02/09/2024
نحوَ حياةٍ أقل ألماً وأكثرُ حركة 🏃🏻♀️🏃🏼
Flat back syndrome (متلازمة الظهر المسطح)
تحدث هذه المتلازمة عندما يفقد أسفل الظهر التقوس الداخلي الطبيعي الذي بدوره يعمل ع زياده التوازن والثبات للجسم .
في متلازمة الظهر المسطح، يؤدي انخفاض التقوس إلى اختلال التوازن في العمود الفقري الذي يجعل المريض يميل إلى الأمام، وتكون احدى اسبابها الشد العضلي الذي ينتج عن الوضيعات الخاطئة لفترات طويله او الارهاق العضلي او منذ الولادة والتي تحتاج لتدخل جراحي ،في البداية قد لا يلاحظ المرضى تغييرات كبيرة، ولكن بمرور الوقت، قد يكافحون من أجل الوقوف منتصبين أو يعانون من تفاقم آلام الظهر والساق.
قد يقوم الجسم بإمالة الحوض وثني الركبتين أو الوركين، مما قد يؤدي إلى إرهاق العضلات والألم، غالبا ما ترتبط شدة الأعراض بدرجة الاستقامة وصعوبة الحفاظ على وضعية مستقيمة .
توضح الصورة الفرق بين وجود متلازمة الظهر المسطح (flat back) قبل بدء جلسات العلاج الطبيعي التي تتضمن تخفيف الشد العضلي من خلال الاساليب اليدويه والعلاج الكهربائي بالاضافه الى التمارين العلاجية لزياده التقوس الدخلي وتخفيف الاستقامة وبعد الالتزام العلاجي الذي بدوره ساعد على ارجاع التقوس الطبيعي لاسفل الظهر مع تخفيف الالام بشكل ملحوظ .
نزيل ألماً ونعطي أملاً 💪🏻🌹
دمتم بخير ❤️
