Dra. Rentas Psicóloga Clínica

10/05/2026

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01/05/2026

El Arte de la Conexión Cerebral.
¿Sabías que cada pensamiento y emoción nace de una danza química y eléctrica?. En las imágenes vemos desde la sinapsis donde se liberan los neurotransmisores hasta la complejidad de nuestros lóbulos y el sistema límbico, el centro de nuestras emociones.
Entender cómo funciona nuestro cerebro es el primer paso para cuidar nuestra salud mental. La psicoterapia nos ayuda a reorganizar estas conexiones para vivir con mayor bienestar.

30/04/2026

A veces uno cree que vivir es lanzarse.
Que la valentía está en no pensarlo dos veces, en decir “sí” antes de que aparezca el miedo, en correr hacia lo desconocido como si eso, por sí solo, fuera libertad.

Y hay etapas… donde eso parece funcionar.
Donde ser impulsiva se siente como fuerza.
Donde tomar decisiones sin medir consecuencias se disfraza de seguridad.
Donde ir a cualquier lugar, con cualquier persona, sin cuestionar, parece sinónimo de vivir intensamente.

Pero la vida que no grita, pero enseña empieza a mostrar otra cara.

Y entonces llegan las lecciones.

Lecciones que no siempre son suaves.
Lecciones que a veces duelen.
Que te hacen mirar atrás y preguntarte:
“¿Por qué no me detuve?”
“¿Por qué no escuché esa voz interna?”
“¿Por qué confundí impulso con valentía?”

Ahí es donde entiendes algo profundo:
No todo lo que se siente fuerte es correcto.
No todo lo que parece libertad lo es.

Hay una diferencia entre ser valiente y ser imprudente.
Entre vivir y exponerse.
Entre confiar y descuidarse.

Y es en ese punto muchas veces después de haber caído donde nace algo más poderoso que la impulsividad:
el autocontrol.

Ese que no te limita, sino que te protege.
Ese que no apaga tu esencia, sino que la guía.
Ese que te enseña a pensar antes de actuar, a elegir con intención, a decir “no” cuando antes decías “sí” por inercia.

El dominio propio no es debilidad.
Es madurez.
Es sabiduría construida desde la experiencia.
Es aprender que no tienes que ir a todos los lugares, ni aceptar todas las invitaciones, ni responder a todos los impulsos.

Porque no todo acceso es una oportunidad.
Y no todo riesgo vale la pena.

Hoy entiendo que crecer también es detenerse.
Es evaluar.
Es honrar tu paz por encima de la emoción del momento.

Porque sí… hubo una etapa en la que pensamos que ser arriesgada/os era vivir.
Pero ahora sabemos que vivir de verdad es saber cuidarse.

29/04/2026

Hoy nos duele profundamente el feminicidio de Kenya Enid Morales Dávila, de 37 años, trabajadora social y mujer dedicada al acompañamiento de otras personas. Su vida fue arrebatada en su propio hogar por su esposo, con quien compartía 14 años de relación. Durante el hecho, sus tres hijos de 15, 13 y 8 años estaban presentes. El feminicida luego de arrebatarle la vida a Kenya se suicidó.

Este acto deja a tres menores enfrentando una forma de orfandad que marca para siempre: la pérdida de su madre y la violencia extrema cometida por la persona que debía garantizarles seguridad. La orfandad por violencia no es un efecto colateral; es una herida social que se multiplica en silencio y que exige respuestas urgentes, sostenidas y responsables.

La muerte de Kenya evidencia, una vez más, que las fallas estructurales en prevención, protección y acompañamiento siguen costando vidas. No basta con lamentar estos hechos: es necesario la prevención, fortalecer los sistemas que deben identificar riesgos, intervenir a tiempo y garantizar que ninguna persona quede atrapada en dinámicas de violencia sin alternativas reales de seguridad.

Acompañamos a la familia de Kenya y, especialmente, a sus hijos, quienes ahora cargan con un dolor inmenso y con la responsabilidad injusta de reconstruir su vida tras una pérdida devastadora. Su bienestar debe ser prioridad para todas las instituciones involucradas.

La memoria de Kenya exige compromiso, acción y voluntad colectiva para que ninguna vida vuelva a ser arrebatada de esta