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Ruta al Parto

Casa
Puerto Rico
Toa Baja
Ruta al Parto

Transformando la manera de nacer

18/10/2025

¡Última llamada antes del parto!

¿Tu bebé ya está en la recta final?

Este curso exprés es para ti: práctico, directo y lleno de herramientas para el gran día.🕒 Ideal para embarazadas de 36 semanas en adelante

¿Qué aprenderás?

🍃Técnicas de dilatación y pujo
🍃Cuándo ir al hospital
🍃Manejo práctico y efectivo del dolor
🍃Qué hacer cuando se rompe la fuente
🍃Conoce tus leyes y derechos
🍃Cómo enfrentar complicaciones durante el embarazo y
parto & Estrategias para una lactancia exitosa

Datos que importan: El 90% de las mamás que toman nuestras clases reportan sentirse más seguras y preparadas para el parto y la lactancia.

Incluye material educativo:
- Incluye acceso a grabaciones de lactancia y rutinas de manejo de dolor
- Folleto informativo del curso
- Ejercicios prácticos
Próxima Clase: 25 de octubre 9am - 1pm
Ubicación: .al.parto
Ese Valor: $175.00 x Pareja

Depósito requerido a través de ATH móvil o Paypal
¡No pierdas esta oportunidad de estar mejor preparada! Vive una experiencia de parto y lactancia más tranquila y segura.
inscríbete hoy y descubre todos nuestros secretos!

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15/10/2025

🫂 15 de Octubre | Día Internacional de la Pérdida Gestacional y Perinatal

Hay duelos que no se ven, pero se sienten en lo más profundo. Hay preguntas imposibles de responder. Comentarios que duelen más de lo que ayudan. Y silencios que pesan.

La pérdida gestacional y perinatal es un momento oscuro, confuso, profundamente doloroso. No hay una sola forma de vivirlo. No hay una sola forma de contarlo. Pero sí hay formas de acompañarlo.

Desde dos despedidas que marcaron el camino, nació el compromiso de formarse como doula de duelo. No para tener todas las respuestas, sino para ofrecer un espacio seguro. Un lugar donde no se juzga, no se acelera el proceso, no se minimiza el dolor. Un acompañamiento construido desde la experiencia, el respeto y la escucha.

Este día no busca respuestas. Busca reconocimiento. Busca que cada madre, cada familia, sepa que su historia importa. Que su duelo merece ser nombrado. Que no están solas.

💬 Si has vivido una pérdida gestacional o perinatal, te invito a buscar apoyo. El acompañamiento psicológico y emocional no borra el dolor, pero puede ayudarte a sostenerlo con más claridad, compasión y contención. Hay profesionales, espacios y personas dispuestas a caminar contigo.

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13/10/2025

¿Parto cerca? Estas señales pueden ayudarte a identificarlo

En las últimas semanas del embarazo, el cuerpo puede mostrar cambios sutiles pero significativos:

💩 Diarrea o más visitas al baño: las prostaglandinas que preparan el útero también estimulan el intestino.
🧹 nsomnio o energía repentina: algunas personas sienten que “necesitan dejar todo listo”.
🩻 Presión pélvica: el bebé puede estar descendiendo.
⏰ Contracciones irregulares sin dolor: conocidas como Braxton Hicks.
🧻 Expulsión del tapón mucoso: a veces con un poco de sangre.

No todas estas señales indican que el parto es inminente, pero sí que el cuerpo está en transición y reconocerlas puede ayudarte a tomar decisiones con más calma y confianza.

📌 Antes de que llegue esta etapa, registrarte en nuestras clases de parto y lactancia. Estás, están diseñadas para acompañarte con información clara, actualizada y basada en evidencia.

Parir con miedo es opcional. Parir con poder, también. Tú eliges. Próximo curso 25 de Octubre 9am a 12pm. Quedan solo 2 espacios disponibles.

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11/10/2025

🌬️ Respirar para parir: el arte de acompañar cada contracción

Durante el trabajo de parto, la respiración no es solo oxígeno: es presencia, es ritmo, es poder. Un patrón de respiración consciente puede transformar la experiencia del parto, ayudando a reducir el dolor, calmar la mente y facilitar el avance del cuerpo.

✨ ¿Por qué es importante respirar bien durante el parto?

🍃Disminuye la tensión muscular y ayuda a relajar el suelo pélvico
🍃Activa mecanismos naturales de analgesia y regula la percepción del dolor
🍃Mejora la oxigenación para ti y tu bebé
🍃Te da una herramienta para centrarte y sentirte en control

💡 Inhalar corto, exhalar largo: el secreto está en la salida Cuando la exhalación es más larga que la inhalación, el sistema nervioso parasimpático se activa. Esto promueve la relajación profunda, reduce la ansiedad y ayuda a que el cuerpo se abra con menos resistencia. Es como decirle al cuerpo: “Estamos seguras, podemos soltar”.

🌀 Ejemplo de patrón: Inhala por la nariz en 4 tiempos… exhala por la boca en 6 tiempos. Suelta el aire como si soplaras una vela suave. Repite. Acompaña. Confía.

🌹 La respiración es tu aliada. No necesitas perfección, solo intención. Cada exhalación es una ola que te acerca a tu bebé.

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05/10/2025

Heyyy 🙋🏻‍♀️tuu, sii TÚ!

Me imagino que en algún momento de tu embarazo 🤰🏻 haz escuchado, visto o te han hablado de la extracción del calostro 💦 durante el embarazo. Y si no, aquí te lo contamos.

La extracción de precalostro o extracción prenatal de calostro, es una práctica que ha ganado interés en los últimos años, especialmente entre embarazadas que desean prepararse para una lactancia más informada y segura.

¿Es segura?

Si es un embarazo saludable, sí. Aunque la estimulación del p***n libera oxitocina, no se ha demostrado que la extracción ocasione parto prematuro en embarazos sin complicacionesz. Sin embargo, se recomienda:

🧑🏾‍⚕️ Consultar con el proveedor de salud antes de comenzar.

🙅🏻‍♀️ Evitar la práctica si hay contracciones dolorosas, sangrado o riesgo de parto prematuro.

💥 Detener la extracción si se siente dolor abdominal o calambres

🧊 ¿Cómo se almacena?

❄️ Se puede refrigerar por 48 horas antes de congelar.
🏷️Etiquetar cada frasco con fecha y hora.
🧊Transportar al hospital en una hielera si se desea usar tras el parto.

Tu cuerpo ya empezó a prepararse. Ahora es momento de entenderlo, confiar en él y tomar decisiones informadas.
En nuestras clases de parto y lactancia, te damos herramientas prácticas, respaldo emocional y claridad para que vivas tu proceso con seguridad y autonomía.

📩 Escríbenos para reservar tu espacio.
Ruta al Parto te acompaña desde la primera decisión hasta el primer abrazo.

Proxima fecha 25 de octubre 9am a 1pm. Clases de parto y lactancia. 🤱🏽

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01/10/2025

¡Entre más MIEDO más DOLOR!

¿Lo sabías?

Muchas madres🤰🏻 experimentan más dolor simplemente por no saber qué está pasando, qué es normal o qué opciones tienen.

La falta de información genera ansiedad, y la ansiedad aumenta la percepción del dolor.

Según estudios recientes, las mujeres que reciben educación 👩🏽‍🏫 prenatal adecuada reportan hasta un 30% menos percepción de dolor y menos intervenciones médicas.

Informarte no elimina el dolor, pero lo hace mucho más manejable. Saber qué esperar, cómo moverse, cómo respirar y qué decisiones tomar cambia completamente la experiencia.

Por eso nuestro Curso Intensivo te brindamos todas las herramientas para que tu parto sea más fácil y agradable.

Este curso incluye:

✨ Cómo monitorear tus contracciones desde casa
✨Técnicas de manejo de dolor antes y durante el traslado al hospital
✨Qué hacer mientras esperas: ejercicios, respiración, posturas
✨Preparación emocional y práctica para una lactancia exitosa

🎯 Este curso es Ideal para toda embarazada, parejas que quieren acompañar con seguridad, y familias que desean vivir el parto con calma y poder.

📣 ¡Cupos limitados!

Reserva tu espacio hoy y prepárate para el momento más importante de tu vida.

📲 Escríbeme al DM o WhatsApp 939.475.9458

Fecha: 25 de octubre 9am a 1pm
Valor: $175 x pareja ø acompañante
Ubicación: Levittown, Toa Baja
Depósito $75.00 a través de Ath móvil o Paypal

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28/09/2025

Una vez teniendo en cuenta esto y ¿ahora que hacemos?🤷🏻‍♀️

Facíl, sigue estas recomendaciones y ayuda a que tu bebé se acomode mejor.

Si trabajas en oficina en la medida que puedas alterna entre estar sentada, de pie y en movimiento durante el día.

De tener la facilidad puedes llevar tu pelota de parto a tu trabajo o utilizar el disco de balance durante tu horas de jornada.

En tu hogar trata utilizar mas la pelota de parto o sentarse inclinada hacia adelante para favorecer la posición óptima del bebé.

Practicar yoga, ejercicios de estiramiento como el “cat-cow”, e inclinaciones pélvicas y caminatas suaves.

Implementa terapias alternativas como ajustes quiroprácticos y/o terapias prenatales.

🌸DATO IMPORTANTE: Esta es la señal para que terapias registres en nuestros cursos prenatales. No te quedes con la duda, PREGÚNTANOS!

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25/09/2025

🌸 ¿En la espera del parto? Regístrate y aprende a identificar cuándo ir al hospital sin correr ni esperar demasiado y sin riesgos 🌸

Este curso intensivo de parto y lactancia te enseña a saber el momento justo para ir al hospital, evitando llegar demasiado temprano o demasiado tarde.

🔍 ¿Sabías que…

✅ El 45% de las madres primerizas llegan al hospital antes de estar en trabajo de parto activo?

✅ Monitorear tus contracciones correctamente puede reducir intervenciones médicas innecesarias hasta en un 30%?

Este curso incluye:

✨ Cómo monitorear tus contracciones desde casa
✨Técnicas de manejo de dolor antes y durante el traslado al hospital
✨Qué hacer mientras esperas: ejercicios, respiración, posturas
✨Preparación emocional y práctica para una lactancia exitosa

🎯 Este curso es Ideal para toda embarazada, parejas que quieren acompañar con seguridad, y familias que desean vivir el parto con calma y poder.

📣 ¡Cupos limitados!

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📲 Escríbeme al DM o WhatsApp 939.475.9458

Fecha: 25 de octubre 9am a 1pm
Valor: $175 x pareja ø acompañante
Ubicación: Levittown, Toa Baja
Depósito $75.00 a través de Ath móvil o Paypal

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25/09/2025

🌸 ¿En la espera del parto? Regístrate y aprende a identificar cuándo ir al hospital sin correr ni esperar demasiado y sin riesgos 🌸

Este curso intensivo de parto y lactancia te enseña a saber el momento justo para ir al hospital, evitando llegar demasiado temprano o demasiado tarde.

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✅ El 45% de las madres primerizas llegan al hospital antes de estar en trabajo de parto activo?

✅ Monitorear tus contracciones correctamente puede reducir intervenciones médicas innecesarias hasta en un 30%?

Este curso incluye:

✨ Cómo monitorear tus contracciones desde casa
✨Técnicas de manejo de dolor antes y durante el traslado al hospital
✨Qué hacer mientras esperas: ejercicios, respiración, posturas
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🎯 Este curso es Ideal para toda embarazada, parejas que quieren acompañar con seguridad, y familias que desean vivir el parto con calma y poder.

📣 ¡Cupos limitados!

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📲 Escríbeme al DM o WhatsApp 939.475.9458

Fecha: 25 de octubre 9am a 1pm
Valor: $175 x pareja ø acompañante
Ubicación: Levittown, Toa Baja

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12/06/2025

🚨 ATENCIÓN, TOA BAJA Y PUEBLOS LIMITROFES 🚨

🌟 NUEVA FECHA / ESPACIOS LIMITADOS 🌟

¿Estás espera? ¡Prepárate para el gran día, el nacimiento de tu bebé! Inscríbete junto a tu acompañante al curso más valorado por las embarazadas. 🤰✨

Fechas del curso de Parto y Lactancia:

📅 MES - AGOSTO

9 de Agosto 9am a 1pm: 1ra clase / Temas: Cambios físicos y hormonales durante el embarazo, etapas del parto, leyes y derechos, plan de parto.

16 de Agosto 9am a 1pm: 2da clase / Temas: Ejercicios de manejo del dolor, respiraciones, posturas, complicaciones y sus alternativas.

23 de Agosto 9am a 1pm: 3ra clase / Temas: Postparto y sus distintas etapas, lactancia, plan posparto y cuidados del recién nacido.

Horario: 9am a 1pm
Lugar: RutaalParto / Levittown, Toa Baja
Valor: $300 por embarazada y acompañante

¿Qué Incluye la Matrícula?
- 3 clases grupales
- Material digital (folleto informativo, documento de plan de parto, certificado de participación, certificado de huellitas de bebé, videos de ejercicio y lactancia).

Para separar tu cupo: Se requiere un depósito de $100.00 a través de ATH Móvil o Paypal.

¡Espacios LIMITADOS!

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05/06/2025

¿Y si el secreto para un parto más fácil ha estado en nuestros cuerpos todo el tiempo?

Imagínalo✨: tu cuerpo en perfecta sintonía con la gravedad, facilitando el descenso de tu bebé de forma natural, reduciendo el tiempo de expulsión y minimizando los desgarros perineales. La posición en cuclillas ha sido utilizada por generaciones, y los estudios confirman lo importante que es el movimiento y posiciones verticales durante el parto.

En nuestras Clases de Parto y Lactancia, revelaremos esos secretos que la naturaleza ha puesto a nuestro favor 💖. Descubre cómo unas simples posturas puede cambiar tu experiencia de parto.

📅 Fecha: 21 de junio 9am a 1pm
📍 Lugar: San Juan
💵 Valor: $175.00 x pareja
🎟 Inscripciones abiertas, espacios limitados.
Se requiere depósito $75.00 a través de ATH movil o Paypal

🔗 Reserva tu espacio y experimenta el parto y lactancia como nunca antes lo imaginaste.

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Dirección

Urbanización Levittown
Toa Baja

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 17:00
Martes	10:00 - 17:00
Miércoles	10:00 - 15:00
Jueves	10:00 - 17:00
Viernes	10:00 - 17:00
Sábado	10:00 - 15:00

Teléfono

+19394759458

Página web

https://rutaalparto.com/

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