08/08/2023
حاولو ما تعتمدو بس على الرز ، حلو اختياركو للنشويات يكون بشبع اكتر و في قيمة غذائية اكتر طبعا زي الكينوا ✨
الكينوا ، خَيَار ممتاز كنشويات صحية مليانة الياف ، بتشبع اكتر من الرز ✅
جربوها ، كتير زاكية مع فلفل حلو 🤩 و بتقدرو اتضيفو اي خضار انتو بتحبوها ، بس بصراحة هالخلطة هي الافضل بالنسبة الي 🥰
كل الفيديوهات و المعلومات و النتائج ع حساب الانستغرام
