Mamakay Doula

21/08/2025

🌻Hola!🌻
Soy Marlene G, Activista, Indigena, Mama de 3, Doula de Espectro Completo y Educadora Perinatal

Cómo Doula de parto mi trabajo es brindar apoyo a la persona gestante y formar parte de su núcleo de apoyo.
Ayudo a informar sobre el proceso de embarazo, parto y posparto para empoderar a ti y a tu familia.
Además de eso ayudo a enseñarte a ti y a tus acompañantes en que hacer en el gran día.

El apoyo es para todos los tipos de embarazos y partos👏🏾

Para más información puedes comentar "parto" para agendar tu consulta gratuita.

- Marlene G. C-FSD, C.C.B.E

11/08/2025

Sin caption

04/08/2025

Agosto no está limitado a personas que se identifican como madres o mamás lactantes!
También es importante reconocer que hay FAMILIAS y PERSONAS transgénero, no binario y más que también dan LECHE HUMANA a sus infantes.

La medicina transmerdal tampoco está limitado a la comunidad así que si usted o su familiar quiere lactar o hacer pecho con pecho con el infante es importante confirmar esto con su doctor.

🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

04/08/2025

02/08/2025

Lactar a bebe no es gratis. Requiere mucho apoyo y fuerza para seguir lactando a bebe.
Con un buen equipo de apoyo entre familias, amiges y profesionales se puede ejercer 💪🏽

Marlene G. C-FSD, C.B.E, C-TCSTY

01/08/2025

Hola!!

Las escuché! Ahora ofrezco Mentoria de Doulas para todes que buscan ser Doulas o si ya son pero necesitan el apoyo.

El programa es de un mínimo de 4 sesiones cada mes y a BASE DE DONACIONES, o sea, ustedes pueden pagar lo que pueden para cada sesión.

Tengo más información en mi página web Mamakaydoula.com o me pueden escribir por DM y WhatsApp 929-238-5702.

Siempre a la orden 🫡

- Marlene Gonzalez C-FSD, C-TCSTY, C.B.E

15/07/2025

Hola!!
Yo sé!! Hay tantas cosas en el mercado que te dicen que NECESITAS ESTO para el posparto. Después de 3 hijos aprendí que en realidad no es mucho que necesitas y hay otras cosas que quieras usar porque te gusta o sientes que te ayudaría por tu estilo de vida! Todo no es "One size fits all".
Así que te dejo estás 4 cositas que definitivamente siempre los compré o conseguí para el posparto.

Los pañales de adulto eran tan fáciles de usar!
Los pads eran buenos pero esos primeros días donde hay más sangrado que un periodo normal me encantaba usar el pañal. Eran cómodos, fáciles de poner y quitar y no me preocupaba tener que correr al baño durante el estado delicado porque sentía que me iba a manchar la bata o cama de sangre.

El peribottle es algo que puedes comprar o también puedes usar la botella que te dan en el hospital! Le echaba agua tibia y me lo echaba para limpiarme. Era mejor usar el peribottle que los wet wipes, especialmente cuando tuve los puntos de la episiotomia o el desgarro vaginal.

La agua maravilla o witch hazel es buenísimo! Hay personas que los usan para hacer pad popsicles (puedo hacer un video de como hacerlo si desean). Tambien lo puedes poner en la agua del peribottle (un poquito) o en el pañal. Esto me ayudó a curar el desgarro mucho más rápido que cuando no lo use (con mi primero). Es mágico por sus propiedades astringentes, antiinflamatorias y antioxidantes naturales.

El recolector de leche en silicona también conocido como haka es buenísimo aunque quieras amamantar o no. Te lo puedo poner en el seno para colectar la leche que baja y desde la misma haka se lo puedes dar a bebe o lo puedes guardar para dárselo en botella. Eso sí, si recoges leche con este artículo no lo pongas con todo y leche en la nevera jeje. Puedes poner la leche en las bolsitas plásticas para la leche humana. Esto tambien se puede poner a un seno a lo que bebe amamanta del otro.

Siempre a la orden 🫡

C-FSD & C.B.E - Marlene

07/07/2025

No puedo poner en un post todos los cambios que pasa después que nace bebe. El cambio físico, emocional, su círculo social, las relaciones con la familia y mucho más. Todo eso puede causar un sentir y emoción de duelo. El duelo de no verte igual, el duelo de no poder compartir con los amigxs como antes, el duelo de ver qué personas que decían que iban a estar ahí ya no están.
No estás solx. Yo sé exactamente como todo eso se puede sentir.
Un abrazo fuerte🫂💖