Dra. Mariela Diaz Haderthauer, MD Fisiatra

24/11/2025

⭐ ¿Sabes por qué no consigues citas médicas en Puerto Rico?

La razón es más grande de lo que muchos piensan: estamos viviendo una escasez histórica de médicos en la isla.

Como profesional de la salud en Puerto Rico, quiero compartir información clara para que mis pacientes entiendan lo que está ocurriendo y por qué cada año se hace más difícil conseguir citas con especialistas y médicos primarios.

🩺 ¿Qué está pasando? La escasez de médicos sigue empeorando

En los últimos años, Puerto Rico ha perdido cientos de médicos anualmente. Hoy, la isla tiene muchos menos médicos activos que hace una década, especialmente en especialidades críticas.

🔻 1. Muchos médicos están cerca del retiro

Más del 40 % de los especialistas tendrá edad de retiro para el 2027, incluyendo cirujanos, urólogos, cardiólogos y otras áreas esenciales. Esto significa menos disponibilidad y más tiempo de espera.

🔻 2. Menos médicos jóvenes se quedan en la isla

Aunque se gradúan estudiantes de medicina, muchos se van a Estados Unidos para completar su residencia o porque allí encuentran mejores salarios, condiciones laborales y estabilidad.

🔻 3. Aumenta la población envejeciente

Puerto Rico tiene una de las poblaciones más envejecientes del Caribe y EE.UU.
Más adultos mayores = más condiciones crónicas = mayor demanda de servicios médicos.

🔻 4. Diferencias por regiones

La mayoría de los médicos están concentrados en pocas áreas metropolitanas.
En muchos pueblos, encontrar especialistas es todavía más difícil.

📈 ¿Qué significa esto para los pacientes?
• Citas más distantes
• Más tiempo en listas de espera
• Dificultad para conseguir especialistas
• Sobrecarga en salas de emergencia y clínicas

Como médicos, queremos ayudar pero la realidad es que la demanda supera la capacidad actual del sistema de salud.

🩺 ¿Hay soluciones?

Sí, pero requieren acción coordinada:
• Más plazas de residencia en Puerto Rico
• Incentivos para que los médicos jóvenes se queden o regresen
• Mejorar las condiciones laborales y el apoyo a los médicos
• Inversión en infraestructura de salud

💬 Mi compromiso como Fisiatra en Puerto Rico

Sigo aquí, sirviendo a mis pacientes, y me mantengo informando para que comprendan lo que esta ocurriendo.

27/09/2025

🌿 Centro Fisiátrico del Sur – Dra. Mariela Díaz, Fisiatra en Santa Isabel 🌿

👩‍⚕️ Atendemos pacientes nuevos con condiciones como:
✔ Dolor articular y de espalda
✔ Nervios pinzados
✔ Estudios de aguja (EMG/NCS) para nervios pinchados, Tunel Carpal entre otros
✔ Inyecciones para el dolor
✔ Terapias físicas y de rehabilitación
✔ Terapia láser
✔ Plasma Rico en Plaquetas (PRP) – opción natural
✔ Otros: Regabilitacion de caidas, accidentes, cirugias, lesiones atleticas, derrames, paralisis facial, Tunel carpal entre otros
📌 Planes Médicos Aceptados:
🔹 Vital (TODOS los planes – MMM, SSS, Menonita, IMC) – Solicite referido a su médico primario a nombre de la Dra. Mariela Díaz y llame o visite la oficina para su cita.
🔹 Hospital de Veteranos – referidos vía Community Care.
🔹 Comerciales: Triple-S, MCS, Menonita, Mapfre
🔹 Tricare (militares inactivos)
🔹 Medicare
🔹 Medicare Advantage - no requieren referido: MMM, MCSCL y SSS

📞 Teléfonos para citas:
787-678-6135
939-217-1872
939-299-7202
787-847-9000
787-845-3000
787-845-2100

📍 Visítenos en Santa Isabel – Centro Fisiátrico del Sur

✨ ¡Cuidando de tu salud física y tu bienestar con tratamientos modernos y accesibles! ✨

27/09/2025

🌿 Plasma Rico en Plaquetas (PRP)

Medicina Regenerativa Natural al Alcance de Tu Salud

El Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es un tratamiento 100% natural, obtenido de la propia sangre del paciente, que concentra factores de crecimiento y proteínas bioactivas con el fin de estimular la reparación de tejidos, reducir la inflamación y promover la regeneración.

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✅ Indicaciones

El PRP está indicado en diferentes condiciones médicas y estéticas, entre ellas:
• Lesiones musculoesqueléticas: tendinitis, fascitis plantar, epicondilitis, esguinces crónicos.
• Dolor articular por osteoartritis (rodilla, cadera, hombro).
• Recuperación postquirúrgica ortopédica y deportiva.

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⚠️ Contraindicaciones

No se recomienda aplicar PRP en pacientes con:
• Trastornos de coagulación no controlados.
• Trombocitopenia severa o anemia marcada.
• Infecciones activas en el área a tratar.
• Cáncer en actividad.
• Uso de anticoagulantes no suspendibles.
• Embarazo o lactancia (precaución).

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📚 Evidencia Científica
• Estudios en ortopedia han demostrado mejora en el dolor y la función articular en osteoartritis de rodilla en comparación con placebo o ácido hialurónico.
• En medicina deportiva, el PRP ha mostrado acelerar la recuperación en lesiones tendinosas y musculares.


(Referencias: American Journal of Sports Medicine, Arthroscopy, Journal of Cosmetic Dermatology, entre otros.)

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🌱 ¿Por qué elegir PRP?
• Procedimiento seguro y ambulatorio.
• Sin riesgo de rechazo, ya que proviene de tu propia sangre.
• Natural, sin químicos ni fármacos añadidos.
• Enfoque regenerativo que trata la causa y no solo los síntomas.

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📍 Agenda tu cita y consulta sobre cómo el PRP puede ayudarte a recuperar tu salud y bienestar de manera natural. Seguros Medicos no cubren el procedimiento. Para citas y evaluaciones con la Dra Mariela Diaz favor llamar o pasar por El Centro Fisiatrico del Sur Santa Isabel PR 787-845-3000

01/04/2025

La Certificación de la Junta de Medicina Física y Rehabilitación (PM&R) es un proceso riguroso que garantiza a los pacientes y al sistema de salud que un médico posee los conocimientos y las habilidades especializadas necesarias para gestionar casos complejos de rehabilitación. También demuestra un compromiso con la formación continua y el desarrollo profesional dentro de la especialidad de Medicina Física y Rehabilitación.

06/02/2025

Fisiatra en Santa Isabel- Centro Fisiatrico del Sur
Paciente nuevos:
Aceptamos
Planes medicos Vital (los aceptamos todos) MMM/SSS/Menonita/IMC debe solicitar referido a su medico primario nombre de la Dra Mariela Diaz y llamar o pasar por nuestra oficina para asignarle cita

Pacientes del Hospital De Veteranos - enviados con referido Comunity Care

Plan comercial Triple S /MCS /Menonita /Mapfre

Tricare (militares inactivos) /Medicare

Todos los planes Medicare Advantage

787-678-6135
939-217-1872
939-299-7202
787-847-9000
787-845-3000
787-845-2100

Trabajamos dolor articular, espalda, nervios pinchados, estudios de agujas, inyecciones para el dolor, terapias, terapia laser, plasma rico en plaquetas entre otros.

12/01/2025

🦴 ¿Sabías que el uso excesivo del celular puede impactar tu salud física? Pequeños hábitos diarios, como ajustar tu postura y limitar el tiempo de uso, pueden marcar una gran diferencia para evitar molestias en manos, cuello y muñecas.

: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar.

05/06/2024

👨‍⚕️Su está constituido de varias articulaciones en combinación con y que le permiten un gran rango de movimiento del brazo. Debido a que tantas estructuras diferentes constituyen el , este es vulnerable a muchos problemas diferentes. El es una fuente frecuente de en el hombro.💪

Es una de las dolencias físicas más comunes es el dolor de hombro. Aquí te presentamos varios trucos para prevenir esta dolencia. 👇

05/06/2024

No me encanta acudir a los médicos. Afortunadamente, soy bastante saludable, lo que me ha permitido no tener que visitarles con frecuencia.

18/11/2023

👏🏼 Felicidades al Dr William Micheo por su merecido reconocimiento “ Frank H Krusen, MD Lifetime achievement award” . El Doctor Micheo es uno de los excelentes médicos que me entrenó en mi residencia para convertirme en Fisiatra. Honor a quien honor merece.

On Physiatry Day, congratulations to the AAPMR's 2023 Award Recipients...specially to our Dr. William Micheo!!!

13/11/2023

International Physical and Rehabilitation Medicine Day

November 13

Dear ISPRM members, dear friends:

Monday, November 13th 2023, we celebrate for the first time the International Physical and Rehabilitation Medicine Day around the world. This is a global healthcare event that will be observed every year. We count on your help to celebrate it, make it known in your local community and highlight Physical and Rehabilitation Medicine goals and achievements.

It was on this day, 24 years ago, in 1999, that the International Society of Physical and Rehabilitation Medicine (ISPRM) was born, as result of the merger of the International Rehabilitation Medicine Association (IRMA) and the International Federation of Physical and Rehabilitation Medicine (IFPMR). By instituting this date, we honor, first of all, our Physical and Rehabilitation Medicine pioneers that bravely set up the foundations of the most important medical organization concerning international rehabilitation medicine.

This year also marks the historic WHO Resolution on “Strengthening Rehabilitation in the Health Systems”. Its major goal is to integrate rehabilitation into health systems worldwide, thus improving the well-being and socio-economic participation of those in need and we believe that celebrating the International Physical and Rehabilitation Medicine Day will help emphasize all the objectives stated in this resolution.

The International Physical and Rehabilitation Medicine Day is an important opportunity to raise awareness about the profound impact that Physical and Rehabilitation Medicine has for people around the world, with health conditions experiencing disability or likely to experience disability. This important date serves as an advocacy tool to educate the public on Physical and Rehabilitation Medicine and to mobilize the political will and commitment of governments and institutions.

The Day offers a chance for us all to talk about our work, and what more needs to be done to make Physical and Rehabilitation Medicine access a reality for people worldwide.

Congratulations and enjoy your day, our day!
Wishing you continued success in your endeavors.

Francesca Gimigliano
ISPRM President

21/10/2023

Ergonomía en el area de trabajo= buscar que el equipo que utilizamos se acomode para mantener/apoyar una postura adecuada.

* Cabeza y cuello deben estar derechos

* Codos en ángulo 90*

* Muñecas en posición neutral con “mousepad” con apoyo a la muñeca

*Espalda derecha y silla con apoyo lumbar

*Silla con descansa cabeza y descansa brazos

*El monitor debe estar a la distancia de nuestro brazo estirado.

*Si trabajas en laptop (como yo que cambio de oficina) debes buscar equipo de apoyo para lograr postura ergonómica.
Esta postura es importante para disminuir el riesgo lesiones de sobre-uso como espasmos recurrentes, dolor de hombro, codo, muñeca, Sindrome del Tunel Carpal, dolor de espalda baja entre otros.
Tambien es importante pararse cada 25-30 minutos y caminar 1-3 minutos en la jornada de trabajo para evitar estar sentado demasiado tiempo.