Para quien está pasando por un momento oscuro: Quiero que sepas que tú vida importa. 🫂 El dolor es temporal, pero tu valor es permanente.✨Pide ayuda. Habla.🗣️ Hay personas esperando para escucharte con el corazón abierto. Llama o textea a la Línea PAS al 9-8-8.

Para quien quiere ayudar: No te alejes por miedo. Tu presencia es el regalo más poderoso. Escucha, valida y acompaña. 👥

📲 Comparte esta publicación. Nunca sabes quién en tu red de seguidores necesita ver este mensaje hoy. Hablemos de prevención. Salvemos vidas juntos. 🙏🏻

🎗️

07/09/2025

¿Alguna vez te has detenido a escuchar la historia que te cuentas a ti mismo/a? 🤔

Muchas veces, esa narrativa interna está llena de frases que nos limitan: “todo me sale mal”, “esto siempre me pasa a mí”, “yo trato pero es que no puedo”. Y de tanto repetirlas, se convierten en nuestra realidad.

Pero la consciencia nos regala un poder inmenso: el poder de cambiar y editar nuestra propia historia. 📝✨

Nos permite pausar, observar y elegir conscientemente una nueva versión. Una que hable de resiliencia, aprendizaje y compasión. ❤️‍🩹

Si pudieras darle un nuevo título al capítulo de tu vida que estás viviendo hoy, ¿cuál sería? ✏️📖

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06/09/2025

¡Ya somos 100! ✨

Puede que parezca un número pequeño, pero para mí representa a 100 personas valientes e interesadas en su bienestar, en crecer y en sanar. ❤️‍🩹

Estoy feliz y agradecida por esta pequeña gran comunidad que estamos creando juntos. Gracias por leer, por conectar y por confiar. 🙏🏻

Mi compromiso es seguir creando contenido de valor para ustedes, desde el profesionalismo y el corazón. ¡Seguimos creciendo juntos! 🫶🏻💫

01/09/2025

¿Sientes que a veces tienes que elegir entre tu pareja y tu familia? No estás solo/a en esto.

Poner límites (o “fronteras”) a la familia no es un acto de egoísmo ni de rechazo. ❌

Es uno de los actos de amor más grandes que pueden hacer por su relación. ❤️‍🩹 Se trata de construir un espacio sagrado para ustedes dos, un “nosotros” que se convierte en la prioridad número uno. 🫂

Desliza para descubrir 4 acuerdos clave y los próximos pasos que pueden dar para proteger su paz y fortalecer su equipo.

Recordemos que para poder dar amor de calidad a nuestra familia extendida, primero tenemos que cuidar el núcleo de nuestro propio hogar. ✨

Cuál de estos acuerdos sienten que necesitan practicar más?

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30/08/2025

¿Y si te dijera que el perdón no tiene nada que ver con la otra persona y todo que ver con tu propia paz? ❤️‍🩹

Una de las ideas más erróneas que nos enseñaron es que perdonar es un regalo para quien nos hirió. ❌ Esto nos deja atrapados, porque sentimos que la otra persona “no se lo merece”.

La realidad es que aferrarse al rencor es como sostener un carbón ardiendo con la intención de lanzárselo a alguien: al final, el único que se quema eres tú. 🫤

El verdadero perdón es un proceso interno. Es la decisión consciente de soltar esa carga emocional, no porque apruebes lo que pasó, sino porque valoras demasiado tu bienestar presente como para seguir cargando con el dolor del pasado.

Perdonar no significa olvidar. ❌ No significa reconciliarse. Y definitivamente no significa decir que el daño no importó.

🗣️ Significa decir: “Mi paz es más importante que este conflicto. Elijo soltar este peso por mí, para poder sanar y avanzar.” Es el máximo acto de autocuidado. ✨

¿Qué es lo que más te cuesta a la hora de pensar en el perdón?

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21/08/2025

¿Sientes frustración al intentar comunicarte con tu pareja? La clave NO está en hablar más 🗣️, sino en hacerlo asertivamente. 💫

Las discusiones son inevitables, pero la forma en que nos comunicamos puede cambiarlo todo. Aquí arriba te comparto 5 herramientas prácticas para que tus conversaciones sean más claras y directas.

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21/08/2025

A menudo nuestro crítico interno es la voz más dura que escuchamos. Nos juzga, nos compara y nos exige una perfección inalcanzable.

Pero, ¿qué pasaría si eligiéramos conscientemente cambiar ese diálogo? 🤔

La autoestima no se construye con grandes logros, sino con pequeños actos de amor propio. Y el más importante de todos es la forma en la que te hablas a ti. 🗣️💞

¿Cuál es una cosa amable y verdadera que puedes decirte a ti mismo/a hoy? 👀

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