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Clínica de Alergias, Asma e Inmunología-Dra. Maristely Rodríguez, Carrera 2 Km 29. 3 Parcelas Carmen, Vega Alta (2025)

26/11/2025

🍁 Mensaje de Acción de Gracias 🍁

🍁En esta temporada de gratitud, queremos expresar nuestro más profundo agradecimiento a nuestros pacientes, sus familias, y a toda la comunidad que confía en nosotros para cuidar de su salud.

🍁Gracias por permitirnos acompañarlos en cada paso hacia una vida más plena, con un mejor control de sus alergias, mejor respiración y un equilibrio integral del sistema inmunológico.

🍁Su bienestar es la razón por la que hacemos lo que hacemos, y cada historia de avance y mejoría nos inspira a seguir ofreciendo una atención humana, personalizada e integral.

🍁A nuestros amigos, colaboradores y seres queridos: gracias por su apoyo constante, por creer en nuestra misión y por ayudarnos a crecer.

🍁Deseamos que esta celebración esté llena de salud, tranquilidad, gratitud y momentos significativos junto a sus seres queridos.

🍁🍁¡Feliz Día de Acción de Gracias!🍁🍁

🍁Con aprecio;
Dra. Maristely Rodríguez Roa y el equipo de AAICC

📲 WhatsApp / Llamadas: (787) 940-8338 | (787) 915-3634
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10/11/2025

🎉 Hoy celebramos el cumpleaños de nuestra secretaria, Yunira Nieves. 🎂

Le deseamos un día lleno de bendiciones, alegría y gratas sorpresas.

Agradecemos su dedicación, compromiso y excelente servicio que contribuyen cada día al bienestar de nuestros pacientes y al buen funcionamiento de nuestra clínica.

¡Felicidades, Yunira! 🎈✨

09/11/2025

🌿🫁 Descubre la Conexión: Alergias, Asma y Tu Intestino

👉 ¿Sabías que lo que respiras y comes puede influir en tus alergias y asma? La clave está en el microbioma intestinal, un ecosistema de bacterias beneficiosas que conecta tu sistema digestivo e inmune.

🔬 La exposición constante a humo, polvo, productos químicos o una dieta inflamatoria puede desequilibrar tu cuerpo, afectar tu intestino y activar de forma exagerada tu sistema inmune, manifestándose como alergias o asma.

🛡️ Cuando tu microbioma está fuerte y diverso, tu sistema inmune se equilibra naturalmente. 🌱
Esto ayuda a controlar la inflamación, reducir las alergias y cuidar la salud de tus pulmones.

🌱 En nuestra clínica te guiamos para reducir toxinas, cuidar tu microbioma y restaurar el equilibrio de tu sistema inmune con un plan hecho para ti.

💙 No buscamos solo aliviar tus síntomas, sino ayudar a tu cuerpo a recuperar su balance natural.

✨ Si sufres de alergias o asma, es el momento de tomar acción. Tu bienestar empieza en la raíz.

📲 Da tu primer paso hacia tu bienestar integral. Solicita tu evaluación para el Programa Inmune RESTORE®

✨ Conecta con la Dra. Maristely Rodríguez Roa
Allergy & Immunology | Functional Medicine 🌿

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💚 Recupera tu energía, equilibrio y bienestar desde la raíz.

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01/11/2025

🧠✨ Taller Educativo de Salud Integral

“Optimiza Tu Intestino, Optimiza Tu Salud”

¿Sabías que tu intestino influye directamente en tu energía, defensas, emociones y claridad mental?

El equilibrio de tu microbioma intestinal puede transformar tu bienestar de adentro hacia afuera.

Acompáñanos a este taller presencial donde aprenderás:

🔬 ¿Qué es el microbioma intestinal?
Conoce cómo los billones de bacterias buenas que habitan en tu intestino apoyan tu digestión, metabolismo y sistema inmunológico.

🔥 ¿Tienes inflamación crónica o síntomas digestivos?
Identifica las señales de un intestino desequilibrado que pueden estar afectando tu inmunidad, energía y bienestar general.

🧱 Los 5 pilares de un microbioma resiliente
Descubre los hábitos que fortalecen tu microbiota, reducen la inflamación y te ayudan a sanar naturalmente.

💡 Un taller dinámico, educativo y con base científica.

📅 Sábado, 8 de noviembre de 2025
🕝 2:30 p.m.
📍 House of Grace Seventh-day Adventist Church, Dorado, PR (https://maps.app.goo.gl/z5YttcZV2tZzsHec9?g_st=ipc)

🎟️ Entrada libre — cupos limitados.

Confirma tu asistencia y comparte esta invitación con familiares o amigos interesados en mejorar su salud de manera integral.

🌿 ¡Te esperamos para aprender, conectar y transformar tu bienestar desde la raíz!

24/08/2025

🫁✨ Asma en niños: lo que todo padre debe saber

El asma es la condición respiratoria crónica más común en la infancia 🧒👧. Puede causar tos recurrente, silbidos al respirar, opresión en el pecho o dificultad para respirar.

👉 Pero la buena noticia es que se puede controlar con el diagnóstico y manejo correctos.

👶 En menores de 5 años:

- El diagnóstico se basa en los síntomas repetitivos (tos y sibilancias, sobre todo con virus o alérgenos) y en la respuesta al tratamiento. Existen herramientas clínicas ayudan a predecir si los síntomas persistirán al crecer.

👦👧 Entre los 5 y 12 años:

- Aquí ya se puede usar la espirometría para confirmar asma y, en casos seleccionados, otras pruebas como FeNO o retos de ejercicio. Esto ayuda a diferenciar asma de otras condiciones respiratorias.

🔑 Claves para el manejo básico:

✔️ Tener un plan de acción por escrito (verde, amarillo y rojo).
✔️ Usar inhalador con espaciador y revisar la técnica en cada visita.
✔️ En síntomas persistentes, los esteroides inhalados (ICS) son el tratamiento de primera línea.
✔️ Identificar y reducir desencadenantes (ácaros, moho, humo, mascotas, polvo).
✔️ En algunos niños de 4–11 años, la estrategia SMART (ICS-formoterol como controlador y rescate) puede ser indicada según guías internacionales.

🌿 Enfoque integral

Cabe destacar que el control del asma no solo depende de medicamentos, sino de un enfoque integral:

- Crear un ambiente más saludable: fundas antiácaros, evitar humedad y moho, ventilar la casa 🚪🌬️.
- Nutrición antiinflamatoria: más omega-3 (pescados grasos, semillas de lino, nueces), frutas y vegetales 🍎🥦.
- Vitamina D: revisa y optimiza niveles si están bajos 🌞.
- Sueño y manejo del estrés: rutinas estables, respiración profunda y juego al aire libre 💤🤸.

Otro punto importante:
✨ “El asma infantil se beneficia de un enfoque en equipo. El alergista ayuda a descubrir qué factores están activando la inflamación, mientras que el neumólogo evalúa la salud y función de los pulmones. Juntos, pueden ofrecer un plan más completo para que tu hij@ respire mejor, tenga menos crisis y disfrute de una vida más activa y saludable.

🚨Situaciones en las que debes llevar a tu hij@ a emergencias:

- Si tu hij@ respira con mucha dificultad, usa los músculos del cuello/costillas para respirar, tiene labios azulados o no puede hablar/comer por falta de aire.

✨ Lo más importante: cada niño es único y merece un plan personalizado.

En nuestra clínica de Alergia, Asma e Inmunología (AAICC), te podemos ayudar.

📲 Agenda tu cita o llámanos para orientación.
📞 (787) 940-8338 | (787) 915-3634
📌 Carr. #2 Km 29.3, Parcelas Carmen, Vega Alta, PR 00692

13/08/2025

🫁 ¿Sabías que el asma puede pasar desapercibida en adultos… incluso en la tercera edad?

El asma es una enfermedad crónica que inflama y estrecha las vías respiratorias, provocando:
✅ Dificultad para respirar
✅ Tos persistente
✅ Silbidos al respirar (sibilancias)
✅ Opresión en el pecho
✅ Cansancio al hacer ejercicio

📊 Según la American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI), en EE.UU. 1 de cada 12 personas tiene asma, y en adultos mayores es 1 de cada 10… ¡pero la mitad no lo sabe!
Muchas veces se confunde con otras enfermedades respiratorias, como el EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), que es una afección progresiva —frecuentemente causada por tabaquismo o exposición prolongada a contaminantes— en la que el flujo de aire se ve bloqueado de forma persistente.

🔹 Tipos de asma en adultos:
• Asma crónica: comienza en la infancia, usualmente ligada a alergias.
• Asma de inicio en la edad adulta: aparece en la mediana edad y suele no estar relacionada con alergias (asma de novo).

🏃‍♂️ ¿Sientes síntomas al ejercitarte?
Podría ser broncoconstricción inducida por el ejercicio (BIE), más común y duradera en adultos mayores.
⚠️ Esto no significa dejar de moverse. Mantenerte activo puede mejorar tu función pulmonar y el control del asma.

💡 Tips para ejercitarte con asma (AAICC & ACAAI):
✅ Calienta antes de entrenar
✅ Usa tu inhalador de rescate antes de la actividad
✅ Sé constante con el ejercicio

👵👴 El objetivo del tratamiento en adultos mayores es el mismo que en jóvenes: controlar síntomas, prevenir crisis y mejorar calidad de vida.
Pero puede ser más difícil por:
• Múltiples medicamentos y horarios
• Técnicas de inhalación confusas
• Problemas de acceso a atención médica

📌 Otras enfermedades que pueden empeorar el asma:
• Rinitis alérgica
• Reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Obesidad
• Apnea del sueño
• Ansiedad o depresión
• EPOC

🔍 Diagnóstico correcto = mejor control
Pruebas como espirometría y medición de inflamación ayudan a confirmar el asma y diferenciarla del EPOC y otras enfermedades.

💙 En nuestra clínica realizamos:
✔ Historia médica detallada
✔ Examen físico completo
✔ Pruebas diagnósticas precisas

📌 Tip: Lleva una lista de todos tus medicamentos y suplementos a tu cita.

✨ Respira tranquilo, infórmate y cuida tu salud. Comparte este post con un adulto mayor que pueda estar viviendo con asma sin saberlo.

📍 Clínica de Alergia, Asma, Inmunología y Medicina Funcional
👩‍⚕️ Dra. Maristely Rodríguez Roa
📞 (787) 940-8338 | (787) 915-3634
📌 Carr. #2 Km 29.3, Parcelas Carmen, Vega Alta, PR 00692

11/08/2025

🗣️ ¿Asma o Disfunción de las Cuerdas Vocales (DCV)?

😮‍💨 La DCV ocurre cuando las cuerdas vocales no se abren bien al inhalar, provocando sensación de ahogo muy parecida al asma… pero con un origen y tratamiento distintos.

🔍 Dato clave: la DCV afecta más la inspiración que la espiración. Y para complicarlo, ¡puedes tener asma y DCV al mismo tiempo!

🚨 Síntomas comunes de la DCV:

• Dificultad para respirar (especialmente al inhalar)
• Tos
• Silbidos al respirar (sibilancias)
• Opresión en la garganta
• Voz ronca o cambios vocales

💡 Desencadenantes frecuentes:

🏃‍♀️ Ejercicio físico
😷 Irritantes en el aire (humo, perfumes, químicos)
🤒 Infecciones virales
🔥 Reflujo gastroesofágico (ERGE)

🧪 ¿Cómo se diagnostica?

✔️ Espirometría: mide el flujo de aire
✔️ Laringoscopía: observa las cuerdas vocales (en la DCV se cierran al inhalar en lugar de abrirse)

💙 Tratamiento

🎯 Ejercicios para relajar músculos de la garganta
🗣️ Terapia del habla
🌬️ Técnicas de respiración profunda
✨ Además, tratar alergias, asma o reflujo si están presentes

👩‍⚕️ En nuestra clínica te ayudamos a encontrar la causa real de tus síntomas respiratorios.

📍 Un diagnóstico correcto es el primer paso para respirar mejor.
📞 Agenda tu cita:
Clínica de Alergia, Asma, Inmunología y Medicina Funcional/Dra. Maristely Rodríguez Roa
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28/06/2025

🌿 ¿Sabías que una hidratación adecuada puede transformar tu salud física, emocional y mental? 🌿

💧 No se trata solo de tomar agua... se trata de hidratar tus células desde adentro.

🔋 Hidratación = Energía + Claridad + Defensas Fuertes

¿Te sientes sin energía, con niebla mental o digestión lenta? Es posible que estés deshidratado… ¡y ni lo sepas!
La sed es una señal tardía. Tu cuerpo te habla antes con:

✅ Fatiga o somnolencia
✅ Dolor de cabeza o mareos
✅ Estreñimiento
✅ Piel seca o tensa
✅ Falta de concentración
✅ O***a oscura o escasa

🧠 Tu cerebro necesita agua para funcionar bien. Incluso una leve deshidratación puede afectar tu concentración, memoria y estado de ánimo.
En pacientes con asma, alergias o ansiedad, esto puede empeorar los síntomas y aumentar el estrés oxidativo.

🍉 No solo se bebe... ¡también se come!

Hidrátate con alimentos ricos en agua y nutrientes:

🥒 Pepino, apio, tomate
🍉 Sandía, melón, fresas
🍊 Naranja
🥬 Lechuga
🫖 Infusiones, 🥥 agua de coco, 🫕 caldos naturales
🍧 Yogur, kéfir o leches vegetales sin azúcar

👉 Estos alimentos también aportan antioxidantes, fibra y apoyo inmunológico.

🌿 Hidratación Funcional = Cuerpo en Equilibrio

Desde un enfoque funcional, estar bien hidratado ayuda a:

💧 Regular la inflamación
💧 Mejorar la digestión
💧 Eliminar toxinas
💧 Apoyar el sistema inmune
💧 Proteger mucosas respiratorias (clave en asma y alergias)

🔔 Haz una pausa... ¿Ya tomaste agua hoy?...¿comiste alimentos hidratantes?

📍 En nuestra clínica, te ayudamos a crear hábitos simples con impacto real en tu salud.

🗓️ Agenda tu cita hoy:
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26/06/2025

🧪💊 ¿Se puede ser alérgico al acetaminofén (Tylenol)?
¡Sí, pero es extremadamente raro! 👀

Menos del 0.1% de las personas desarrollan una verdadera alergia al acetaminofén. La mayoría de los casos que parecen alergias son causados por virus, aditivos, u otras condiciones de salud como la urticaria crónica o la intolerancia a la histamina.

🌸 ¿Un desequilibrio hormonal puede influir en esta reacción? Sí, especialmente en mujeres.

🔹 Niveles altos de estrógeno pueden aumentar la liberación de histamina y empeorar síntomas como urticaria o picazón.
🔹 Una deficiencia de progesterona puede desestabilizar los mastocitos (células inmunes involucradas en alergias).
🔹 El estrés y el cortisol bajo también bajan tu umbral de reacción.

👉 Estos factores no causan la alergia, pero sí pueden aumentar la sensibilidad del cuerpo.

💥 ¿Te ha pasado que Benadryl en pastillas te empeora los síntomas pero por vena sí lo toleras? No estás imaginando cosas.

🔸 Las tabletas o jarabes de Benadryl contienen colorantes y saborizantes que pueden causar reacciones.
🔸 El Benadryl IV (intravenoso) no contiene aditivos y actúa más rápido, por eso puede tolerarse mejor.

📌 Si sospechas una reacción a medicamentos como el acetaminofén o incluso a medicamentos para la alergia como Benadryl, un enfoque personalizado y cuidadoso es esencial.

📍 Clínica de Alergia, Asma, Inmunología y Medicina Funcional
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💬 ¿Tienes preguntas sobre alergias a medicamentos o urticaria inexplicable? ¡Escríbenos! Estamos aquí para ayudarte a encontrar la causa raíz. 🌿

19/06/2025

👁️🌿 ¿Ojos rojos, picazón o ardor? Podría ser alergia ocular 🌿👁️
La conjuntivitis alérgica es una inflamación de la conjuntiva provocada por una reacción del sistema inmunológico ante alérgenos comunes como el polen, ácaros del polvo, moho o caspa de mascotas.

🔎 Existen varios tipos de conjuntivitis alérgica:
📌 Estacional (SAC): común en primavera/verano; relacionada al polen.
📌 Perenne (PAC): ocurre todo el año; asociada a polvo, moho o mascotas.
📌 Vernal (VKC) y Atópica (AKC): más severas y crónicas, requieren atención especializada.
📌 Conjuntivitis papilar gigante (GPC): a menudo asociada al uso de lentes de contacto.

⚠️ Aunque suele afectar ambos ojos y se acompaña de estornudos o congestión nasal, es importante descartar causas más serias como infecciones oculares oculares. Por eso, una evaluación con el oftalmólogo puede ser clave, especialmente si hay síntomas persistentes, visión borrosa o secreción purulenta.

💡 Consejos para aliviar los síntomas:
✅ Usa gafas de sol o sombreros con ala ancha
✅ Lava tus ojos con solución salina al llegar a casa
✅ Reduce la exposición a alérgenos con filtros HEPA
✅ Evita el contacto cercano con mascotas si eres sensible

🩺 ¿Necesitas diagnóstico y tratamiento personalizado?
En nuestra clínica identificamos la causa exacta de tu alergia y ofrecemos soluciones integradas que pueden incluir antihistamínicos, gotas oculares, y hasta inmunoterapia si es necesario.

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🔗 ¡Tu salud visual también merece atención!

17/06/2025

🌪️🌾 ¿Sientes que tus alergias o asma empeoran en verano? Podría ser el polvo del Sahara.
Cada año, nubes de polvo provenientes del desierto del Sahara cruzan el Atlántico y afectan el aire en Puerto Rico, agravando síntomas respiratorios y alérgicos.

👃💨 Síntomas comunes durante esta temporada:
✔️ Congestión nasal o secreción clara
✔️ Tos seca, sensación de opresión en el pecho
✔️ Dificultad para respirar
✔️ Ojos irritados o llorosos
✔️ Fatiga o sensación de decaimiento

🔍 Según el Instituto de Medicina Funcional (IFM), el AAAAI y el ACAAI, estas son las recomendaciones clave para cuidar tu salud:

🛑 Evita la exposición al aire libre en los días de alta concentración de polvo.
🔁 Cierra puertas y ventanas, especialmente durante la mañana y al atardecer.
🌬️ Usa purificadores de aire con filtro HEPA en casa y oficina.
😷 Considera mascarillas KN95 si necesitas salir al exterior.
💊 Mantén tus medicamentos a la mano (inhaladores, antihistamínicos, esteroides si están indicados).
🧼 Lava tu rostro, fosas nasales y ropa al llegar a casa.
🥦 Refuerza tu sistema inmunológico con alimentos antiinflamatorios y suplementos clave como vitamina C, quercetina y omega-3.
💧 Mantente bien hidratado, ya que el polvo seca las mucosas respiratorias.

🩺 ¿Tienes síntomas persistentes?
En nuestra clínica podemos ayudarte con un plan personalizado que incluya evaluación alérgica, tratamiento preventivo, inmunoterapia y recomendaciones funcionales adaptadas a esta temporada.

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12/06/2025

🔬✨ ¿Qué es el Síndrome Hipereosinofílico (SHE)?

Una condición rara pero seria en la que tu cuerpo produce demasiados eosinófilos 🧪—un tipo de glóbulo blanco encargado de defenderte, pero que, en exceso, puede atacar tu propio cuerpo.

🧬 ¿Cuándo sospecharlo?

➡️ Si tienes más de 1500 eosinófilos/μL en sangre durante más de 6 meses
➡️ Y no hay una causa clara como infecciones, alergias, o parásitos

😧 Los eosinófilos pueden dañar órganos como:
🧴 Piel | 🌬 Pulmones | ❤️ Corazón | 🧠 Sistema nervioso

🚨 Síntomas que pueden confundirse con otras enfermedades:
🔹 Fatiga persistente
🔹 Erupciones o picazón
🔹 Dificultad para respirar
🔹 Dolor muscular o fiebre
🔹 Palpitaciones

👉 Por eso el diagnóstico debe ser profundo, preciso y personalizado.

🔍 ¿Qué puede ayudar en el proceso diagnóstico y manejo integral?

✅ Consulta con tu alergista/inmunólogo
✅ Descartar causas comunes: parásitos, alergias, cáncer, inmunodeficiencias o reacciones medicamentosas
✅ Laboratorios especializados y pruebas funcionales (a solicitud)
✅ Apoyo de un equipo interdisciplinario (hematología, cardiología, neurología)
✅ Tratamientos biológicos especializados

🌿 Desde la Medicina Funcional, también se puede apoyar tu recuperación:

🧘‍♀️ Reducción de inflamación con protocolos nutricionales antiinflamatorios
🥦 Uso estratégico de antioxidantes como glutatión, NAC y vitamina C
💊 Evaluación de la salud intestinal (desequilibrio microbiano, permeabilidad intestinal) a través de pruebas funcionales
🧠 Apoyo al sistema nervioso con técnicas de manejo del estrés, adaptógenos, y descanso profundo

📣 ¿Tienes síntomas sin explicación clara?

No normalices lo que tu cuerpo está tratando de decirte. La clave está en una evaluación integral y a tiempo.

👩‍⚕️ Dra. Maristely Rodríguez Roa/Alergista – Inmunóloga – Medicina Funcional Integrativa

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📞 Citas: (787) 940-8338 / (787) 915-3634

Clínica de Alergias, Asma e Inmunología-Dra. Maristely Rodríguez

26/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

01/11/2025

24/08/2025

13/08/2025

11/08/2025

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12/06/2025

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