Centro de Balance Emocional

10/09/2025

Cada vida cuenta. Cada historia importa. 💛
Hoy recordamos que el dolor no define tu valor, y que incluso en los momentos más oscuros siempre existe la posibilidad de encontrar apoyo, luz y esperanza.

Hablar de lo que sentimos no es debilidad, es valentía.
Pedir ayuda no es rendirse, es elegir seguir viviendo.

Si atraviesas un momento difícil, recuerda: no tienes que cargar solo con todo. Busca apoyo, comparte tu sentir, permite que otros te acompañen.

✨ Tu vida es valiosa. Tú eres valios@. ✨

👉 En caso de emergencia en Puerto Rico, puedes comunicarte a la Línea PAS de AMSCA: 1-800-981-0023.

08/09/2025

Tu bienestar está en tus manos.
Cada decisión y cada acción que tomas cada día te acercan (o alejan) de lo que sueñas. No lo dejes al azar: vive de forma intencionada y crea los cambios que mereces en tu vida. 💜

26/08/2025

Tenemos disponible un espacio en oficina compartida (o privada, según tu necesidad).

✨ Beneficios:
• Ubicación en un centro reconocido y con movimiento constante de pacientes.
• Ambiente profesional, acogedor y listo para recibir a tus clientes.
• Flexibilidad: elige entre oficina privada o espacio compartido.

Si estás listo para comenzar o expandir tu práctica privada, este puede ser el lugar ideal para ti.

📩 Escríbenos para más información.

12/08/2025

✨ ¡Feliz inicio de clases! ✨
El regreso a clases también es un ajuste para nosotros como padres. Entre la rutina, los horarios y las nuevas expectativas, es importante recordar:
💜 Escucha cómo se sienten tus hijos.
💜 Ayúdales a organizar su tiempo… y el descanso.
💜 Refuerza su autoestima más allá de las notas.

En este semestre, cuida su bienestar emocional… y el tuyo también. 💫
📍 El Centro de Balance Emocional está para acompañarte.

01/08/2025

Volver a la rutina, adaptarse a nuevos horarios, asumir responsabilidades… puede generar estrés, ansiedad o desregulación emocional, tanto en los niños como en los adultos.

En el Centro de Balance Emocional, honro con orgullo el acompañar estos procesos.
Contamos con un equipo comprometido y espacios terapéuticos presenciales donde puedes encontrar apoyo real, herramientas y contención emocional para ti y tu familia.

💬 Porque acompañar el bienestar también es prepararse para un año escolar más consciente.

📍Tenemos espacios disponibles.
Este puede ser el momento de priorizar lo que sientes.

📞 Agenda tu cita. Te esperamos con el corazón abierto.

❤️ 🍎✏️📓

11/07/2025

Comenzamos en agosto. No te quedes fuera. Matrículate hoy.💜

En esta masterclass descubrirás cómo reconocer esas experiencias adversas, entender su impacto y dar el primer paso hacia tu sanación interior con compasión y claridad.

07/07/2025

✨ ¡Le damos la bienvenida a Bianca Paola Cardona Lebrón! ✨

Nos llena de alegría anunciar que la licenciada Bianca Paola Cardona Lebrón se une al equipo del Centro de Balance Emocional como psicóloga.

Bianca es licenciada en Psicología y actualmente completa su doctorado en el Programa de Consejería Psicológica de la Universidad Carlos Albizu. Posee una maestría en Consejería Psicológica con especialidad en Familia, y cuenta con una formación sólida y un compromiso genuino con el bienestar emocional de quienes acompaña.

Sus áreas de interés incluyen el trabajo con niños, adolescentes y adultos, con un enfoque particular en jóvenes, desarrollo de habilidades emocionales y la creación de espacios seguros, comprensivos y culturalmente sensibles para el crecimiento personal.

🗓 Bianca estará ofreciendo servicios presenciales en nuestra oficina los jueves y viernes.

📲 Agenda tu cita hoy y comienza tu proceso de bienestar de la mano de una profesional sensible, empática y comprometida.

¡Bienvenida, Bianca! 💜
Enhorabuena y gracias por sumar tu luz a este espacio.

06/07/2025

En el Centro de Balance Emocional estamos listas para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Contamos con servicios a toda la población: niños 👦, adolescentes🧒, adultos 👨 población geriátrica 👴 comunidad LGBTQ+🏳️‍🌈 en modalidad individual, pareja o familiar.
Nuestras psicólogas están adiestradas en: manejo de trauma, trastornos adictivos, procesos de crianza, salud perinatal, psicología de la salud, manejo de dolor, pérdidas, procesos de ajuste, estrés laboral, entre otras áreas importantes en el desarrollo humano .
Nuestros servicios se ofrecen en un ambiente sensible y con modelos basados en evidencia.
🚨 Algunos de los servicios podrían estar cubiertos por planes médicos.
Nuestros servicios son PRESENCIALES, con la flexibilidad virtual de ser necesario.
📞Llama o escribe 📲 al (787) 920-1310 para orientación.

12/06/2025

Reconectar con tu historia es el primer paso para descubrir quién eres de verdad…
y comenzar a amarte tal como eres. 💜

A veces vivimos en automático, cargando con heridas, exigencias o ideas que ni siquiera nos representan.
Pero cuando te detienes a escucharte, a conocerte y a mirar tu historia con compasión, algo se libera.
Y ese es el inicio de tu regreso. 🌿

👉🏼 Por eso, quiero invitarte a mi Masterclass gratuita:
“Volver a Ti” – este martes 1 de julio a las 7:00 p.m. (hora PR).
Será un espacio seguro, amoroso y transformador para reconectar contigo.

Te espero 🦋

🔗Regístrate en el enlace en bio

CrecimientoPersonal

04/06/2025

A veces la vida duele…
Y no por falta de fuerza, sino porque nos ha tocado resistir demasiado.

💜 Vivimos experiencias que nos agotan, que nos desgastan por dentro, y aún así seguimos. Pero igual que las mariposas, necesitamos descansar cuando llueve, proteger nuestras alas, darnos ese permiso de pausar… para luego volver a volar.

🌧️ No estás fallando por necesitar un respiro. Estás siendo humana.
Reconocer el cansancio y honrarlo también es amor propio.

✨ Si quieres comenzar a mirar con compasión tus propias tormentas, te invito a descargar la 🔗Guía de Autodescubrimiento, donde podrás identificar esas experiencias adversas que has vivido, validar lo que sentiste y empezar a sanar desde tu verdad.

🦋 Descárgala gratis desde el enlace en mi perfil y empieza hoy tu camino para Volver a Ti.

💜🌧️🦋

23/05/2025

Porque el descanso también es autocuidado, y practicamos lo que promovemos, estaremos de vacaciones durante esta semana. Volvemos el 2 de junio con nuevas energías para seguir ofreciendo un espacio de sanación y excelencia. Gracias por tu comprensión y por formar parte de esta comunidad que cuida y se cuida.

23/05/2025