03/11/2025
💙 Noviembre: Mes Nacional de la Diabetes
▫️Este mes es una oportunidad para crear conciencia sobre la importancia de prevenir, detectar y manejar a tiempo las alteraciones metabólicas que pueden conducir a la diabetes tipo 2.
▫️La prediabetes y la resistencia a la insulina son dos condiciones estrechamente relacionadas, pero no son lo mismo:
🔹 Prediabetes: se caracteriza por niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal, aunque aún no lo suficiente para ser diagnosticados como diabetes tipo 2. Es una señal de advertencia de que el cuerpo podría estar avanzando hacia la enfermedad si no se toman medidas preventivas.
🔹 Resistencia a la insulina: ocurre cuando las células del cuerpo no responden de manera adecuada a la insulina —la hormona encargada de permitir que la glucosa entre a las células para ser utilizada como energía—, lo que obliga al páncreas a producir más insulina de lo habitual.
▫️Aunque son diferentes, ambas condiciones están interconectadas. La resistencia a la insulina puede llevar a prediabetes y, si no se maneja a tiempo, evolucionar hacia diabetes tipo 2.
🩺La buena noticia: con cambios en el estilo de vida, una alimentación balanceada, ejercicio regular y seguimiento médico, es posible prevenir la progresión y proteger tu salud metabólica.
Dra. Dalitza Álvarez Valentín
Endocrinóloga
