YogArmonia Gentil

YogArmonia Gentil YogArmonia Gentil es una práctica que fomenta el auto descubrimiento para tener más amor propio. El yoga es el camino para llegar a ti.

26/01/2026

Porque los resultados no llegan por impulso, llegan cuando lo físico y lo interno se alinean…

Sirsasana (Postura sobre la cabeza)

En la vida, para llegar más lejos, primero hay que fortalecerse.
Hoy entreno mi cuerpo: el abdomen que sostiene, los brazos y hombros que cargan, el equilibrio que se afina con cada intento. Nada es inmediato. Cada práctica exige disciplina, enfoque y presencia.
Mi meta para este 2026 es Śīrṣāsana, la postura sobre la cabeza. No es solo un desafío físico, es una intención sembrada con conciencia. Mientras el cuerpo trabaja, la mente aprende a esperar, a confiar y a no rendirse. Porque los resultados no llegan por impulso; llegan cuando lo físico y lo interno se alinean… y entonces, poco a poco, todo se eleva.

Info (939)416-7323

“No es rigidez lo que sostiene, es presencia.”La postura de la Pirámide (Parsvottanasana)nos enseña que la verdadera est...
10/01/2026

“No es rigidez lo que sostiene, es presencia.”

La postura de la Pirámide (Parsvottanasana)
nos enseña que la verdadera estabilidad nace del equilibrio entre fuerza y entrega.

A nivel físico, fortalece las piernas, alarga la columna y revela nuestras rigideces.
A nivel mental, exige presencia y enfoque, aquietando la mente dispersa.
Emocionalmente, invita a soltar el control y a inclinarnos con humildad ante lo que somos hoy.
Espiritualmente, nos enraíza mientras nos guía hacia la introspección y la claridad interior.

No es una postura de llegar lejos, sino de profundizar con honestidad, respirando, aceptando y confiando.
Como la vida misma, la Pirámide nos recuerda que cuando hay base firme, también puede haber elevación.

✨ Namasté ✨

Hoy fue nuestra última clase del 2025!! Power Viyasa Yoga, trabajamos todo el cuerpo, siempre desde el amor propio, auto...
26/11/2025

Hoy fue nuestra última clase del 2025!! Power Viyasa Yoga, trabajamos todo el cuerpo, siempre desde el amor propio, auto cuidado y con la intención de honrar el lugar en el que nos encontramos hoy! Un abrazo a tod@s los que de una forma u otra son o han sido parte de este grupo tan hermoso!! Nos vemos en el 2026 con nuevas y renovadas vibras!!! Namaste! 🙏💖🕉️🧘🏻‍♀️

12/11/2025

Martes de Power Yoga

Info (939)416-7323

Yauco 6pm

31/10/2025

Nuestra clase de YOGA FACIAL… un ratito para mimarnos, auto-cuidarnos y darnos mucho amor!!

Acompáñanos cada Martes y Jueves 6pm en Yauco.
Info (939)416-7323

Hoy, YOGA FACIAL, en nuestros jueves de Yoga Restaurativo!! Ponte tus PIJAMAS, trae tu serum favorito y ven a mimarte!!!...
30/10/2025

Hoy, YOGA FACIAL, en nuestros jueves de Yoga Restaurativo!! Ponte tus PIJAMAS, trae tu serum favorito y ven a mimarte!!!!

Info (939)416-7323

Nuestro martes de Halloween Power Yoga!! 🎃👻💀🧘🏻‍♀️🙏💖Gracias Chicas!!Acompáñanos cada Martes y Jueves 6pm en Yauco Info (9...
29/10/2025

Nuestro martes de Halloween Power Yoga!! 🎃👻💀🧘🏻‍♀️🙏💖

Gracias Chicas!!

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Info (939)416-7323

Así son nuestros Martes de Power Yoga. Practicando nuestra fuerza, flexibilidad y balance. Con posturas donde trabajamos...
23/10/2025

Así son nuestros Martes de Power Yoga. Practicando nuestra fuerza, flexibilidad y balance. Con posturas donde trabajamos todo el cuerpo: brazos, hombros, espalda, abdomen, piernas… pero, siempre desde el amor a nosotros mismo y honrado el momento de evolución en el q nos encontramos hoy!! Al final, meditación, calma y compartir!

Acompáñanos cada Martes y Jueves 6pm en Yauco
Info (939)416-7323

21/10/2025

“El camino siempre es hacia dentro”

Estoy viviendo un proceso hermoso de sanación ❤️‍🩹 , donde cuidarme, conocerme y hacerme caso son los pilares. Estoy tomándome mi tiempo para fomentar valores de lealtad, congruencia, sinceridad, paz y mucho amor, primeramente para mí, para luego ofrecerlo a otr@s que vibren a la par conmigo!!! Por que sano en mi, lo que no me gusta en el otro!! Leydi

Acompáñanos cada Martes y Jueves 6pm en Yauco
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CHAI LATTE TIME después de una clase armoniosa de Yoga Restaurativo donde bajamos el ritmo alocado del diario vivir para...
17/10/2025

CHAI LATTE TIME después de una clase armoniosa de Yoga Restaurativo donde bajamos el ritmo alocado del diario vivir para acceder a nuestra Paz!!!

Acompáñanos Martes y Jueves 6pm en Yauco

Info (939) 416-7323

Mañana,  Jueves de Yoga Restaurativo tendremos una clase calmada, fluida donde accederemos a La Paz que los habita; move...
15/10/2025

Mañana, Jueves de Yoga Restaurativo tendremos una clase calmada, fluida donde accederemos a La Paz que los habita; movemos el cuerpo para armonizar nuestras emociones y calmar la mente. Y, para el final… compartiremos un delicioso CHAI LATTE, te animas?

Te esperamos 6pm en Yauco
Info (939)416-7323

Perro boca arriba / Perro boca abajo(Urdhva Mukha Svanasana / Adho Mukha Svanasana)Beneficios: Estira y fortalece el cue...
14/10/2025

Perro boca arriba / Perro boca abajo
(Urdhva Mukha Svanasana / Adho Mukha Svanasana)

Beneficios:

Estira y fortalece el cuerpo de pies a cabeza, incluyendo la espalda, los isquiotibiales, las pantorrillas y los brazos. También mejora la circulación sanguínea, alivia la tensión y el estrés, y puede calmar la mente.

Fortalecimiento de brazos, hombros, muñecas y espalda, además de estirar la columna vertebral y abrir el pecho para mejorar la capacidad pulmonar

Hoy es Martes de POWER YOGA

Info (939)416-7323

Dirección

Yauco

Horario de Apertura

Martes 18:00 - 19:00
Jueves 18:00 - 19:00

Teléfono

+19394167323

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