Dra. Hilda M. Vélez Oliveras

10/09/2024

Buenas tardes.
Si estás buscando cambiar de proveedor estamos para serviles con la Dra. Hilda Vélez Oliveras y la secretaria Isabelmari. Por el momento Aceptamos MMM Advantage y Planes Privados. Horarios Lunes, Martes y Miércoles de 2:00m a 6:00pm Sábados varían. Nos puede contactar al 787-981-4540 de no responderles, nos puede dejar un mensaje de txt o whatssap.
Excelente tarde.

25/06/2024

16/01/2024

Buenas tardes.

-Regresamos nuevamente ya que estuvo la oficina cerrada por unas semanas.

-Estamos a la orden en la Oficina
Dra. Hilda M. Vélez Dra Hilda M. Vélez Oliveras Generalista
(787) 981-4540 recibimos llamadas y mensajes de whatsapp y regular.

-Horario: lunes a miércoles de 2:00pm a 6:00pm y sábados alternos de 8:00am a 12:00pm

-Aceptamos plan médico MMM Medicare Advantange, todos los planes privado y o pacientes sin planes médico con un costo por visitas.

29/11/2023

Buenas tardes.
Nuestra oficina médica esta ubicada en Yauco.
Medicina General
Horario: lunes martes y miércoles de 2pm a 6pm.
Sábados alternos: 8am a 12pm.
para más info favor de comunicarse por llamada o mensajes de txt
al 787-981-4540. Dra. Hilda Vélez Oliveras y secretaria Isabelmari Caraballo. Con gusto le antenderemos.
Al momento aceptamos los planes privados y MMM Advantage.
Gracias.

01/11/2023

👃Sinusitis (infección de los senos paranasales)👃

Causas

Las sinusitis ocurren cuando se acumula líquido en los senos paranasales (cavidades en la cara que están llenas de aire). Esta acumulación de líquido permite que se multipliquen los microbios. La mayoría de las sinusitis son causadas por virus, pero algunas pueden ser causadas por bacterias.
Factores de riesgo
Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de presentar sinusitis:

Un resfriado anterior.

👃Alergias estacionales.
👃Tabaquismo y exposición al humo de segunda mano.
👃Problemas estructurales dentro de la cavidad sinusal. Por ejemplo, bultos, conocidos como pólipos nasales, que crecen en el tejido que recubre la nariz y los senos paranasales.
👃Tener el sistema inmunitario debilitado o tomar medicamentos que lo debilitan.
Síntomas

Los síntomas comunes de las sinusitis incluyen:
👃 Moqueo
👃 Congestión nasal
👃Dolor o presión en la cara
👃Dolor de cabeza
👃Goteo de mucosidad en la garganta (goteo posnasal)
👃 Dolor de garganta
👃Tos
👃Mal aliento

Cuándo buscar atención médica

👃Síntomas graves, como fuerte dolor de cabeza o facial.
👃 Síntomas que empeoran después de haber mejorado.
👃Síntomas que duran más de 10 días y no mejoran.
👃Fiebre que dura más de 3 a 4 días.

Debe siempre buscar atención médica si ha tenido varias sinusitis en el último año.
Esta lista no incluye todos los signos y síntomas. Vea a su médico si tiene algún síntoma que sea grave o preocupante.
Tratamiento
El médico determinará si usted tiene sinusitis al preguntarle sobre sus síntomas y hacerle un examen físico.
En muchos casos de sinusitis, no se necesitan antibióticos. Por lo general, la mayoría de las sinusitis mejoran por sí solas, sin antibióticos. Los antibióticos no lo ayudarán si no los necesita y los efectos secundarios incluso podrían hacerle daño. Los efectos secundarios pueden variar desde reacciones leves, como sarpullido, hasta problemas de salud más graves. Estos problemas pueden incluir reacciones alérgicas graves, infecciones resistentes a los antibióticos e infecciones por C. diff. Las infecciones por C. diff causan diarrea que puede llegar a dañar gravemente el colon y provocar la muerte.
Sin embargo, en algunos casos, podría necesitar antibióticos. Hable con su médico sobre el mejor tratamiento para su enfermedad.
En algunos casos de sinusitis, el médico podría recomendar tener una conducta expectante o la prescripción diferida de antibióticos.
Conducta expectante: El médico podría sugerir estar a la expectativa y esperar 2-3 días para ver si necesita antibióticos. Esto le da tiempo al sistema inmunitario para combatir la infección. Si sus síntomas no mejoran, el médico podría recetarle un antibiótico.
Prescripción diferida: El médico podría recetarle un antibiótico, pero sugerirle que espere 2-3 días antes de surtir la receta. Usted podría recuperarse por sí solo y no necesitar el antibiótico.
Prevención

Usted puede ayudar a prevenir las sinusitis haciendo lo posible para mantenerse sano y mantener sanos a los demás. Esto incluye:
👃Limpiarse las manos.
👃 Ponerse las vacunas recomendadas, como la vacuna contra la influenza y la vacuna antineumocócica.
👃Evitar el contacto cercano con personas que estén resfriadas o que tengan otras infecciones de las vías respiratorias superiores.
👃 No fumar y evitar el humo de segunda mano.
👃Usar un humidificador limpio para humedecer el aire en su casa.

24/10/2023

Qué es el hipotiroidismo?

El hipotiroidismo, o tiroides hipoactiva, ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas para satisfacer las necesidades del cuerpo.
Su tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en la parte delantera de su cuello. Produce hormonas que controlan cómo el cuerpo usa la energía. Estas hormonas afectan a casi todos los órganos de su cuerpo y controlan muchas de las funciones más importantes de su cuerpo. Por ejemplo, afectan su respiración, frecuencia cardíaca, peso, digestión y estados de ánimo. Sin suficientes hormonas tiroideas, muchas de las funciones de su cuerpo se vuelven más lentas. Sin embargo, existen tratamientos que pueden ayudar.
¿Qué causa el hipotiroidismo?
El hipotiroidismo tiene varias causas. Incluyendo:
Enfermedad de Hashimoto: Trastorno autoinmune en el que el sistema inmunitario ataca la tiroides. Es la causa más común
Tiroiditis: Inflamación de la tiroides
Hipotiroidismo congénito: Hipotiroidismo presente al nacer
Extracción quirúrgica de parte o la totalidad de la tiroides
Tratamiento de radiación de la tiroides
Ciertos medicamentos
En casos raros, una enfermedad de la glándula pituitaria o consumir demasiado o muy poco yodo en la dieta

¿Cuáles son los síntomas del hipotiroidismo?

Los síntomas del hipotiroidismo pueden variar de persona a persona y pueden incluir:
Fatiga
Aumento de peso
Rostro hinchado
Problemas para tolerar el frío
Dolor articular y muscular
Estreñimiento
Piel seca
Cabello seco y delgado
Disminución de la sudoración
Períodos menstruales intensos o irregulares
Problemas de fertilidad en mujeres
Depresión
Baja frecuencia cardíaca
Bocio, un agrandamiento de la tiroides que puede hacer que su cuello se vea hinchado. A veces puede causar problemas para respirar o tragar

¿Qué otros problemas puede causar el hipotiroidismo?

El hipotiroidismo puede contribuir al colesterol alto. En casos raros, el hipotiroidismo no tratado puede causar coma mixedematoso. Esta es una condición en la que las funciones de su cuerpo se ralentizan hasta el punto de poner en peligro la vida.
Durante el embarazo, el hipotiroidismo puede causar complicaciones como parto prematuro, presión arterial alta en el embarazo y pérdida del embarazo. También puede retrasar el crecimiento y desarrollo del bebé.
¿Cómo se diagnostica el hipotiroidismo?
Para hacer un diagnóstico, su profesional de la salud puede utilizar:
Su historia clínica, incluyendo preguntas sobre sus síntomas
Un examen físico
Pruebas de tiroides, como:
Prueba de TSH, T3, T4 y análisis de sangre de anticuerpos tiroideos
Pruebas de imagen como un examen de tiroides, ecografía o prueba de absorción de yodo radioactivo, la que mide la cantidad de yodo radioactivo que su tiroides absorbe de su sangre después de tragar una pequeña cantidad
¿Cuáles son los tratamientos para el hipotiroidismo?
El hipotiroidismo se trata con un medicamento para reemplazar la hormona que su propia tiroides no puede producir. Entre 6 a 8 semanas después de comenzar a tomar el medicamento se le realizará un análisis de sangre para verificar el nivel de su hormona tiroidea. Su profesional de la salud ajustará su dosis si es necesario. Cada vez que se ajuste su dosis, se le realizará otro análisis de sangre. Una vez que encuentre la dosis correcta, es probable que en 6 meses se someta a otro análisis de sangre. Después de eso, necesitará la prueba una vez al año.
Si toma su medicamento de acuerdo con las instrucciones, debería poder controlar el hipotiroidismo. Nunca debe dejar de tomar su medicamento sin hablar primero con su profesional de la salud.
Si tiene la enfermedad de Hashimoto u otros tipos de trastornos autoinmunes de la tiroides, puede ser sensible a los efectos secundarios nocivos del yodo. Hable con su proveedor de atención médica sobre qué alimentos, suplementos y medicamentos debe evitar.
Las mujeres necesitan más yodo cuando están embarazadas porque el bebé obtiene yodo de la dieta de la madre. Si está embarazada, hable con su profesional de la salud sobre la cantidad de yodo que necesita.

11/10/2023

❤️Ataque Cardíaco.❤️

❤️El ataque cardíaco se produce cuando se bloquea o se reduce gravemente el flujo de sangre que va al corazón. Por lo general, la obstrucción se debe a una acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias en las arterias del corazón (coronarias). Los depósitos de grasa que contienen colesterol se llaman placas. El proceso de acumulación de placas se llama ateroesclerosis.

A veces, una placa puede romperse y formar un coágulo que bloquea el flujo de sangre. La interrupción del flujo de sangre puede dañar o destruir una parte del músculo cardíaco.

Un ataque cardíaco

Ocurre cuando se obstruye una arteria que lleva sangre y oxígeno al corazón. Los depósitos de grasa, que contienen colesterol, se acumulan con el tiempo y forman placas en las arterias del corazón. Si una placa se deteriora, puede formarse un coágulo de sangre. Los coágulos pueden obstruir las arterias y provocar un ataque cardíaco. Durante un ataque cardíaco, el tejido del músculo del corazón muere por la falta de flujo sanguíneo.

El ataque cardíaco también se conoce como infarto de miocardio.

Si se produce un ataque cardíaco, es necesario recibir tratamiento de inmediato a fin de evitar la muerte. Llama al 911 o busca atención médica de emergencia si crees que estás teniendo un ataque cardíaco.

Síntomas
Los síntomas de un ataque cardíaco varían. En algunas personas, estos síntomas son leves. Otras personas tienen síntomas graves. Algunas personas no presentan síntomas.

Los síntomas frecuentes de un ataque cardíaco incluyen:

❤️Dolor en el pecho que puede sentirse como presión, opresión, dolor, o sensación opresiva o de dolor.
❤️Dolor o molestias que se propagan al hombro, al brazo, a la espalda, al cuello, a la mandíbula, a los dientes o, a veces, a la parte superior del abdomen.
❤️Sudor frío.
❤️Fatiga.
❤️Acidez estomacal o indigestión.
❤️Aturdimiento o mareos repentinos.
❤️Náusea.
❤️Falta de aire.

Las mujeres pueden tener síntomas atípicos, como dolor punzante o breve en el cuello, el brazo o la espalda. A veces, el primer síntoma de un ataque cardíaco es un paro cardíaco repentino.

Algunos ataques cardíacos se producen de repente, pero muchas personas tienen signos y síntomas de advertencia horas, días o semanas antes. El dolor en el pecho o la presión (angina) que persiste y no desaparece con el descanso puede ser un signo de alarma temprano. La angina de pecho es el resultado de un descenso temporal del flujo sanguíneo hacia el corazón.

18/09/2023

Diabetes🍰🍦🍨🍭🍬🍫🍩🍪🍮🍞

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.

Esto es las causas cuando no hay suficiente insulina o las células dejan de responder a la insulina, queda demasiada azúcar en el torrente sanguíneo y, con el tiempo, esto puede causar problemas de salud graves.

¿Cómo puedo prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2?
🔴Perder peso y mantenerlo.
🔴Seguir un plan de alimentación saludable.
🔴Haga ejercicio regularmente.
🔴No fume.
🔴Hable con su proveedor de atención médica para ver si hay algo más que pueda hacer para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.