Lic. Natalia Márquez, Psicóloga at Brave Therapy

27/07/2025

24/07/2025

La música se convierte en herramienta de sanación y bienestar con el lanzamiento del primer Bachillerato en Musicoterapia en Puerto Rico, ofrecido por el Conservatorio de Música de Puerto Rico (CMPR), en un programa acreditado que abrirá sus puertas en el semestre académico 2026. Este innovador...

07/07/2025

Castigué su error, pero olvidé enseñarle cómo repararlo.
Cuando quitamos juguetes, tecnología o salidas como castigo, pensamos que estamos corrigiendo. Pero si no enseñamos qué hacer en lugar de lo que se quitó, el adolescente aprende solo a temer la sanción, no a comprender el impacto de sus actos.
Las consecuencias solo son útiles si educan y hacen crecer, no si generan miedo. Los límites saludables incluyen aprendizaje y responsabilidad, no solo prohibición.

🧩 Ejemplo real:
Camila, 15 años, llega tarde sin avisar. Sus padres le quitan el celular por una semana. Ella lo acepta, pero sigue llegando tarde: ese castigo no le enseña nada.

Testimonio de Camila:
“Perdí el celular, pero seguí llegando tarde porque nadie me enseñó a organizarme. Ya no siento que me castiguen… solo que me etiquetan de irresponsable.”

✍️ Ejercicio para padres:
1. ¿La consecuencia que impones enseña algo importante, o solo quita algo?
2. ¿Dejas claro qué cambio esperas y cómo puede lograrlo?
3. ¿Conversaron sobre por qué existe ese límite: por respeto, seguridad o responsabilidad?

✅ Consejo práctico – Cómo aplicar límites con sentido:
1. Acción reparadora:
“Perdiste el celular por llegar tarde. Para recuperarlo, organiza tus salidas y avísame con anticipación.”
2. Meta clara: puntualidad, aviso previo, comunicación constante.
3. Acompañamiento:
– Revisen juntos su horario.
– Ayúdalo a activar alarmas o recordatorios.
4. Reconocimiento sincero:
“Hoy llegaste a tiempo y me avisaste. Te ganaste de nuevo tu celular.”

❤️ Quitar algo solo genera resentimiento. Establecer límites con propósito forja respeto y autonomía.
Cuando convertimos el “no” en una lección acompañada, no solo corregimos una conducta: transmitimos responsabilidad, confianza y la capacidad de crecer.

06/07/2025

A veces, en nuestro crecimiento aprendimos que el silencio era la única forma de sanar, que evitar el tema era una manera de seguir adelante. Pero ahora, como madres, padres o cuidadores, tenemos la oportunidad —y la responsabilidad— de hacer algo diferente.

Romper cadenas no siempre implica confrontaciones grandes, a veces se trata de pequeños gestos: validar una emoción, permitir una conversación incómoda, enseñar a pedir perdón desde el corazón y no desde el silencio. Al mostrarles a nuestros hijos que se puede hablar de lo que duele, les enseñamos que el amor también se construye con palabras, con escucha y con reparación emocional.

No se trata de culpar al pasado, sino de hacernos conscientes para que nuestras hijas e hijos no tengan que sanar de lo que hoy podemos cambiar.

📸 tomada de

27/05/2025

💥 Ya en conteo regresivo para comenzar la mejor aventura del verano BRAVE SUMMER CAMP ✨

✨ Detalles importantes:

💥 Quedan alrededor de 15 espacios para cerrar matrícula. ¡Separa tu espacio lo antes posible!! 😎

- Último día para SALDO y entrega de documentos es MAÑANA, 28 de mayo de 2025.

- Continuaremos recibiéndole en nuestro horario de costumbre:
📆 Lunes a viernes- 8:00am-5:00pm
⏰ Sábado 10:00am- 3:00pm

- Documentos compulsorios para campamento:
* Fotos 2x2 (2)
* Certificado Médico
* Documentos de campamento
* Copia de la hoja verde de vacunas
* Copia de tarjeta de plan médico
* Copias a color de las identificaciones de las personas autorizadas a recoger al menor.

- Las camisas pueden pasarse a recoger desde MAÑANA, MIÉRCOLES, 28 DE MAYO en las facilidades de la Universidad Central de Bayamón en el Polideportivo.

📍 https://maps.app.goo.gl/iWMAmhUaSREq43987

💥 ORIENTACIÓN Y MATRÍCULA: 787-671-7757💥

19/05/2025

✨Cuidar tu salud mental es prioridad para que todo fluya de manera saludable y funcional.

📲 Información y citas: 787-636-2295

Tu salud mental también importa ✨

📣 ¡La salud mental es tan importante como la física!

En Brave Therapy, la Lic. Natalia Márquez —psicóloga con 10 años de experiencia— te acompaña en procesos de sanación y crecimiento.

💬 Ofrecemos:

✅ Psicoterapia individual
✅ Terapia familiar y de pareja
✅ Talleres grupales
✅ Evaluaciones psicológicas, psicométricas y psicoeducativas

🌐 Modalidad virtual desde los 14 años
📍Presencial: Bayamón Medical Plaza, Suite 609

📲 Contáctanos hoy: 787-636-2295

🧩 ¡Atrévete a priorizarte! Tu bienestar es el mejor regalo.


18/05/2025

✨ Brave Summer Camp impactando y desarrollando niños y adolescentes por medio de la salud emocional y la diversión! 💥

📍Universidad Central de Bayamón
🗓️ 2-27 de junio de 2025

📲 Teléfono 787-671-7757

¡Separa tu espacio YA!! ☀️🎉

Today’s market requires professionals to not only have the technical knowledge of their profession, but can also be empathic.

24/04/2025

✨… más que nada su corazón. 💕

07/03/2025

En ✨ podemos ayudarte.

Servicios:

📌 Psicoterapia: Niños, Adolescentes, Adultos, Pareja, Familia
📌 Evaluaciones: Psicométrica, Psicológica, Psicoeducativa

🟡 Comunícate por mensaje de WhatsApp, texto o llamada para poder saber más sobre nuestros servicios. Estamos para ayudarte.

📱 787-636-2295
📍Modalidad Presencial: Bayamón Medical Plaza, Suite 609, Bayamón

06/03/2025

✨ La importancia de crear hábitos de estudio desde la edad temprana 📚✨

Establecer hábitos de estudio desde la infancia no solo ayuda a los niños a obtener buenos resultados académicos, sino que también fomenta habilidades esenciales como la disciplina, la responsabilidad y la organización, que serán útiles durante toda su vida.

Los hábitos de estudio se construyen con paciencia, constancia y apoyo. Al inculcarlos desde la infancia, estarás dándole a tu hijo una herramienta invaluable para su futuro. 🌟

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En ✨ podemos ayudarte con este u otros temas según las circunstancias que estás viviendo. Permítenos ayudarte.

Servicios:

📌 Psicoterapia: Niños, Adolescentes, Adultos, Pareja, Familia
📌 Evaluaciones: Psicométrica, Psicológica, Psicoeducativa

🟡 Comunícate por mensaje de WhatsApp, texto o llamada para poder saber más sobre nuestros servicios. Estamos para ayudarte.

📱 787-636-2295
📍Modalidad Presencial: Bayamón Medical Plaza, Suite 609, Bayamón

🚨Advertencia: Material Psicoeducativo. No sustituye procesos de terapia. Si usted o algún conocido/a se siente fuera de control emocional pueden comunicarse con la Línea PAS 1-800-981-0023.🚨

05/03/2025

✨ El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en niños se manifiesta a través de varios indicadores que afectan su comportamiento, aprendizaje y relaciones sociales.

Estos signos pueden agruparse en tres categorías principales: inatención, hiperactividad e impulsividad.

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En ✨ podemos ayudarte con este u otros temas según las circunstancias que estás viviendo. Permítenos ayudarte.

Servicios:

📌 Psicoterapia: Niños, Adolescentes, Adultos, Pareja, Familia
📌 Evaluaciones: Psicométrica, Psicológica, Psicoeducativa, Vocacional

🟡 Comunícate por mensaje de WhatsApp, texto o llamada para poder saber más sobre nuestros servicios. Estamos para ayudarte.

📱 787-636-2295
📍Modalidad Presencial: Bayamón Medical Plaza, Suite 609, Bayamón

🚨Advertencia: Material Psicoeducativo. No sustituye procesos de terapia. Si usted o algún conocido/a se siente fuera de control emocional pueden comunicarse con la Línea PAS 1-800-981-0023.🚨