Quiropráctica al Día - Dr. Edel Díaz

21/04/2026

¿Tiene dolor de espalda baja que se irradia hacia la pierna?
Esta es la razón.

Se trata de una hernia discal lumbar que comprime una raíz nerviosa → ciática clásica.

¿Qué sucede?
• El núcleo pulposo (el disco interno blando) se abulta.
• Presiona directamente la raíz nerviosa.
• El dolor se irradia a lo largo del nervio → bajando por el glúteo → muslo → pierna.

Síntomas:
• Dolor agudo e intenso que se irradia por una pierna.
• Entumecimiento u hormigueo.
• Debilidad (según el nivel: patrones L4, L5, S1).

Tratamiento:
Esto es lo que recomiendan los doctores en medicina:
• La mayoría mejora con el tiempo + medicamentos + fisioterapia.
• Si es grave o persistente → inyecciones o cirugía (discectomía).
Si el dolor se irradia, no es solo muscular, sino que se trata de compresión nerviosa. Tu columna vertebral te está hablando… escúchala.

Lamentablemente, las recomendaciones de los doctores en medicina para esta condición son de la “escuela vieja”, de hecho, algunas de estas recomendaciones podrían considerarse como obsoletas. Más importante, no son cónsonas con los últimos estudios científicos.

Estudios científicos en los últimos 8-10 años recomiendan lo siguiente:

Primera línea de tratamiento
• La primera línea de tratamiento no debe incluir medicamentos.

1. Manténgase activo en su casa y en su trabajo.
a. Continúe con sus actividades de su diario vivir, si puede.
b. Lo peor que usted puede hacer para resolver su dolor de espalda baja es quedarse quieto en su cama.
c. Continúe trabajando, si es posible.

2. Educación al paciente.
a. El paciente debe informarse sobre la naturaleza de lo que es un dolor lumbar y radiculopatía.
b. El paciente debe educarse sobre lo que funciona y lo que no funciona para el tratamiento de dolor de espalda baja. Esta información debe provenir de fuentes de buena reputación.

Segunda línea de tratamiento
1. Calor superficial
a. Paños calientes en el área afectada.
2. Manipulación Espinal (quiroprácticos).
3. Masajes
4. Acupuntura
5. Medicamentos no esteroides (NSAID, por sus siglas en inglés)
a. Únicamente cuando todo lo anteriormente descrito no funcione.

Opioides, bloqueos y cirugías
La utilización de medicamentos opioides no es recomendada.
Las recomendaciones para la utilización de otros métodos de tratamiento como bloqueos o cirugías varían. De acuerdo a los artículos, no existe evidencia científica que pruebe que los bloqueos funcionan a largo plazo o que eviten una posible cirugía. Lo importante es que estos tipos de tratamientos deben ser considerados únicamente cuando primeras dos líneas de tratamiento anteriormente descritas no hayan funcionado.

¿Por qué es importante?
• No es solo “dolor de espalda”: se trata de compresión nerviosa.
• Esto es un problema mecánico del cuerpo; el disco se desplazó y está comprimiendo los nervios. La solución debe ser una mecánica y no una química.
• La compresión crónica puede provocar déficits permanentes.
• Si el dolor se irradia… no es muscular. Es nervioso.

Tu columna vertebral te está hablando; no la ignores.
En la Clínica Quiropráctica Dr. Díaz trabajamos las condiciones de discos con la “Técnica de Cox”. Podemos ayudar. (787) 759-9605 / info@quiropracticaaldia.com

20/04/2026

En esta edición de "Quiropráctica al Día":
-Espondilolistesis (Spondylolisthesis).
https://conta.cc/3OePdEx

Email from Diaz Chiropractic Clinic Boletín Informativo - 20 de abril de 2026 - Espondilolistesis Quiropráctica al Día Una publicación de Clínica Quiropráctica y Medicina Deportiva Dr. Díaz www.quirop

19/04/2026

Animación: ¿Discos herniados? Considere la "Técnica de Cox" y evite bloqueos y cirugías.

19/04/2026

La Técnica de Cox; probablemente el mejor tratamiento conservados para discos herniados.

19/04/2026

🇵🇷🔥 ¡HISTÓRICO PARA PUERTO RICO Y EL BÉISBOL!
El puertorriqueño de Bayamón, José E. Feliciano, junto a su esposa Kwanza Jones, se convertirán en los nuevos dueños de los San Diego Padres de la MLB tras acordar la compra por $3.9 mil millones de dólares, la cifra más alta pagada jamás por un equipo de béisbol en la historia.
Feliciano, co-fundador de Clearlake Capital (firma que maneja más de $90 mil millones en activos) y actual copropietario del Chelsea FC de la Premier League, se convertirá en el primer dueño de un equipo de Grandes Ligas nacido en América Latina.
¡Un boricua al frente de una franquicia de MLB! Esto es grande para Puerto Rico, para nuestra diáspora y para todos los que amamos el béisbol.
¡Qué orgullo,! 🇵🇷⚾
¿Qué opinan, familia? ¿Creen que los Padres van a brillar más que nunca bajo este nuevo dueño boricua?

18/04/2026

13/04/2026

En esta edición de “Quiropráctica al Día”:
-Argumentos a favor de la quiropráctica como primera opción.
-El cuidado quiropráctico y su salud integral.
-Cómo la tecnología portátil está cambiando la forma en que cuidamos tu columna vertebral.

Email from Diaz Chiropractic Clinic Boletín Informativo - 6 de abril de 2026 - Quiropráctica al Día Una publicación de Clínica Quiropráctica y Medicina Deportiva Dr. Díaz www.quiropracticaaldia.com (7

10/04/2026

“Ya me operaron de la espalda. ¿Puedo recibir tratamiento con la Técnica Cox®?”
Sí, en muchos casos, sí.

El tratamiento con la Técnica Cox® siempre comienza con una prueba de tolerancia, que permite al profesional determinar qué puede soportar su columna vertebral de forma segura antes de continuar con el tratamiento.

Dado que la Técnica Cox® está diseñada para ser sutil, controlada y basada en protocolos, a menudo se puede utilizar en pacientes con antecedentes de cirugía de espalda, incluyendo aquellos con síntomas persistentes o que no se han resuelto.

La Técnica Cox® también se ha estudiado en casos de columna postoperatoria, incluyendo:
• Estudios de seguimiento a largo plazo en pacientes con dolor persistente.
• Evaluaciones plurianuales de los resultados postoperatorios.
• Series de casos clínicos que utilizan la Técnica Cox® para afecciones de la columna lumbar

Para los pacientes que experimentan dolor persistente después de la cirugía (a menudo denominado síndrome de cirugía fallida de espalda o SCF), el objetivo no siempre es la perfección, sino una mejoría significativa y realista.

En muchos casos, reducir el dolor y mejorar la función en un 50% puede cambiarles la vida.

Porque después de una cirugía, lo que los pacientes suelen necesitar más que nada es un camino seguro y estructurado para seguir adelante.

Podemos ayudar. (787) 759-9605. info@quiropracticaaldia.com. www.quiropracticaaldia.com

10/04/2026

Descompresión de discos: ¿Cuál es más efectiva; boca arriba o baca abajo? Respuesta: Boca abajo.
¿Padece de discos herniados, degenerados y/o estenosis espinal? ¿Está considerando algún tipo de tratamiento de descompresión espinal para su condición de salud? ¿Se ha preguntado qué posición es más eficiente para recibir dicho tratamiento; ¿boca arriba o boca abajo? La respuesta es boca abajo, y así lo demuestra la evidencia científica.
EL Dr. Edel Díaz, en la Clínica Quiropráctica Dr. Díaz, ofrece descompresión espinal a través de la “Técnica de Cox” y la mesa “Cox8 Force” y el tratamiento es boca abajo.
En un estudio reciente sobre tracción, las puntuaciones de discapacidad y dolor reportadas por los pacientes demostraron que la tracción en la posición boca abajo produjo mejoras inmediatas y significativas. (1,2).
Otro estudio informó que una característica distintiva de la tracción espinal podría radicar en el intercambio de fluidos en el disco, ya que la actividad muscular del tronco es mínima. (3) En la Clínica Quiropráctica Dr. Díaz reconocemos los beneficios de relajar los músculos del tronco, mejorar el intercambio de fluidos en el disco (ya que el Dr. Edel Díaz está consciente de que la nutrición del disco depende de esto y por eso se recomienda regularmente la suplementación nutricional del disco como parte del plan de tratamiento) y la distracción de la columna vertebral.
NO TODOS LOS TRATAMIENTOS DE DESCOMPRESIÓN SON IGUALES
No todos los tratamientos para la columna son iguales, aunque a simple vista parezcan similares.
Si bien muchos quiroprácticos utilizan alguna forma de descompresión por flexión-distracción, solo un pequeño porcentaje está formalmente capacitado y certificado en la “Técnica Cox®”, un sistema no quirúrgico basado en protocolos, diseñado para afecciones complejas de la columna que involucran discos, estenosis espinal y dolor crónico de columna que es efectiva aún cuando el tratamiento quiropráctico “tradicional” (manos o instrumentos) no lo es. Más aún, en Puerto Rico solamente el Dr. Edel Díaz tiene la mesa Cox8 Force, la última versión (modelo) de la "Técnica de Cox".
Al considerar una terapia de descompresión espinal para su condición de discos, usted debe considerar la “Técnica de Cox” con la mesa Cox8 Force en la Clínica Quiropráctica Dr. Díaz.
Llámenos al (787) 759-9605 para una consulta sin compromiso.
info@quiropracticaaldia.com / www.quiropracticaaldia.com
Referencias:
1. Bilgilisoy Filiz M, Kiliç Z, Uçkun A, Çakir T, Kolda Doan , Toraman NF. Mechanical Traction For Lumbar Radicular Pain: Supine Or Prone? A Randomized Controlled Trial. Am J Phys Med Rehabil. 2018 Jan 5. doi: 10.1097/PHM.0000000000000892. [Epub ahead of print]
2. Rehan Ramzan Khan, Saima Riaz, Sajid Rashid, Muhammad Sulman. Effectiveness of mechanical traction in supine versus prone lying position for lumbosacral radiculopathy. Pak J Med Sci. 2021 Sep-Oct;37(5):1451–1455. doi: 10.12669/pjms.37.5.4200
3. Cholewicki J, Lee AS, Reeves NP, Calle EA. Trunk muscle response to various protocols of lumbar traction. Man Ther. 2009 Oct;14(5):562-6. doi: 10.1016/j.math.2008.08.005. Epub 2008 Sep 27.

10/04/2026

La "Técnica de Cox" con la mesa Cox Force8. La mesa Cox8 Force es un instrumento de tratamiento quiropráctico revolucionario. Cualquier otra cosa es pura imitación (muñequitos). En este video el Dr. James Cox describe cómo este instrumento funciona. En nuestra clínica tenemos dos (2) mesas de este tipo. (787) 759-9605.